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愉悦与痛苦前沿信息_《床垫狂欢》台湾版(2024年11月实时热点)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：教程更新日期：2024-11-26

愉悦与痛苦

这就是深夜铅黄片的尺度，好大好深好好热！！！《愉悦与苦痛》-3：每个女人都梦想成为一名千娇百媚的万人迷，可惜往往事与愿！「花式刷片挑战」瘦瘦的小海绵的微博视频

千年后的遇见：穿越时光的旅行 𐟚€ 时光荏苒，岁月如梭，谁能让时间多停留一秒呢？无论是短暂的一日，还是漫长的一季、一年，甚至是千年，都只是转瞬即逝的瞬间。那些被历史尘封的朝代，它们曾经的辉煌与衰败，又怎能被世人所知？我们渴望了解那些苦痛、哀愁、悲凉与无奈，以及那些欣喜与愉悦。然而，岁月无法倒流，我们只能通过那些仅存的字画、诗歌和经文来推测和想象。你看那莫高窟内精妙绝伦的壁画，令人叹为观止。千年前的艺术为何能如此充满智慧与美感？为何这种鬼斧神工的造诣会沉寂千年？如果时光可以倒流千年，会不会有一个通晓经文的人将其视为珍宝，不让那阁中的五万册经文流出国门？如果时光可以倒流千年，窟内的艺术会不会早已被发扬光大？然而，如果它们早已被发现，莫高窟会不会提前毁灭，也就轮不到今天的我们去见证这一切。

《人间失格》金句集锦，句句触动心灵！ 𐟍‚ 痛若能避免，我便不会沉沦于悲伤的深渊。𐟍‚ 世人皆见他人之乐，而自感苦痛，却常以虚荣之心，装作满足。𐟍‚ 痛苦与愉悦，皆为人之自由，而我却在这两者间挣扎，无从选择。𐟍‚ 眉心被无情斩伤，从此，每逢靠近他人，那痛便如影随形。𐟍‚ 原谅与否，已无差别，心已成灰。𐟍‚ 我避开了悲痛，却也错过了所有的欢欣。𐟍‚ 一夜之间，我仿佛变了一个人，他自人群中走来，只为给我一场空欢喜。𐟍‚ 你来时风雨交加，我无处可避；你走时四时错乱，我病入膏肓。𐟍‚ 人不可能一边紧握拳头，一边微笑，唯有猴子才会那样。

情感知识分享 | 你好 A 欢迎登陆【一】每当看到身边的人在步入新阶段或者接触新事物、新领域时，我总是情不自禁地为他们感到鼓舞飞扬，欢欣雀跃。虽然有时候表达起来有些笨拙，比如在喝彩时毫无保留地亮出满心满眼的欣赏与恭祝，由衷地为对方感到开心。但往往得到的反馈却是“这人真怪呢怪傻的”或者“好烦啊直接无视”。这种心安理得的态度，我从未拥有，所以总是艳羡。【二】什么时候才能做到为自己喝彩，满心欢喜呢？是因为一路走来累积的质疑与轻蔑太过沉痛，还是因为持续暴露脆弱而真实的自己在全然的恶与伤害里任其消亡？【三】你真的做到坦诚无疑地接纳自己的全部了吗？真的认清了自己的真实心意，并且即便艰难也坚持高道德感带来的高标准严要求吗？真的做到了将毫无保留的爱用以浸润身心保持愉悦来达成高自尊评价吗？【四】好像总是被消磨，幼年时每在需要的时刻，既没有呵护，也没有关怀。长大后甚至故作姿态去伪装不在意——破碎、心寒，饱经磨砺，并不会美化创伤和苦痛，只会加剧消亡。不得知——到底是下意识选择困住自己停留在过往，还是恐惧攥紧不安将自己锁在停滞不前的轮回里反复。【五】我爱你，我爱你的脆弱或是强韧；我爱你，我爱你的成长或是停滞……既无所求也无所谓，从出生到死亡的时间里，我始终爱你。 𐟒由衷祝愿𐟤ž喜悦常在𐟘†

𐟒”十句话，道尽婚姻与人性之真相𐟒” 𐟓– 毛姆的《面纱》不仅是一部关于女性精神觉醒的经典，更是对婚姻和人性的深刻剖析。以下是书中十句令人醍醐灌顶的箴言，揭示了婚姻和人性的复杂真相。 𐟒• 只有一种方法能赢得人心，那就是让自己成为人们会去爱的人。 𐟒” 一个男人可能深爱一个女人，但并不意味着他愿意与她共度余生。 𐟘Œ 一个人可以魅力四射，但若缺乏真诚，最终只会让人厌倦。而与一个不那么耀眼却真诚的人相处，反而让人感到踏实。 𐟧˜‍♂️ 无论在职业还是娱乐中，无论在尘世还是修道院，一个人都无法找到真正的安宁，安宁只存在于灵魂之中。 𐟑𘠧𞎨𒌦˜露Š帝的赐予，是最稀有、最珍贵的礼物。拥有美貌的人应心怀感激；而那些没有美貌的人，则应感谢拥有美貌的人让我们感受到愉悦。 ⚖️ 人生何其短暂，世界充满了苦痛，人们却还要自我折磨，这岂不太可怜了吗？ 𐟒ž 重要的是去爱，而不是被爱。一个人甚至不会感激爱他的人。如果他不爱他们，他们只会让他感到厌烦。 𐟗㯸如果对别人撒谎有时确有必要的话，那么对自己撒谎在任何时候都是卑劣的。 𐟧 政府不需要聪明的人，聪明的人有各种想法，想法会招惹麻烦。他们需要的是有魅力、处事老练、认定自己永远不会出错的人。 𐟎�€œ面纱”（面具）是双向的：你用面纱遮蔽他人的窥探，自己也难以一睹世界之真实。这些话语如同一面镜子，映照出婚姻与人性的复杂与真实。每一句都值得我们深思和反省。

「全球诗选」我们会很快失去那些对我们有用的东西【佩索阿：既然我们什么也做不了，在这个混乱的世界上】既然我们什么也做不了，在这个混乱的、持续着的、或者正在持续着的毫无用处的世界上，甚至我们会很快失去那些对我们有用的东西，连同我们自己的生命，让我们选择这瞬间的愉悦而不是去荒谬地担心着未来，一个人唯一能肯定的事情是我们此刻为了世界的繁荣而遭受到的苦痛。明天并不存在。这个瞬间仅仅属于我，而我是唯一的存在于此刻的人，它或许就是我假装是的那个最后的自我。（韦白译）作者：费尔南多ⷤ𝩧𔢩˜🯼ˆ1888年6月13日—1935年11月29日 [1]），葡萄牙诗人、作家，葡萄牙后期象征主义的代表人物。‌他出生于葡萄牙首都‌里斯本，早年随母亲移居南非，并在那里完成了小学和中学教育。1905年，他回到里斯本，次年进入里斯本大学文学院学习哲学、拉丁语和外交课程，但后来退学。佩索阿以其独特的文学创作方式著称，他使用了多个“异名”进行写作，这些异名代表不同的个体，拥有各自独特的人格、职业和社会关系。通过这些异名，佩索阿创作了大量作品，包括《‌惶然录》等，这些作品展现了他对生活的深刻理解和独特感悟。 by 文艺与人生

任何一段关系，行至最终，不过是相识一场罢了。有心之人，必定身心受累；无心之人，自然觉得无所谓。感情发乎自愿，不必谈论亏欠，一念兴起，天涯仿若咫尺；一念熄灭，咫尺宛如天涯。前世的缘分牵系，促成今生的相逢，许下来生的回眸。缘起缘灭皆有其定数，情深情浅难以由人掌控。一场邂逅，一生铭记，不负这场相遇，不谈是否亏欠。没有一生一世的相伴相随，却有一世的牵挂惦念。这一生不管遇见何人，皆是我们应当遇见的，绝非偶然，前来的皆是债，要还就还得彻彻底底，一旦离开便是债已还清。切勿怨恨生命中的任何一个人，实际上他们皆是来助你修行的，不管给你带来欢乐，还是带来苦痛，皆是为了让你成就更出色的自己。不论是前世的匆匆擦肩，还是上辈子的情感亏欠，今生方能在茫茫人海中相遇。珍惜所有不期而至的相逢，看淡所有不辞而别的离去。缘分向来稀薄浅淡，能够相伴一程已值得万分感激。没有任何事物是永恒不变的，没有谁能够始终陪伴着谁。只要同行之时是愉悦的，便是最佳的相遇，至于如何走散的其实并不重要。人生就是接连不断的相遇与离别，我们无法刻意去遇见谁，也无法勉强留住谁。有些人仅仅是相遇便已是上上好的签运，何需以相思煎熬流年。没有谁能伴你一辈子，并非每一次遇见都是你的缘分，并非每一次缘分都会有结果。感恩每一回的遇见，珍视每一次的缘分。世间所有的相遇，皆是久别之后的重逢。对的人兜兜转转仍会相遇，错的人摇摇晃晃终究会走散。生命中离去的人，不是缘分已尽，就是再无适宜的身份同行。情分消耗殆尽，缘分也就抵达终点，不必去追问，将所有的过错归咎于自身，并礼貌地退场，把自己归还给自己，把别人归还给别人。自此山水一程，再不相逢，余生各自平安顺遂。我们以真心对待所遇见的每一个人，然而不执拗于某一人，始终坚信，正缘是不会离散的，所有离散的都并非正缘，离别与相遇皆是为了邂逅那个一眼便定万年的人。遇见是一种缘分，缘分来临阻挡不住，缘分未到强求不来。不必惧怕错过，你觉得错过是遗憾，实则有可能是躲过了一场劫难。我们这一生诸多事物皆是命中注定的，命里该有时终究会有，命里没有时切莫强求。缘分来临，珍惜缘分；缘分离去，顺其自然。过去的人，过去的事，笑笑便罢；当下的人，当下的事，尽心即可；未来的人，未来的事，随缘就行。珍视所有的不离不弃，看淡所有的渐行渐远，在人生的路途上，保持内心不乱，不为情感所困，不怀念过往，不畏惧将来，活好当下，以平常之心看淡无常之事，如此便好。

“越穷越能装逼！”江苏，男子穿着在工地的工装，在路边摊吃宵夜，他就要了2盘凉菜，一瓶5元的啤酒，却点了14个美女围着他唱歌，给起小费来，一点都不手软，手里厚厚一沓百元大钞，都给了出去。网友：现在有多潇洒，明天酒醒了就多后悔。（来源：速看视讯《大哥吃宵夜点14个美女唱歌，被环绕淡定数钱给小费，桌上菜太真实》2024-07-08）在江苏常州的一个寻常夜市，一位身着朴素工装的中年男子，演绎了一出令人瞠目结舌的"奢侈"戏码。他是一名在工地的建筑工人，日复一日的艰辛，早已磨平了他的棱角。然而，就是这样一位平凡的劳动者，却在这个夜晚，找到了属于自己的"奢华"。在那个简陋的夜市，他要了两盘家常的凉菜，配上一瓶价廉的啤酒，对于他而言，这已经是一种小小的享受。然而，真正让人惊讶的，是他从口袋里掏出的那包"华子"香烟，当他悠然点燃，品味着那缕缕青烟时，周遭的一切仿佛都变得不同寻常起来。紧接着，更令人意外的一幕出现了，只见他招来14位俏丽的女子环绕在他的身旁唱歌。这位男子，仿佛一夜之间从工地的泥瓦匠变成了大富豪，数着一张张大红钞，潇洒不羁。他大方地给每一位歌者和卖花女递上小费，那阵仗，简直就像是换了个人。在旁人眼中，这位男子的行为无疑充满了矛盾，作为一名工地上的建筑工人，他的收入想必十分有限，为什么会这么奢侈？所以，有人惊叹他的豪爽，有人质疑他的虚荣，更有人担忧他是在透支生活。事实上，对于这位男子而言，生活的重担或许早已让他喘不过气来，日复一日的艰辛劳作，单调乏味的生活，让他感到前所未有的疲惫。在这个物欲横流的时代，作为一名底层的劳动者，一些人似乎已经找不到生命的意义。而这一夜的"奢华"，就像是他在生活的慰藉，可以尽情地宣泄内心，可以在短暂的欢愉中，暂时忘却现实的苦痛。但是，当夜色退去，一切终将回归平静，那些歌声，那些欢笑，那些钞票，都将化作过眼云烟。过后，他依然要面对工地上的艰辛，依然要承受生活的重压，那一夜的"奢华"，不过是他生命中转瞬即逝的一个美梦。这个故事，给我们的启示远不止一个人对奢侈的定义，它更像是一个缩影，映射出无数普通劳动者的生活状态。在这个高速运转的世界，每个人都在以自己的方式，寻找生命的意义，寻找片刻的慰藉。也许，每个人对奢侈都有自己的定义，对有些人而言，奢侈意味着金钱的挥霍，意味着物质的堆砌。但对另一些人而言，奢侈可能只是一顿简单的晚餐，一包昂贵的香烟。不过真正的奢侈，从来不在于物质的多寡，而在于内心的满足和愉悦。这个故事，也提醒我们要学会换位思考，学会理解和宽容，在这个纷繁复杂的世界，每一个人，都在以自己的方式，对抗生活的不公，寻找生命的意义。那些看似奢侈的举动背后，也许藏着我们所不能理解的苦衷和无奈。而我们能做的，就是学会理解，学会宽容，学会在他人的故事中，看到自己的影子。生活，从来就不是一成不变的，它时而高亢，时而低沉。重要的是，无论处在何种境遇，我们都要学会与自己和解，学会在平凡中发现不平凡，在简单中品味真正的幸福。也许，生活的真谛，就藏在这些看似寻常的瞬间里，就隐藏在我们每个人的心底。那么对此，你怎么看呢？ #金秋动态创作赛# #动态连更挑战#

《心流》：成年人最通透的活法，是沉浸式做自己生活中，你是不是常常陷入这样的困境：工作时，每天总会为各种事情烦恼，望着排得满满的计划表，心乱如麻；听到同事八卦，就会对号入座，总觉得对方在偷偷议论自己；哪怕在休息的时候，一闭上眼，也会有各种念头浮现，搅得自己无法安然入睡。精神长期处在紧绷的边缘，整个人也会跟着烦躁焦虑。如何才能摆脱这些乱糟糟的状况，让内心真正平静下来？ 30年前，心理学家米哈里，做了一项心理调查。他通过研究发现，当人们专注于一件喜爱的事时，内心就会变得平和，而且能体会到一种幸福的洪流。这就是“心流”现象。所谓“心流”，就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情时，会忘记自己，忘记时间的流逝，你能体察到所有相关的信息，不管工作多复杂你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感。他将研究成果写入《心流》一书，告诉人们如何利用心流，沉浸式做自己。如果你正身陷混乱的泥淖，相信这本书一定能帮你摆脱内耗，找回人生的掌控权。 1 成年人痛苦的根源来自心灵的失序听过一句扎心的话：“失序感，是生活最猛的毒药。”‌ 身处复杂的世界，没有人能逃得过尘事纷扰。哪怕一件突如其来的小事，一点点风吹草动，也会搅乱我们的节奏，让人不得清静。书中，工人胡里欧就是一个典型例子。一天，胡里欧的车胎漏气了，可他早已透支数日，无钱补胎。手上没钱，发薪的日子要等到下周。他只能将破轮胎打满气，勉强把车开到公司上班。可到下班时，他发现轮胎又没气了。轮胎不停地漏气，胡里欧就不断地打气。一连折腾几天，他开始各种担心。他害怕气漏光了，无法准时上班，更害怕因为迟到而被开除。各种想法挤满他的大脑，他工作时无法专心，最后漏洞百出。同事们埋怨他，胡里欧为此越发郁闷，工作效率更低了。这就是有名的“破轮胎现象”。一根小小的导火索，产生巨大的应激反应，从而将我们推入痛苦的深渊。在书里，学生吉姆也是“破轮胎现象”受害者。父母因感情不和而分居，吉姆只好在父母之间来回奔波。两头跑已让他十分劳累，而父母的相互指责，更让他心生疲惫。每天，吉姆都在想着如何安慰父母，怎样缓和双方关系。他白天无法静下来学习，晚上难以入睡。长期的失眠和焦虑让他彻底崩溃，最后，他吃下了大量安眠药，被送进了医院。米哈里说：无论是让胡里欧陷于恐慌的破轮胎，还是吉姆父母关系的破裂，都对他们造成了伤害，就像打球时，一枚球撞上另一枚球，使它反弹到另一个方向。岁月没有永远静好，意外事件如同撞球一样，随时打破我们的平静。莫名其妙的指责，各种各样的坏消息，以及突然而至的压力..... 瞬间搅乱了我们的心灵秩序，将我们推入焦虑恐惧的苦海。深处混乱之中的我们，难以抽出精力，活在当下，感知生活的美好。只有按下暂定键，学会停下来，沉浸式去体验生活，才能重新找回节奏。 2 沉浸式体验心流是缓解苦痛的良药哲学家奥勒留曾说：“宁静来自心灵的井然有序。” 一个人心乱了，一切就会陷入兵荒马乱。只有维持内心秩序，将认知能量集中起来，我们才能在根源上得到治愈。书中提到，女企业家E女士曾是一个被命运抛弃的人。在第一次世界大战后，她的家族变得一贫如洗。后来，二战爆发，她失去了一切，还被人冤枉，关进监狱。出狱不久，她得知罹患绝症，生命垂危。面对不堪的命运，E女士到处求医问药，通过各种途径寻求帮助。可她越是执着地改变命运，效果越微乎其微。 E女士深陷绝望的泥淖，无力地看着自己一点点沉沦。但强烈的求生欲让她清醒过来：“不要再把精力浪费在不具建设性的情绪和活动上。” 她不再做无效的抗争，而是重新规划自己，积极配合治疗，并重新开始创业。 E女士每天工作、开会、考察学习，有时间就写作、阅读，将生活安排得满满当当。她努力控制自己的意识，专注于积极事务，沉浸其中，感知当下的美好。空闲时，她就到湖边冥想，遛狗散步，享受心流带来的充沛能量。她变得越来越阳光，身体也慢慢好转，后来还成为当地有名的企业家。米哈里说：“一个懂得在生活中找到心流的人，即使在全然绝望的情形下，也仍然找得到乐趣。” 生活的难题层出不穷，我们应接不暇，难以招架。只有清理纷乱的杂念，重整内心秩序，我们才能获得真正的安宁。书里还有个叫鲁吉奥的青年，因车祸导致下半身瘫痪。面对命运的打击，他曾想了此一生，但不甘命运的他还是决定接受现实，换个活法。通过复习，他考入大学，毕业后成为顾问。他一头把自己扎进工作中，在忙碌中享受巨大的成就感。他努力学习，屏蔽所有不相关的讯息，畅游知识的海洋。空闲时，他到郊外钓鱼或射箭，将每一天的生活都过得无比充实。在专注中，他忘记了身体的疾患，收获满满的快乐和自信。后来，他还坐着轮椅参赛，赢得了射箭比赛的冠军。鲁吉奥在接受采访时说：“瘫痪使我重生，它要我从头开始学习，还需要专注、意志力和耐心。” 命运的重拳让我们陷入纷乱，专注于具体的事，则是抵抗无序生活的良方。当我们沉浸式做自己，进入心流状态，痛苦也就被关在心门之外。心理学家弗兰克说：“幸福，是一个人全心全意投入并把自己置之度外时，意外获得的副产品。” 我们无法改变外在的力量，但可以改变生活方式。找到自己一件喜欢的事，全情投入其中。纷乱的思绪就会变得如水般澄澈，心中会也升腾起幸福的洪流。学会沉浸式体验生活，生活也会反过来滋养我们。 3 学会享受心流做自己的主人书中有句话：“除非一个人知道如何整顿自己的思想，否则注意力一定会被当时最棘手的事件所吸引。” 当我们被各种琐事包围，而心烦意乱时，最重要的不是向外对抗。而是利用心流，稳住心神，找回迷茫的自己，让内心重新回归平静。那么通过什么样的方式，能获得高质量的心流呢？我从书中，总结出了5点方法。 1. 从运动中获得书中说：“运动使身体产生多巴胺，内啡肽、去肾上腺素等6种激素，能够让人产生愉悦。” 运动能让我们从混乱中抽离，进入专注而忘我的状态，从而享受心流带来的快感。比如，攀岩时，每向上一步，都是对自我的肯定，巨大的成就感会让人更加愉悦自信；跳舞时，脚步跟随节奏翩翩起舞，我们仿佛沉醉于音乐的海洋，倍感放松舒适；游泳时，在水波的疗愈中，我们可以放下一身的疲惫，享受轻松惬意。作者在书中提到：“你必须找到一项能长久地凝聚自己注意力的活动。这样你面对众多信息时便有了轻重之别，乃至屏蔽若干信息。” 选择一项喜欢的运动吧，用专注驱赶杂念，以心流抵抗无序。按照自己的节奏，尽情享受生命律动带来的欢愉，就会有源源不断的能量涌向你。 2. 在工作中获得作者在书中讲了个案例。里柯是流水线上的工人，他每次组装一个单元，需要43秒，而他一天的工作，就是将这样的43秒重复600多次。很多人因为枯燥无味而跳槽，但里柯留了下来。别人眼中无聊的工作，在他看来，却是非常好玩的游戏。在组装零件时，他静气凝神，全力提高速度，不断刷新纪录，最终他将成绩提高到28秒，成为公司职业模范。他把无趣的工作当成挑战，在忘我中享受充实感，再累的工作，对他而言，都变得十分富有趣味。弗洛伊德曾说：“快乐的秘诀是工作与爱。” 一个在工作中找到心流的人，工作就不再是磨人的苦差，而是幸福的起点。专注工作，知行合一带来的快感，滋养我们，在感知幸福的同时，我们也会变得更加优秀。 3. 从书籍中获得诗人罗伯特ⷥ𜗧𝗦–柳𙨯𔯼š“阅读，我很喜欢把它想象成是旅程，我们在熟悉的实存世界里流放自己。” 与书籍对话，仿佛与良友对坐，促膝长谈。听书中人物讲述悠悠往事，我们沉浸其中，重温浪漫美好。跟随书籍穿越历史长河，感受光阴流转与时代变迁；或者走进思想宝库，从中汲取智慧，开悟成长。有句话说：“进一步有进一步的欢喜，退一步有退一步的从容。” 书籍，就是我们精神的栖息之地。闻着书香，沐浴心流，放逐自己，感受风一样的自由。畅游扉页间，阅读带来的心流，帮我们修复伤痛，我们不再被外物所扰，活得清醒而通透。 4. 从生活中获得其实，心流无处不在，只是我们缺少挖掘和发现。只需着眼于当下，不起眼的小事也可以变得活色生香。泡一壶茶，插一束花，或者听一段音乐，我们沉醉其中，其乐融融。聚焦此刻，享受此刻，我们就能从平常的生活中，细细研磨出一份逍遥和自在。生活部在别处，当下即是全部。种花养鱼，煮茶烹饭，书画绘画，博弈对垒…… 无论世界多么繁杂，只要在小事上投入专注，也一样能创造属于自己的心流。当你的意识聚焦于一点，混乱的思绪就会沉淀下来，内心变得一片清明，灵魂也会跟着安静下来。 5. 在利他中获得米哈里说：“倘若没有人乐于把精神能量投注于公共事务上，人生就太无趣了。” 公共事务关乎更多人利益，复杂繁琐，任务艰巨。当我们把关注点，从小我转向更多人，就倒逼我们进入更大的舞台，生成更多能量。帮助的人越多，投入的专注力与心力越大，获得的心流越高。正如心理学家武志红说：当“普通人”能尊重事情的规律，投入地去做一件事去爱一个人时，他们就可能获得心流的体验，当这份体验品质足够高时，“普通人”也会获得一些“神级”的体验。慈爱会让我们平静温柔，助人则让我们心理能量更加充沛。利他带来的巨大价值感，最终会形成更加宏大的心流，滋润我们的心田，丰富我们的生命。 ▽ 米哈里告诉我们：凡是能无视痛苦和失败，坚持下去的人，他的人生就有可能成为一股涓涓不断的心流：一系列有焦点、全神贯注、表里一致、秩序井然的体验，从内在秩序中创造出无穷的意义和乐趣。我们都希望生活按自己的意愿，变得有序而可控，但实际上，变化无常才是生活的本质。既然难以改变外部环境，不如试着向内求。专注学习和成长，享受生活中带来的每一次心流，沉浸式过好当下的每一刻。当你学会沉浸式做自己，修炼出强大的内核，无论时代如何变化，你都有勇气和智慧，去面对每一种生活。#动态连更挑战# #情感# #热点引擎计划#

觉醒：生命中的第二次花开 𐟌𘊦𘪤𚺧š„生命都有两次绽放的机会。第一次，我们被父母赋予了生命；第二次，则是我们通过自我觉醒来实现的。我们来到这个世界的终极目标，就是为了等待第二次生命之花的盛开。然而，大多数人却错失了很多觉醒的机会，终其一生都在迷茫和困惑中度过。不信，你可以去观察身边那些年迈的长者，前提是你已经觉醒，这样才能真正体会到他们的迷茫。宇宙之道，大到无边无际，小到微观世界，爱意无处不在。它会以各种方式提醒我们，是时候觉醒了。但这些提醒往往以烦恼、爱别离、求不得等形式出现，甚至会带来身心上的痛苦。大多数人会被这些“丑陋”的面容吓到，进而产生恐惧、逃避、推卸责任、抗拒、对立、执念和抓取等行为。当你做出这些动作时，你就已经被同化了，背离了正道。试想一下，如果人生每天都伴随着恐惧、烦恼、抓取和对立，那会幸福吗？答案显然是不会。这些烦恼的出现，无非是在提醒我们，生活的方式需要修正，是时候觉醒了。假如你走在正确的道路上，现在应该感受到身心愉悦、充实有力。设想一个问题，从众就一定对吗？如果大家都错了呢？反者道之动。你的痛苦、烦恼和所有体验，其实都是在帮助你觉醒。从今天开始，你需要勘破这些假象，了解念头不是你，烦恼不是你，情绪不是你，你定义的生活磨难和不幸都不是你。当你能够这样思考时，你就已经跳脱出来了。如同看花一样，当你看到花时，你就在花外；看山水时，你就在山水之外；当你看到自己的念头、情绪、体感和苦难时，你就在它们之外，你就是觉性的存在。这并非是安慰的话语或新的定义，而是生命的真谛。这时候的你才是真正的你，不动不摇，不增不减，超越时间空间，离幻清净。如果你能时常保持这种状态，那些苦痛、难关等虚幻的障碍就伤不了你。而能相信这些话语，真正悟透这些道理，需要莫大的福报。这就是我经常鼓励大家多行善事的原因所在。就像我的学生所说，老师我也懂道理，但你要知道，懂一分跟彻悟一百分，那是天壤之别。而福报决定着你能懂多少。所以一方面要多乐善好施，学会奉献付出，不要天天打不劳而获的算盘，那样只会越来越贫乏困顿。想要丰盛唯有不断的付出，高维度的人一听就信。另一方面要借事不断的修，要晓得宇宙先会以情绪的难过提醒你，如果不觉醒就会有更严厉的提醒，比如身心家庭开始出问题，最后就是生命，绝非玩笑。我们要做的就是不再抗拒，接纳一切的发生，慢慢的就回归宇宙母亲的怀抱，觉醒、重生，所谓的与道合一。祝福所有正在觉醒的灵魂！

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