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升清降浊最新视觉报道_升清降浊经典方(2024年11月全程跟踪)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

升清降浊

【每日一穴】足通谷穴：升清降浊、清热安神足通谷为经穴名（Z㺴ongg甠）。出《黄帝内经灵枢ⷦœ쨾“》。属足太阳膀胱经。足通谷是足太阳膀胱经的荥穴，五行属水。足即足部，通即通过，谷即山谷，此穴在足部本节前凹陷处，脉气由此通过，故名足通谷。【腧穴释义】足通谷。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。该穴名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名。膀胱经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为天部的水湿之气，其变化主要为散热冷降，冷降的地部经水极为细小，故为膀胱经荥穴。本穴属水。属水，指本穴气血表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其变化为散热冷降，表现出水的润下特征，故其属水。【取穴位置】第5跖趾关节的前方，赤白肉际处。【穴位解剖】有跖趾侧动、静脉；布有跖趾侧固有神经及足背外侧皮神经。【功能主治】功能：升清降浊、清热安神，清头明目、有泄热、安神、清头目等作用。主治： 1. 头痛，项痛； 2. 鼻衄； 3. 癫狂。【穴位配伍】配上星、内庭主治鼻衄；配风池、风门、天柱、后溪主治项痛、项强。【刺灸法】直刺0.2~0.3寸。【临床运用】现代常用于治疗颈椎病、癫痫、慢性胃炎、功能性子宫出血等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

耳鸣其实是痰毒涌进了耳朵打开这个开关，消耳鸣、止噪音这个开关是脾经，脾主升清，主运化，主统血，可以运化水谷精微，升清降浊。其实别看耳鸣与肝肾有关系，但大多数的耳鸣问题，都是在脾胃，脾是中焦的阀门。我之前接诊过的这样的案例，他当时是有耳鸣3年多了，耳边总是嗡嗡不停地响，整宿整宿的睡不好，没有精气神，也是东奔西跑四处求医。后来找到了我，经过问诊发现，他还有食欲不好、乏力困倦、失眠等问题，又看了下舌苔脉象，苔白厚腻，脉弦细。经过全面的辨证给他开了一个方子，整体思路就是从脾胃入手，健脾化痰，把脾经的阀门帮他打开，从而让痰毒排出去。因为从中医角度来说，耳鸣的出现，不过是“痰湿困脾”了，脾胃是后天之本，主四肢，是百病之源，一旦脾胃不好了以后，就会导致各路阻塞。脾气亏虚，会让人受外邪侵袭，另外因为脾虚，运化不及，痰湿内聚，外面来的风邪就可能会与痰湿一起，上扰耳窍，出现耳鸣。我是老中医魏丽萍主任，专注耳鸣、耳聋、神经性耳鸣、突发性耳聋等问题40多年了，有一些独特的调理方法，如果你或家人有【耳鸣】相关问题，不懂的，想问的吗可以回复以下对应数字 --------------------------- 1.蝉鸣声 2.嗡嗡声 3.流水声 4.刮风声 5.心跳声 6.其他耳鸣都可以在评论区说一说，我来为你辩证分析「耳鸣脑鸣」「中医调理耳鸣」

所有的头痛的治法，几乎都离不开升清降浊，清阳不升，浊阴不降，是头痛的根本原因。降其浊阴，就要降其胃肠，肠胃一降，上面的浊气都会下来。所以《内经》上说，头痛耳鸣，九窍不利，肠胃之所生也。我们反其道而推之，只要能够让肠胃通畅，那头痛耳鸣，九窍不利，不就好了吗？

肚脐眼能艾灸吗,有什么作用姐妹们有没有发现，最近艾灸肚脐眼这个方法越来越火𐟔导Ÿ作为一个热爱健康和养生的博主，今天我就来跟大家聊聊艾灸肚脐眼的那些神奇作用。让我们一起探索一下，肚脐眼到底能不能进行艾灸，以及它有哪些健康益处吧！ ✨艾灸肚脐眼可通经活络、行气止痛咱们得知道肚脐眼在中医上被叫做神阙穴，这可是经络的总枢，经气的汇海哦！通过艾灸刺激神阙穴，可以调整阴阳平衡，调和气血，从而达到通经活络、行气止痛的效果。温热药贴脐后，经络畅通，气血运行无阻，自然就能达到“通则不痛”的效果啦。这对于缓解各种因气血瘀滞引起的疼痛、不适等症状非常有效。 𐟌Ÿ艾灸肚脐眼能健脾和胃、升清降浊再来说说艾灸肚脐眼的另一个好处，就是健脾和胃、升清降浊。肚脐眼不仅是生命之门，更是心肾交通的“门户”。通过艾灸神阙，我们可以激发脾胃的运化功能，促进水谷精微的吸收与输布，使全身气血充盈，脏腑功能协调。这样一来，不仅能健脾止泻，还能和胃降逆哦！ 𐟒–艾灸肚脐眼可调理冲任、温补下元对于女性朋友来说，艾灸肚脐还有一个特别棒的作用，就是调理冲任、温补下元。冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关。通过艾灸刺激神阙穴，可以激发冲任二脉的协调作用，促进气血的流通与平衡，从而调理月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕等问题。还能改善黄褐斑、面色萎暗等皮肤问题哦！不过呢，姐妹们在操作的时候一定要注意安全和卫生，确保艾灸的温和与有效。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~𐟌Ÿ

高血压——恩师留下的特效方，公之于众！【组成】半夏、天麻、钩藤、白术、陈皮、桂枝、茯苓、猪苓、泽泻、生龙骨、生牡蛎、菊花、甘草。【功效】燥湿化痰，平肝潜阳，升清降浊，佐以安神定志。【用法】水煎服，每日1剂。【主治】痰浊中阻型高血压。症见：头晕，头胀，头脑困重，胸脘痞闷，腹部胀满，食少欲吐，舌苔厚腻，脉弦滑。【方解】半夏燥湿化痰、降逆止呕；白术健脾益气、燥湿利水；天麻平肝熄风，为治眩晕之要药；陈皮化痰理气；猪苓、泽泻利水渗湿，能排出体内多余的湿气。桂枝温阳化气，助推气血运行；钩藤平肝熄风；生龙骨、生牡蛎镇静安神；菊花清肝平肝。温馨提示：高血压形成的原因有很多，每个人体质不同，切勿盲目服用。

【中医经验】【国医大师刘志明运用升清降浊法治疗肺结节处方用药经验】刘志明教授主张肺结节的治疗当以升清降浊为基本治法，通过补脾、益肺、疏肝、温肾，使得清阳得升，配合清肺、化痰、散结、通络，浊阴得降。刘志明教授自拟平金散结方，作为升清降浊的代表方剂之一，用于肺结节病的治疗，具有宣清降浊、平金散结之效，验之临床，疗效显著。方药组成：杏仁10 g，瓜蒌15 g，薤白15 g，半夏10 g，丹参15 g，黄芩10 g，玄参15 g，川贝母15 g，牡蛎30 g，柴胡10 g，枳壳10 g，茯苓15 g，甘草6 g。方中杏仁为君药，升清降浊，宣降肺气。瓜蒌、薤白为臣药，温通心阳，助阳气之升发而化浊。佐以半夏化痰浊；丹参通血络；黄芩清邪热；玄参、川贝母、牡蛎消瘰散结。六药共奏通浊降浊之效。柴胡、枳壳、茯苓亦为佐药，可疏肝理气，斡旋中焦，协调气机之升降，升清阳而降浊阴，使清浊不相干，升降不相扰。使药甘草为“国老”，居于中焦，调和诸药，和中益气，通经达使。如焦虑、抑郁明显者，可加用郁金、白芍等以柔肝疏肝；咳嗽、咽喉不利者，可加桔梗、射干等以利咽止咳；久病邪达肺络深处者，可佐以搜剔络邪之品，如鳖甲、地龙等引诸药以达病所。刘志明教授强调，临证时还应结合患者正气强弱，如因体质虚弱，正虚不行者，辨证配伍西洋参、黄芪、党参、太子参、冬虫夏草等扶正培本之品以扶正祛邪，避免一味攻伐消导，耗损机体正气。{侯道瑞，彭朝霞，朱华丹，李琳.国医大师刘志明运用升清降浊法治疗肺结节经验[J].中医药导报,2024,30(4):158-160,164.}

两味药当茶喝，能养脾胃，能减肥！中医怎么看待减肥这个问题？中医的减肥药其实就是健脾的药，化痰的药，通过健脾化痰达到减肥的效果，一千多年以前，张仲景的方子就是这样开的，他的这个方子叫枳术汤。枳是枳实，术是白术，合起来就叫枳术汤，《金匮要略》中关于它的记载是这样的：心下坚大如盘, 边如旋盘…枳术汤主之。有些肥胖，肚子圆鼓鼓的，肚子很大，这一类型的人就可以喝一喝枳术汤。枳术汤：枳实15克、白术10克。白术归脾胃二经，它的药性主要作用在脾胃。脾胃负责运化，那些吃下去的食物在脾胃的作用下，转化成身体需要的气血精微，打个比方，脾胃特别像一个加工厂，把需要的东西加工生产出来，同时也会把一些不好的东西代谢掉。假如脾胃是虚弱的，脾胃的工作能力不强，那些饮食水谷本该转化成气血的，就变成了痰湿。朱丹溪在《丹溪心法》中说的明确：“肥人多痰湿。”所以肥胖是因为痰湿得不到代谢，郁积在体内。那么，痰湿要如何才能代谢掉呢？痰湿要往下降，而气血要往上升，这叫升清降浊，通过增强脾胃功能，这个过程就能很好地实现。白术就是这样一个药，白术的一些特点和脾胃的性质非常契合，所以白术入脾胃，专门针对脾胃虚弱，它能增强脾胃功能，提升脾胃的工作能力，帮助脾胃升清降浊。而方子里的另一个药枳实，它的主要作用就是降浊，负责把痰湿排出去。枳实味苦，行气下气的力量比较强，它有一个外号叫破胸锤，枳实是能“冲墙倒壁”的一个药，如果你用枳实煮水喝，喝完以后，可能会出现打嗝、矢气的现象，感觉身体是非常通透的，这也说明枳实行气导滞通腑，它疏通我们的胃肠道，所以很多治便秘的方子，像麻仁丸、大承气汤，都会用到枳实。这样就等于给邪气制造一个出路，促使身体里的痰湿往下走，往外排。同时也是在帮助减轻脾胃负担，让脾胃更好地发挥作用，这叫以通为补。到这里，大家应该看明白了，白术是健脾的，枳实是化痰的，白术以升清为主，枳实以降浊为主，一个补，一个消，补益中有疏泄的力量，疏泄中又不忘补益，补消一体，是非常好的一个方子。适合服用此方的人还有这样的特点：精神倦怠，身体沉重，大便秘结或溏软。方子简单，服用起来也简便易行，两味药用沸水冲泡，代茶饮用。用量可以灵活调整，脾虚重的，白术多一些；痰湿重的，枳实多一些。文源温暖中医温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。「岐黄论道」「国医的精诚力量」

用好这4个瘦身特效穴，让减肥事半功倍，想胖都难！ ⠊ 1、天枢穴具有调节肠道功能，消积化食的功效。艾灸天枢穴可以促使肠道功能正常运行，改善肠胃动力不足的症状。 ⠊ 2、神阙穴具有调和脾胃，升清降浊的功效，能够很好的促进肠道功能的正常运行，有缓解腹胀的作用。 ⠊ 3、中脘穴具有和胃气，健脾降逆的功效，能够很好的缓解脾胃不好导致的消化不良，食欲不振等现象。 ⠊ 4、气海穴具有平肝息风，理气血的功效，可以有效缓解情绪性进食。

天天艾灸肚脐眼有什么功效家人们，有没有发现最近艾灸特别火𐟔导Ÿ作为一个爱好养生的博主，今天我来和大家聊聊天天艾灸肚脐眼的那些神奇功效。艾灸可是中医的瑰宝，而艾灸肚脐眼更是被众多养生爱好者视为日常养生的佳选。那么，天天艾灸肚脐眼究竟有哪些好处呢？让我们一起来探寻一下吧！ ✨通经活络、行气止痛艾灸肚脐眼能够通经活络，行气止痛。肚脐眼在中医上被称为神阙穴，是经络之总枢，经气之汇海。通过艾灸刺激神阙穴，可以调整阴阳平衡，调和气血，从而达到诸多健康益处。温热药贴脐后，可以舒筋活血，理气和血，使气血畅通无阻，从而达到“通则不痛”的效果。对于经常感到身体疼痛、不适的朋友们来说，艾灸肚脐眼无疑是一种极佳的缓解方法。 𐟍𕥁娄𞥒Œ胃、升清降浊除了通经活络外，艾灸肚脐眼还能健脾和胃、升清降浊。作为任脉上的重要穴位，通过艾灸可以激发脾胃的运化功能，使升阳得升，浊阴下降。在这一过程中，脾胃的消化吸收能力得到加强，从而有助于改善消化不良、腹胀等症状。同时，艾灸还能止泻和胃降逆，对于脾胃虚弱引起的腹泻、胃痛等问题有显著的缓解作用。 𐟌𘨰ƒ理冲任、温补下元艾灸肚脐眼的另一大功效是调理冲任、温补下元。冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关。因此，艾灸肚脐可以理气养血，固经安胎，对于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等症状具有显著的调理效果。通过艾灸刺激神阙穴，还能调整阴阳平衡，调和气血，达到益寿延年的功效。艾灸肚脐眼作为一种古老而有效的养生方法，其功效可谓丰富多样。从通经活络、行气止痛到健脾和胃、升清降浊再到调理冲任、温补下元，艾灸肚脐眼在养生领域的应用可谓广泛而深入。然而，正如任何养生方法一样，艾灸肚脐眼也需适量而行，避免过度操作带来的潜在风险。在享受艾灸带来的健康益处的同时，我们也要保持理性与科学的态度，共同探索更多健康养生的奥秘。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦~𐟌Ÿ

小雪节气：用推拿和艾灸驱散抑郁 𐟌诸小雪节气，一个容易让人陷入“冬季抑郁症”的季节。有些人会感到情绪低落、精力不足、懒惰乏力、嗜睡、食欲旺盛、注意力不集中、对事物兴趣下降，甚至希望独处。 𐟑‰ 从中医的角度来看，这可能是由于素体肾阳不足，导致清阳不升，脑窍被阴浊之气弥漫。治疗方法很简单：一是利用冬季补肾；二是多晒太阳；三是艾灸关元、百会等穴位。 ❄️ 小雪节气非常适合推拿、脐灸和药浴等养生方法，有助于升清降浊。

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