白玉菇怎么做好吃新上映_白玉菇怎么做好吃法大全(2024年12月抢先看)
菌菇美食推荐:杏鲍菇必尝! 家人们,作为一个吃货,我可是对各种美食都了如指掌。今天就来给大家种种草,分享几款我超爱的菌菇,每一种都有它独特的魅力和美味做法,绝对让你欲罢不能! „杏鲍菇:口感爆棚 口感:那肉感的质地,肥厚厚的菌肉,脆嫩的口感,怎么做好吃都给人丰厚爆嫩的感觉。 做法:酥炸杏鲍菇、糖醋杏鲍菇,还有我最爱的杏鲍菇炒牛肉,简直是下饭神器! 营养价值:富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,对免疫力提升也有帮助哦。 „香菇:香气扑鼻 香气:说到香菇,那浓郁的香气就扑面而来,让人陶醉。 口感:鲜美的口感,无论是炖汤还是炒菜,都能为餐桌增添一抹亮色。 做法:香菇补血方、香菇煨枸杞,还有我最爱的香菇玉米汤,都是我家常做的美味。 营养价值:富含维生素D和B群,还有多种微量元素,对预防感冒、提高免疫力都有帮助。 „白玉菇:低脂高蛋白 口感:白玉菇的口感清甜,吃起来有一种独特的鲜味。 营养价值:它含有多糖体、蛋白质与多达18种的氨基酸,并含有丰富的矿物质,对提高免疫力、镇痛镇静都有帮助。挑选时选外形圆润、大小均匀的就好。 做法:因为白玉菇的口感比较清甜,我一般会选择简单的烹饪方式,比如清炒或者做汤。 说了这么多,其实我最想推荐的还是杏鲍菇啦!„不仅因为它那独特的口感和香气,更因为它那丰富的营养价值。作为一个吃货,我不仅要享受美食带来的快乐,更要关注自己的健康。而杏鲍菇就是我在享受美食的同时也能保持健康的好选择啦!大家不妨也去试试吧~ ‹
北方白色蘑菇推荐,美味又营养! 家人们,今天来聊聊北方白色蘑菇的那些事儿!„作为北方的小伙伴,我可是太熟悉这些白色小精灵了!它们不仅美味可口,还营养丰富,绝对是健康又美味的食材!接下来,就给大家详细介绍几种常见的北方白色蘑菇,看看有没有你的心头好吧!‹ „白玉菇ⷦ𘅧”œ可口ⷨ奅᥈† 口感体验:白玉菇的口感真的是太棒了!它的肉质细腻,脆嫩鲜滑,每一口都让人回味无穷!而且,白玉菇还有一股清甜的味道,真的是让人欲罢不能啊! 营养价值:白玉菇不仅好吃,还营养丰富哦!它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对身体健康大有裨益!ꊧƒꥻš白玉菇可以炒着吃,也可以煮汤喝,怎么做都好吃!我个人特别喜欢用白玉菇炖鸡汤,那汤味简直鲜美到爆炸!劰Ÿ„白色蟹味菇ⷩ— 比ⷥŠŸ效多多 口感体验:白色蟹味菇的口感也很赞!它的菌盖舒展,伞柄长度适中,炒着吃或者煮汤喝都超级鲜美!‹ 营养价值:蟹味菇具有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降血压等功效,真的是个宝啊!Ž 烹饪建议:蟹味菇可以炒菜、凉拌或者做汤,怎么做都好吃。我个人特别喜欢用蟹味菇做火锅汤底,那鲜美的味道简直让人欲罢不能!𒊰Ÿ„白色真姬菇ⷦ™𝥦‚玉ⷧ‘㦄Ÿ体验:白色真姬菇的口感也很棒!它的菌盖洁白如玉,肉质细腻,吃起来脆嫩鲜滑,清甜可口。 营养价值:真姬菇含有丰富的矿物质和维生素,对身体健康也有好处。而且,它还有镇痛、镇静、止咳化痰等功效哦!Š 烹饪建议:真姬菇可以炒菜或者做汤,都很美味。我个人特别喜欢用真姬菇炒肉或者做汤底,那味道简直让人赞不绝口!𒊥“Ž呀,说了这么多,其实我最爱的还是白玉菇啦!不为别的,就为它那独特的清甜口感和丰富营养价值。每次吃到白玉菇,都仿佛是在享受一场美味与健康的双重盛宴呢!嘿嘿,不知道大家有没有被我的白玉菇魅力所吸引到呢?‰快去试试吧,保证让你一吃就停不下来哦!–
菇菌 „大家有没有发现,菌菇类的食物不仅味道鲜美,还富含营养?今天我们就来聊聊菇菌的那些事儿~ „菇菌的营养价值 菌菇类真的是营养宝库!香菇、金针菇、平菇等常见的菇菌,不仅味道各异,还富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,富含膳食纤维;金针菇口感爽脆嫩滑,富含维生素和膳食纤维,促进体内新陈代谢;平菇则含有18种氨基酸,脂肪含量少,味道鲜嫩可口。 不仅如此,菌菇类食材的维生素和矿物质含量也非常丰富。例如,香菇富含维生素D原,和含钙食物一起可以促进钙吸收,特别适合小朋友。杏鲍菇多糖能提高免疫力,降血糖,非常适合糖尿病和胃病患者。金针菇中的赖氨酸能促进儿童大脑智力发育,真的是超级食物中的佼佼者。 🤸同菇菌的健康功效 不同菇菌的健康功效也是各有千秋。猴头菇不仅能养胃,还和保护大脑有关,特别适合老年人和需要预防老年痴呆的人群。冬夏草具有调节激素和促进肾脏健康的作用,适合工作强度高、能量消耗大的朋友。白藜则被誉为“血管清道夫”,具有排毒和降血糖的功效,非常适合三高人群。 此外,云艺是一种长得像火鸡尾巴的菇菌,主要用于抗肿瘤和传染病治疗,能增加淋巴细胞,提高机体免疫力。而红灵芝则被称为“药用菇之王”,不仅能调节免疫、情绪和睡眠,还能改善癌症症状,特别适合压力大的朋友。 ‡菌的多样做法 菇菌的做法真的是多种多样,怎么做都好吃!火锅中的金针菇和平菇是绝配,每次吃火锅必点它们。菌菇豆腐汤也是一道家常美味,豆腐、白玉菇、蟹味菇等搭配在一起,营养又美味。还有低脂凉拌菌菇、油炸蘑菇、小炒杂菌等做法,都是既美味又健康的选择。 这里给大家分享一道我最爱的菌菇豆腐汤做法:豆腐切成小块,白玉菇、蟹味菇分别去根洗净。锅中倒入橄榄油烧热,下白玉菇和蟹味菇煸炒几下,添入适量水煮沸。放入豆腐用大火煮沸后,转中火续煮5分钟,调入盐和鸡汁,撒葱花煮开即可出锅。这道汤不仅美味,还能补充丰富的营养。 吃菇菌不仅能满足味蕾,还能带来健康益处。你们有没有什么特别喜欢的菌菇做法呢?或者有什么疑问的地方?欢迎在评论区和我分享哦~
粤集:咸蛋黄罗氏虾让我欲罢不能! 作为一个地道的广东人,我对粤菜简直是情有独钟!粤集这家餐厅真的是我心中的宝藏,价格亲民,人均几十块就能搞定,而且不好吃还能退菜,简直不要太贴心!更棒的是,这里的厨师都来自米其林餐厅,品质有保障。 这次粤集推出了全新的咸蛋黄系列,作为一个咸蛋黄爱好者,我当然是第一时间冲过去尝鲜啦!ƒ♀️ 必点推荐 𘠥’𘨛‹黄海苔焗白玉菇 这个菜品外面酥脆,里面的白玉菇爽口,咸蛋黄真的是百搭,怎么做都好吃!口感脆脆的,越吃越香,简直让人停不下来。 𘠩‡‘沙咸蛋黄焗罗氏虾 这个真的是必点!每一只罗氏虾都裹满了咸蛋黄,咸香十足,而且去掉了虾线,吃起来特别方便。咸蛋黄脑袋们一定不能错过! 𘠦䰧‚–老鸡 饭前喝一碗汤,滋补又爽口!采用海底椰炖出来的老鸡汤,浓浓的汤汁散发着椰香味,入口后甜中带有鸡肉的鲜美,口感层次丰富。 𘠩›꧇•草莓嫩豆腐 饭后来一道甜品,真的超级解腻!酸酸甜甜的草莓酱混合着嫩豆腐,入口顺滑细腻,尤其是那冰冰凉凉的口感,简直让人爱不释手。 爱吃咸蛋黄的小伙伴们,赶紧去试试吧!粤集的服务也很周到,上菜及时,基本有什么问题都能快速处理好。𛊊▫️ 店名:粤集ⷧœ正牌(KKMALL店) 地址:罗湖区桂园街道深南东路京集百纳空间KKMALL2层227铺 ‡ 交通:地铁1/2/8号线大剧院站B出口
白蘑菇推荐:营养美味,健康好选择! 家人们,蘑菇季来啦!„今天给大家带来几款我超爱的白蘑菇,不仅口感超赞,营养也是一流的!如果你也喜欢蘑菇,那就赶紧跟我一起看看吧~€ „白玉菇ⷩ‡‘枝玉叶 外观:白玉菇真的是洁白如玉,晶莹剔透,看起来就让人食欲大增!‹ 口感:质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,每一口都像是在品尝食用菌中的金枝玉叶。 营养价值:富含膳食纤维,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等都有好处,还能提高机体免疫功能哦! 挑选技巧:选白玉菇的时候,一定要选大小相同、色泽一样的,这样才更可能是天然无漂白的哦!Œ „金针菇ⷨ奅᥈† 口感:金针菇的口感鲜嫩,吃起来有一种独特的菌香味,真的让人欲罢不能! 营养价值:维生素和膳食纤维含量超高,有助于促进体内新陈代谢,还能降低血脂,预防心脑血管疾病。金针菇中的多种氨基酸,对提高智力、健脑和促进发育也有很好的效果哦! 烹饪方法:做汤、凉拌、炒都可以,简单又多样,怎么做都好吃!‹ 注意事项:虽然金针菇营养丰富,但过敏体质、脾胃虚寒、慢性腹泻的人还是要适量食用哦。 „杏鲍菇ⷩ멥䚦𑁊口感:杏鲍菇的口感鲜嫩多汁,肉质肥厚爽滑,吃起来真的超级满足! 营养价值:富含蛋白质、维生素和矿物质,对促进消化、增强体质都有很好的效果。还能抗癌、降血脂、润肠胃,真的是美味又健康! 烹饪方法:杏鲍菇本身就很鲜美,所以烹饪时不用加太多调味料,一点点松茸鲜蔬粉就足够了,原汁原味,鲜美极了!𒊨ﴤ🙤䚧™𝨘‘菇的好处,你是不是已经迫不及待想要尝尝了呢?‰我个人最推荐的就是白玉菇了,不仅因为它的口感和外观都超级赞,更因为它丰富的营养价值和对身体的种种好处。如果你也喜欢蘑菇的话,不妨试试这些美味的白蘑菇吧!记得在评论区告诉我你的最爱哦~❤️
‰ˆ非洲菜教程:美味又简单!谟𓊨🙦졥ˆ被好朋友邀请去吃饭啦!䰟䤰Ÿ䤊 决定这次要好好学学怎么做非洲菜,于是开始了我的偷师之旅颀𓊊1️⃣ Ugali (Fufu, Pap, Nsima) Ugali可是最受欢迎的主食之一,大家常叫它西马。无论是在西非叫Fufu,东非叫Ugali,还是南边叫Nsima和Pap,其实都是这个东西‚。制作过程超级简单:烧一锅水加点盐,然后把调好的ugali粉(白玉米面粉+水)倒进烧开的水里。等水再次开锅后,根据情况调整水和粉的比例,期间要不停搅拌(等它慢慢凝固后会变得很难搅动‚)。最后还是得靠朋友来搞定,成型后放在碗里,再倒在盘子里就是圆圆滚滚的白团了。它本身没有什么味道,配什么菜就是什么味道。 2️⃣ 奶油菠菜 菠菜切段煮熟,热锅烧油,加入洋葱碎和蘑菇(口蘑或者白玉菇),炒熟后放入菠菜,最后加调好的牛奶粉(牛奶+面粉),再放一块芝士片收尾。 3️⃣ 非洲炖鸡 Chicken strew 是非洲家常菜,汤汁配着ugali吃特别美味。做法也很简单:热油放洋葱,再放煮熟的鸡腿肉,炒个2分钟,加入胡萝卜和彩椒,放咖喱粉、masala和一个非洲本地香料块,最后加一点点水炖10分钟就搞定了。 4️⃣ 烤羊排 煮熟的羊排,加盐和香料调味,最后用空气炸锅烤15分钟,又酥又好吃,一点也不膻,肉质也很嫩。 吃饭前,大家都会先洗手,然后用双手来吃。吃ugali的时候,先用五个手指的指腹揪一块下来,再在手掌心捏圆,用大拇指捏一个小窝,去蘸肉汁再合着配菜一起吃。如果实在不习惯用手,一般也有勺子可以用。 耶!又是被非洲菜治愈的一天❤️倀
湘菜爱好者必去! 交通便利,上菜速度很快,尤其喜欢这道虾,味道却真的很棒,咬下虾头轻吮,剥了虾壳,内里的虾仁鲜嫩,服务员的服务也很热情,店内环境优雅干净。脆黄瓜好吃,这个套餐真的很不错,菜份量足,而且味道也很好,性价比不错,关键离家近。 推荐几个我超喜欢的! 1⃣️小炒蒙古牛肉 48元,个人特别喜欢内排所以怎么做都好吃。 2⃣️湘味小炒鸭 39元,酸酸甜甜,适合家庭聚餐。 3⃣️蒜香小排 48元,这个挺好吃,个人特别喜欢内排所以怎么做都好吃。 4⃣️香菠咕咾肉 38元,老妈很喜欢吃这个,酸酸甜甜。 5⃣️麻辣香锅 48元,辣味十足,很下饭。 6⃣️白椒炒鸡杂 36元,清爽开胃。 7⃣️白玉菇焖猪肚 58元,口感鲜嫩。 8⃣️珍珠莲藕元 28元,清爽可口。 9⃣️手撕卷心菜 16元,简单清淡。 10⃣️鸽子烧排骨 138元,肉质鲜嫩。 麓湘人家(青山区) 营业时间:10:00-21:00 人均价:73元 #湘菜# #家庭聚餐# #性价比# #舒适环境# #湘菜# #家庭聚餐# #性价比# #舒适环境#
东营美食探店姃䩱了! 今天带朋友们去了一家我去年就发现的宝藏小店,真的是大开眼界!这家店的铁板烤鱼简直绝了,我们点了清江鱼,炸完后酱汁特别入味。鱼里自带的菜有芹菜、白玉菇、花生米和圆葱,我还加了粉皮和娃娃菜,味道非常棒。吃完鱼后,我们又点了一份宽面拌在鱼里,今晚吃得特别满足。 朋友们喝酒的都没怎么喝,光顾着吃鱼了。我们还点了一个糖醋里脊,真的是我吃过的最正宗的糖醋里脊。刚上来的时候有一股浓郁的醋味,裹满了酱汁但依旧非常脆,朋友们都赞不绝口。 去年夏天来的时候还是很多人,今天去的时候提前跟店家说了,店家说提前备好菜,服务态度非常好。店家哥哥很好认出我以前来过,又做了个红豆汤圆。这家店虽然是老店,但在新时代的今天依旧保持着好的味道和干净的环境,服务也做得非常好。每次来除了惊叹他家的味道,就是他家的服务了。 如果你喜欢吃烤鱼,真的强烈推荐这家店,绝对不会让你失望,非常好吃!
「美食超话」[鲜花]「美食分享」「生活手记」 《白玉菇炒鸡蛋》 以后白玉菇买回家,就学着视频里面的这样做出来。好吃好看,营养丰富又超级下饭。 视频来自网络为梦痴狂66的微博视频
追剧看球必备!健康美味菇脆零食推荐 最近世界杯期间,追剧看球怎么能少了小零食呢?我最近在711发现了两盒菇滋菇滋香菇脆,简直停不下来!䊊„香菇脆有四种口味:海苔味、原味、香辣味和芥末味。每一种都特别香,还带点甜味,嚼起来脆脆的,满口留香。每次吃上一盒,感觉时间都变慢了,特别适合用来消磨时光。 ✌𝧎‰菇脆也有四种口味:蛋黄味、盐酥鸡味、原味和香葱味。它们和香菇脆口感完全不同,白玉菇脆有一种入口即化的感觉,形容不出的好吃! 鰟™些小零食全部都是用真蘑菇做的,泡水后会变得软软的,QQ的,吃起来特别有营养,比那些膨化食品健康多了。全家人都爱吃,特别是减肥期间嘴馋的时候来一包,绝对满足! Š每盒都是独立小袋包装,方便保存,吃起来也方便。再也不用担心吃多了会胖啦!
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