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拧巴最新娱乐体验_拧巴的人的性格特点(2024年11月深度解析)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：话题更新日期：2024-11-26

还在婚姻里拧巴的你，该活明白了—— 1.夫妻关系是这个世界上最惨烈的江湖。 2.收拾家务不属于任何人，它属于看不惯的人。 3.娘家太穷，大概率丈夫会提防你一辈子。 4.⠥ˆ륦„图改变对方。 5.⠥�퐤𘍦˜數š姻的救命稻草。 6.⠧𛏦𕎧š„独立与透明能减少许多矛盾。 7.⠥䫥滩—𔧚„沉默比争吵更可怕。 8.⠤𘭥𙴥䫥滧š„浪漫不再是鲜花与烛光晚餐。 9.⠤𘍨恦€𛦘刺𛦗稴毼Œ过去的错误就让它过去。 10.⠥隥绤𘭧š„激情褪去是必然。 11.⠤𘈥䫧š„朋友圈不一定代表他的真实生活。 12.⠥滥퐧š„唠叨往往是关心的另一种表达。 13.⠨‹奤륦𛩗𔦜‰不同的爱好，不要强行干涉。 14.⠤𘭥𙴥隥绩‡Œ，性不再是唯一重要的事。 15.⠥𝓩⤸𔥏Œ方家庭的矛盾时，要公正客观的角度处理。 16.⠦— 论婚姻状况如何，都不能放弃自我成长。

「傅首尔呼吁要理性看待再见爱人」傅首尔今天发博称自己说的话被断章取义了，并且呼吁大家要理性看待《再见爱人》。自己想探讨的问题是:如何在困局中自救，以及如何解决内心的拧巴与冲突。同时傅首尔也呼吁了要理性探讨，不要网暴。她说能从节目，影视作品中获得治愈的力量，是很重要的。对此你是怎样的看法？

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不拧巴的女生，真的超迷人！什么是“拧巴”？ “拧巴”这个词儿，听起来有点别扭，其实就是指那些性格比较纠结、爱较劲儿的人。她们总是和自己过不去，也和别人过不去。拧巴的人往往特别敏感，对自己和别人都要求很高，但现实总是不能如愿，于是她们就会陷入一种既难受又无处可逃的境地。拧巴的人其实也不想伤害别人，但往往在伤害自己的路上越走越远。为什么有些人会拧巴？拧巴的人通常是因为害怕被拒绝、恐惧犯错，内心深处有一个超我在不断苛求完美。这可能是因为他们小时候经历过一些不愉快的经历，比如严厉的父母、缺乏耐心的教育方式。现实世界不可能总是完美的，提出要求可能会被拒绝，做事情也可能会犯错。拧巴的人内心往往住着一个没有安全感的小孩，这个小孩害怕失败、害怕被误解、被猜疑、被否定、被拒绝、被遗弃、被虐待。所以，她们总是小心翼翼，说话客客气气，生怕得罪了谁。其实，她们怕的是失去，怕失去在别人眼中的好印象。如何摆脱拧巴？寻找拧巴的源头 𐟔 摆脱拧巴并不是要完全改变自己的性格或心理状态，而是要认识和接受自己的真实情况。通过反思，找出自己拧巴的原因和根源。也许和原生家庭有关，那就试着做自己的父母，鼓励自己，安慰自己，为自己提供足够安全的环境，缓解释放拧巴情绪。复盘-鼓励-反击 𐟒ꊊ当我们受到欺负、委屈、被讨厌甚至被伤害时，首先要积极复盘，说出自己的感受与需求。然后在内心积极暗示鼓励自己，去反击去拒绝，而不是去讨好、内耗、拧巴、伤害自己。当身边有善意出现时，试着去信任、接近、沟通、分享、倾听理解别人的感受与想法。对待生活，打开封闭的小世界，去寻找生活中的乐趣和幸福，逐渐摆脱拧巴。永远告诉自己：没有什么能真正伤害我 𐟒ꊊ我们要调整看问题的态度：一切事情发生皆利于我，没有什么能真正伤害我。这是他们的问题不是我的问题。我有强大内心，我有能力，我可以做到。我值得。我配得上一切美好。愿所有拧巴的女生都能舒展自我，大大方方做自己，活得敞亮迷人！

人到中年还在婚姻里拧巴的你，该活明白了—— 1.夫妻关系是这个世界上最惨烈的江湖。至远至近东西，至清至浅清溪，至高至明日月，至亲至疏夫妻。 2.收拾家务不属于男人，也不属于女人，它属于看不惯的人。 3.如果娘家太穷，大概率丈夫会提防你一辈子。 4.有人说，夫妻关系是合作关系。有人说，夫妻关系是博弈关系。其实，最好的夫妻是朋友关系。因为首先信任才能做朋友，然后才能与朋友成为合作关系。连信任都没有的夫妻关系，同床异梦不如早离。 5.能把婚姻经营下去的，基本不是真正的爱情，全凭价值。 6.永远不要过分窥探你的老公，好的婚姻都是各过各的，没有绝对的忠诚，所以该演要演，该装要装，该和解要和解。 7.下定决心离开你，不是因为你不好，而是和你在一起，我不好。 8.男人是女人的命，女人是男人的运，女人离开男人是因为他想换命了，是你让她失望了，在你身边她看不到希望。 9.婚姻里谁痛苦谁改变，并不是谁有错谁改变。 10.看见新人结婚，我一刻羡慕一刻怜悯。来日方长，一路风光也一地鸡毛。那些纠缠的过往终将成就我们，满身风尘雪霜。

直到有另一个人，能懂我的感受 𐟒튦œ‰时候，感觉就像是心里的隐喻终于被人读懂。无论是友情还是爱情，有人能理解你的拧巴，明白你的反话，甚至与你共情。 “直到有另一个人能体会我的感觉，不用说，不用问，就明白，就了解。” 这句话说得太对了。那种感觉，就像是你在黑暗中摸索，终于找到了一束光。就像那些歌词里唱的，“祝你渐入佳境”，希望我们都能找到那个能懂自己的人。那个人不会让你再难过，不会让你的眼泪在他面前滑落。如果可以，我想和他回到那天相遇的时刻，紧紧握住他的手，抱住他，不让回忆成为我轮回的记忆。 “决不放弃，决不离去”，能不能再给我一次机会，回到过去，重新相遇？可惜的是，我不能再回去。八月，祝我们渐入佳境。希望每个人都能找到那个能懂自己的人，一起走过更多美好的时光。

关晓彤在MadameFigaro中文版 11月刊封面采访中直言庄筱婷很难演，“有些地方演起来真的挺难挺拧巴的，筱婷和我本身的性格差太多了。” 对于又一个女儿形象出圈，关晓彤也不担心被标签化，她更在意的是自己的表演是否有所突破，“筱婷虽然也是闺女，但我能把闺女演出不一样的感觉，让观众觉得有意思，这也是我的进步。”

我是一个拧巴的人，文案来袭 1. 拧巴如我, 总盼望有人能解我心中千千结 2. 我可能就是这样一个拧巴的存在, 既怕孤单, 又拒人千里 3. 因我性情古怪, 难以捉摸, 故我选择独自面对, 自我和解 4. 拧巴如我, 心累又自我否定, 告别内耗自救指南来啦 5. 一句话的弦外之音, 一个举动的细微之处, 一丝情绪的微妙变化, 都让我内心拧巴不已 6. 未曾启程心已怯, 自我预言败局设 7. 对于琐事, 我纠结万分, 陈年旧事, 也时常翻涌, 自我拧巴 8. 我, 一个拧巴的存在, 能量在内心摩擦中消逝, 自我消耗

女人，别再拧巴了！5个方法教你轻松生活心理学上有个词叫“自我损耗”，通俗点说就是“拧巴”。简单来说，就是你什么都没做，但每一次纠结和选择都会损耗你的心理能量，让你的执行力和意志力下降，最终导致身心俱疲。曾经的我就是个典型的拧巴人。很长一段时间里，我情绪特别不稳定。一件事还没开始做，我就开始各种担心，畏首畏尾；开始做了又拖延，想完美收尾。明明很想要一样东西，却不敢争取。在一段关系中，我总是让对方猜，得到了不满足，得不到不甘心。因为拧巴，我每天都活得四分五裂、乱七八糟。工作、情感、个人状态，没有一件是顺溜的。其实，拧巴不是你迷茫、焦虑、不知所措，而是你把所有事都攥在手里，什么都想要，把自己搞得支离破碎，但面对这一地碎片却不知从何下手。自从我开始从以下五个方面刻意练习，慢慢摆脱了那股拧巴劲，生活也变得顺畅多了：大方表达自己的需求 𐟗㯸在一段关系里，真的不必趾高气昂让对方猜不透，也不必阴阳怪气口是心非把人越推越远。学会打直球，人生简直不要太爽！想要什么就大方说，表达情绪就明明白白，只做让自己爽的事。只有这样做才能让自己内心更舒展，拒绝拧巴感。放下完美主义 𐟌ˆ 无论做事还是与人交往，之前我总想把事情做到完美，让别人感到满意自己才可以。经常把自己搞得很累，又不讨好。尝试接纳自己的不完美，允许自己犯错和失败，人就是在跌跌撞撞中成长起来的。允许自己做自己，允许别人做别人。不浪费时间去解释 ⏳ 以前我会把自身的价值感和存在感映射在别人身上，喜欢察言观色，甚至别人一个眼神、一句话可以左右我一天的情绪。怕被误解，急于解释自己，这让我十分痛苦。后来我开始学着不解释，不证明，被否定时也不抗拒。刻意增强自我意识，优先考虑自己情绪。增强社交的边界感，在某个我自己设定的边界外，一切都与我无关。第三视角观察法 𐟕𕯸‍♀️ 旁观者清，当局者迷。要不要换工作？要不要结束一段不舒服的关系？要不要去做一件没把握的事？每当我处在“要不要”的状况时，试着跳出来，关闭情绪通道，站在第三视角理性的看自己的生活，再慢慢的回到自己的身体中。不急于批判、谴责自己，而是学会当自己的情绪观察员。允许一切发生 𐟌𑊧œŸ正强大不是对抗，是允许发生。允许遗憾、愚蠢、允许有人不喜欢你。当你允许一切后，你会变成一个柔软、放松舒展的人。生活不是见招拆招，放下不甘和执念，请大步向前走。希望这些方法能帮到你，别再拧巴了！生活本来就够复杂了，何必再给自己添堵呢？

生活中有些人活得非常拧巴，常常为了讨好别人，而委屈自己，做一些自己不想做的事情。做的同时，又非常不甘，一边纠结一边做事，不断地产生精神内耗。其实，很多时候我们都有说不的权利，完全可以拒绝做让自己不舒服的事情，也可以主动结束让自己产生内耗的关系。没必要为了维持一段关系一退再退，最终退到自己的底线之外，你以为你讨好了别人，殊不知，这种方式换来的关系是很脆弱的。某一天，你不再委曲求全，可能这段关系也就走到头了，与其这样，不如在开始的时候就做真实的自己。不必担心别人会因此而不喜欢你，爱你的人自然会爱你。如果别人只是想让你通过委屈自己的方式而取得自身的利益，那么这样的关系不要也罢。全力以赴爱自己，适可而止爱他人。