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一个麦一个面权威发布_一个贝果logo(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

一个麦一个面

我挺希望有社会学家（或需要写社会学论文的学生朋友们），对本次网暴麦琳的内容做一个统计研究的。因为这些内容集中暴露了社会是如何将B面隐形的。麦在节目中那么几个不收行李的镜头→可见她在家不做家务；麦请保姆→可见她不带小孩；麦管家里的钱→掌握经济大权；麦家会请小时工家政→破案了！她在家确实不做家务；麦提出合理情感诉求→请保姆开大G住豪宅的人还作什么作。这些虽然都是网暴者的扭曲，但扭曲的方向如此齐刷刷：抹杀麦琳作为家庭主妇承担起的繁杂、重复、永无止境的B面工作，不断用不做这个不算家庭主妇，不做那个不算家庭主妇来开除她的工作身份，就足够说明，B面在这个社会被隐形的问题是多么严重！无论一个女性是家庭主妇，还是职业妇女，她们在B面的大量劳动，包括物理劳动和情绪劳动，都被隐形和抹杀。这种抹杀尤其集中体现在生了孩子之后。从操持一家三四口的一日三餐、嘘寒问暖，身心健康，到各种琐碎的具体工作：每天三次的洗锅洗碗；这么多人的衣服洗好、晾干、折叠、收纳；家里的打扫、玩具的归整；家里缺啥少啥，什么时候要买，菜怎么备；怎么管好钱，做好家庭会计收纳…… 我是一个不太擅长生活技能的人，因为我没有学过也没有训练过自己，但我想学的时候，我确实也能很快学会一小部分（封控期间我甚至可以做出接近完美的脆皮五花肉、从粉开始自制黑糖珍珠用来煮奶茶）。所以我很清楚这不是什么女性天生的技能，而是在不得不做的时候，一点点培养出来的。学会这些技能需要时间、精力；使用这些技能才能照顾他人，维系家庭，维持整个社会的温度。没有了这些技能，家庭温度立马降到冰点一下，社会分分钟分崩离析，根本也不会存在让男性「驰骋江山」的A面了。然而就是因为女性为了育儿，不得不去培养和使用这些技能，不得不去创造出家庭的温度，做维系家庭的那个人，如此重要、如此无价的技能和劳动，就被隐形了，被抹杀了，甚至连许多女性，都在这种「抹杀教育」下，将家庭主妇和职业女性的B面，想象为一种特别轻松、但没有实体的「居家」，一团雾气。 B面归零之后，女性的很多诉求，自然就会显得「无理」。大多数女性，做了B面的100，要求的回报甚至都不到50，然而归零后，就是女性「凭空」要50，或「你不过只是轻轻松松干了20凭什么要50」。女性本来是理直气壮可以要求伴侣分担家务和所有情绪劳动，但归零后，就是「我每天工作已经这么累了，凭什么让我做这么多」（潜台词不就是你又没做啥，而我已经做得那么多了吗？）。我希望有这样的社会学统计，看看这次网暴中，那些针对家庭主妇的攻击，那些轻易抹杀麦琳十几年付出的评论，那些觉得李行亮受委屈了的梦女，都在多么统一地，把女性的B面价值归零，这样，起码会有一些人，能从被男权社会驱使，发出可怕的吠叫，让提出诉求的女性闭嘴，却自觉正义的幻觉中，醒过来，看到自己身上的枷锁吧！

全麦韭菜鸡蛋馅饼：简单又美味的家常做法今天我们来分享一个用全麦面、韭菜、鸡蛋和鸡胸肉制作的馅饼食谱。这个馅饼不仅营养丰富，而且制作起来也非常简单。下面就跟我一起来看看具体步骤吧！准备面团 𐟥Ÿ 首先，我们需要称取500克全麦面粉和300克水。不同品牌的面粉吸水性可能会有所不同，所以建议大家慢慢加水，直到面粉成团且不粘手、不粘盆为止。成团后，盖上保鲜膜松弛一下，这样更容易操作。准备馅料 𐟍— 接下来，我们来准备鸡胸肉。我通常用鸡小胸，因为它口感嫩滑。将鸡胸肉解冻后剁成泥备用。锅中放入橄榄油，加热后炒鸡蛋，记得少放盐，保持清淡口味。炒好的鸡蛋切碎备用。加入其他配料 𐟥슥𐆩€‚量葱花切碎，锅中倒入少许橄榄油炒香，然后加入鸡蛋、鸡胸肉、薄盐生抽（比正常酱油淡，可以控制盐量摄入）。最后，将韭菜切碎放入一起搅拌均匀。包馅和烹饪 𐟍𓊥𐆩⥛⥈†成小份，揉圆后压扁，擀成偏正方形的形状。在中间放上馅料，四边向内折起来。用电饼铛加热，开始会冒热气，热气变小就代表熟了。也可以用平底锅，任何方式弄熟就可以了。小贴士 𐟒እ悦žœ你喜欢其他部位的鸡肉，一定要去皮，去掉所有能看到脂肪的部分。减脂期间推荐鸡胸肉，脂肪含量低。喜欢这个菜谱的朋友们，赶紧动手试试吧！

「1000多年前的古人就有AA制了」「唐代用AA制来过丰收节」社日起源于先秦，到了大唐盛世，人们更是把秋社当成一个隆重的庆祝活动，类似于我们今天的丰收节。每家每户均会提供油、麦、面、粟，人均分摊开销费用，相当于我们今天的AA制～杜甫还曾写下“稻米流脂粟米白，公私仓廪俱丰实”来记录当时百姓丰收时的热闹景象。「宗师列传大唐诗人传」微博电视的微博视频

晚餐不会吃，教你控糖小方法。首先我们在选择主食的时候，可以选择全麦面、荞麦面这些粗粮的面类，尽量在一个拳头大小，但要注意，最好不要喝面汤。其次，肉类可以选择新鲜的瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉或者其他的禽类，尽量在半个掌心左右。最后，蔬菜可以选择绿叶蔬菜，或者是深色的蔬菜，份量在半斤左右。 #健康科普# #糖尿病#

- 感谢@面包姗子的分享，让我这个烘培新手也能轻松做出汉堡胚！总共做了13个，打算用来做早餐三明治，简直太棒了！✌️ 配料和教程如下，快来试试吧：高筋粉360克全麦粉100克低筋粉40克干酵母5克鸡蛋1个砂糖40克水244克黄油50克全麦汉堡胚盐6克我是纯手揉面，具体步骤如下：将除黄油和酵母外的所有材料搅拌在一起，揉成面团，大约揉3-5分钟，这时会很粘手，然后放置醒发半小时。加入软化的黄油和化水的酵母，继续揉面。刚开始水分很大，但多揉一会儿就会变得光滑，大约揉5分钟，放置醒发至两倍大。将面团排气分割成约60克一个的小球（正好一个手掌可以搓揉的大小）。排气搓揉滚圆，松弛15分钟。再次排气滚圆。烤箱发酵功能至1.5-2倍大。蛋黄加少量牛奶，刷表面两遍，撒上芝麻。我是用小烤箱，180度约20分钟（仅供参考）。快来试试这个简单的汉堡胚做法吧！

𐟍œ减肥午餐新选择：芥麦面𐟥— 𐟍…𐟥š西红柿鸡蛋搭配鸡腿肉，再加上一份美味的芥麦面，搅拌在一起，美味又营养！𐟍—𐟍œ 芥麦面是在网上买的，今天中午才收到，立马尝试煮了。𐟥𚤽œ为一个河南人，将近一个星期没吃面食，真的是太想念了！𐟘‹ 没控制好量，煮得有点多，吃完饭还站了40分钟才坐下。𐟒ꠦ�œ襇肥的伙伴们，记得吃完饭不要立马坐下哦，最少要站20分钟。𐟏ƒ‍♀️𐟏ƒ‍♂️

苏州鸡头品推荐来到苏州一个多月了，先是被这里的面食所吸引。各种浇头真是美味至极，尤其是鳝丝和肥肠，还有覃油面。有人说苏州的面是半生面，我儿子喜欢硬一点的面，他觉得刚好，但我先生胃弱，不喜欢硬面，他就觉得苏州面不好吃。鸡头米是在一家潮汕粥店吃麦仁豆花时发现的，起初还认错了。麦仁冰豆花真的超级好吃，入口冰爽丝滑，特别适合炎热的夏天。自从尝到鸡头米后，又被它迷住了好多天。刚开始是在菜市场买100g的，最近听说季节要过了，已经囤了好多。至于手剥还是机剥，对于我这种新手玩家也不好分辨，总之Q弹的口感真是让人欲罢不能。酒酿圆子加鸡头米、板栗鸡头米甜汤、鸡蛋酒酿鸡头米，都是美味的选择。还有一个心头好就是鸡毛菜，鲜嫩爽口，清炒最好吃。接下来打算再去转转菜市场，看看还有什么好吃的。这次来了这么久，菜市场还没逛几次，早市早餐还没找到可口的。

最近的事情挺有意思的，就拿我自己的这个半死不活的微博来说，也一场大型社会现象对比。麦全网最高话题，但实际上是素人，言行举止受到大规模审判。董一样，前段时间也是，但头部，算顶级主播了，言行举止也受到了审判。一个熏鸡事变，目前暂无发声一个烧麦事件，有人举证谴责挺能引发思考的，希望我为数不多几个粉丝可以和我一样看看社会现象。不同面，不同视角，不同声音[微风]

无糖无油全麦欧包，简单4步搞定！你有没有试过无糖无油的全麦欧包？今天我要分享一个超级简单的方法，不用揉面，也不用厨师机，外皮酥脆，内里柔软，简直好吃到飞起！第一步：混合粉类和酵母水 𐟌𑊩斥…ˆ，把所有的粉类（全麦面粉、盐、酵母等）混合均匀。然后，加入9克鲜酵母和200克温水，搅拌均匀。如果面团太干，可以适量加点水。第二步：静置面团 ⏳ 混合成团后，盖上湿布静置30分钟。这个步骤很重要，能让面团更均匀。第三步：拉伸折叠 𐟒ꊦŽ夸‹来，把面团放在工作台上，进行拉伸折叠。具体做法是：在底部拉起面团，折叠到对面，然后再换方向。如果面团不够光滑，可以稍微摔打一下。第四步：第一次发酵 𐟌᯸ 把面团放在一个温暖的地方，等它发酵到两倍大。这个过程大概需要40分钟左右。第五步：分割面团 𐟍ž 把发酵好的面团取出，放到揉面垫上，均匀分成六等份。每份都整成圆形，松弛20分钟。第六步：排气和整形 𐟑 按压面团排气后，把椭圆形面饼两侧向中间对折，再戳圆。这个过程有点像在做手工，挺有趣的。第七步：二次发酵 𐟔劥œ觃䧛˜上放一碗沸水，烤箱调到35~38度，等面包发酵到两倍大。这个过程大概需要40分钟左右。第八步：预热烤箱和割包 𐟔墜‚️ 取出面包，预热烤箱的同时，筛点面粉在面包上（注意筛网不要太大，不然会翻车）。然后用刀割包，增加面包的层次感。第九步：烘烤 𐟍ž 烤箱上下管200度，烤20分钟。这样做出来的面包外酥里嫩，还带着奇亚籽的香气和一点点咸味，简直是减脂期的好选择！试试这个方法吧，保证你会爱上这款无糖无油的全麦欧包！𐟆“

「赵今麦超话」𐟌𞣀Œ赵今麦0929生日快乐」【赵今麦生贺视频】在“四时俱可喜，最好新秋时”我们迎来了你的22岁生日。过去的一年，你以无畏的探索和精湛的演绎，为我们展现了角色的多样与精彩。每一个角色都如同一面镜子，折射出你卓越的才华与日益成长的心灵。在未来的旅程中，愿演员@赵今麦angel继续以勇气迎接未知，去追逐那些尚未实现的梦想。每一次尝试都是一次蜕变，每一步都带着你独特的光芒。无论前方的道路多么曲折，我们都会在你身边，见证你勇敢前行的每一个瞬间。 “我们无法搬动岁月，你披着一身的月光停泊在秋天里。”你的光芒，必将照亮更多人的心灵。生日快乐，愿你岁岁年年，万喜万般宜！ cr：视频组@像风一样-Z9 封面设计@故事始于那个春天_ 文案组@看日落的Kai赵今麦官方粉丝团的微博视频

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