老式自制黄豆酱油新上映_老式自制黄豆酱油怎么做(2024年11月抢先看)
自制纯天然黄豆酱油,零添加! 今天我要分享一个超级简单又健康的自制酱油方法,把黄豆变成美味的酱油,完全零添加,纯天然!𑊊1️⃣ 首先,把黄豆倒进盆里,加水清洗干净,然后放入锅中煮熟。煮熟后捞出来,放在盆里,加入面粉,搅拌均匀,让每一粒黄豆都裹上面粉。 2️⃣ 接下来,把拌好的黄豆倒在无油无水的容器里,摊开,让黄豆粒粒分明,然后用干净的布盖起来发酵。 3️⃣ 发酵到这样就可以了,晒干后搓掉外面的绿毛。 4️⃣ 称一下盐的重量,我一般用一斤干豆配三两盐。把盐倒入干净的容器中,加入凉白开,搅拌均匀,这样以后可以直接吃酱油了。 5️⃣ 把发酵好的豆子倒入缸中,加入盐水,搅拌均匀,然后放在阳光下晒。 秋天、冬天、春天,已经进入2024年的三伏天了,酱已经晒黑,也晒出油了。我准备开始加水,我加了三十斤纯净水,加了水以后颜色变浅,估计要经历一年四季才能晒好了。 姐妹们一定要注意,想要做出不咸的酱油,前期一定要多搅拌,酱晒出油以后才能大量加水,否则就会前功尽弃。 现在就可以开始做了,虽然不能给大家看到晒好的样子,但零添加的食物真的就是这么费时间,只能继续交给时间了。
黄豆酱油 𑰟𖠦近在家尝试自制黄豆酱油,简直太惊喜了!不仅味道超棒,而且制作过程也超级有趣。今天就和大家分享一下黄豆酱油的制作步骤、独特风味以及健康益处,希望你们也能尝试一下~ 🥈𖤽步骤𖤽黄豆酱油其实并不复杂,以下是家庭版的制作步骤: 1. 𑩻豆的浸泡:提前一天将黄豆浸泡8小时,让黄豆充分吸水膨胀。 2. 豆的蒸煮:用电炖锅隔水蒸3小时,直到黄豆可以用手捏扁的程度。 3. 豆的发酵:晾干后,用精油曲精和面粉拌匀,然后避光发酵2-3天。你会看到黄豆从变白结块到变成黄绿毛,最终变绿。 4. ⩻豆的晾晒:变绿后,将黄豆放入凉开水中稍微清洗一下,然后入缸,比例为600克发酵好的豆子加6斤水、700克盐巴。放到窗边或太阳好的时候拿出去晒,每天用竹铲子搅拌一下,让最上面的豆子保持湿润。 独特风味𒊩𑆩 𑦲于生抽和老抽之间,未经脱色或添加焦糖,所以带有特殊的鲜味。它适合用于烹制面食时增加口感和上色,尤其适合搭配各种菜肴。每次用它炒菜,味道真的提升不少。尤其是做面食,面条和饺子都能变得更美味。 ꥁ奺𗧛处 黄豆酱油不仅美味,还富含丰富的营养成分。它含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,对人体健康有益。发酵工艺有助于增强营养成分的吸收,适合日常烹饪中使用,能提升整体餐饮品质。此外,它还能帮助维持身体的组织液平衡,预防动脉粥样硬化。ꊨꥈ𖩻豆酱油真的是一件非常有趣又实用的事情!如果你也有兴趣或者已经尝试过,欢迎在评论区分享你的经验和心得~ 期待和大家一起交流更多有趣的自制美食!쀀
正宗大豆酱油 𑰟𖠥䧨𑆩 𑦲真的是厨房里的宝贝!每次做菜,只要加上几滴,立马色香味俱全。今天就来聊聊如何制作正宗的大豆酱油,让你也能在家轻松酿造。 🥮𖥺ꥈ𖩻豆酱油的步骤𒊥襮𖨇ꥈ𖩻豆酱油其实并不难,只需要注意一些细节。我们要提前一天浸泡4斤黄豆,让它们喝饱水。然后用电炖锅隔水蒸3小时,直到黄豆变得软烂。晾凉后备用。 接下来,准备一些面粉和精油曲精,混合后裹在黄豆上,盖上纱布,避光发酵。几天后,黄豆会变得更绿,出现黄绿毛,这时候可以拿出来晒太阳或者放到阴凉处晾干。 等到黄豆发酵完成后,把它们放入凉开水中稍微清洗一下,再放入缸中,按600克发酵好的黄豆加6斤水和700克盐巴的比例进行调配。把缸放在窗边或者太阳好的时候晒一晒,用皮筋和纱布盖着防止灰尘和蚊虫。 每天搅拌一下缸里的黄豆,保持湿润,几天后就可以食用了。整个过程需要大约2.3天,具体时间视气温而定。虽然看起来有点麻烦,但想到是自己亲手做的酱油,是不是很有成就感呢? 𞤼 统酿造工艺的优势 🩀 工艺在黄豆酱油中有着不可替代的地位。非转基因大豆的使用对酱油的风味有很大影响。因为大豆中含有油脂,经过发酵后会产生更浓郁的香味。 另外,传统工艺强调时间和温度的控制。冬天去酱园参观时,可以闻到一些香味,这是因为低温发酵过程中产生的。高温也能激发缸内酶物质的活性,增加酱油的香味。 还有一个小细节,就是晒缸的过程。把发酵好的黄豆放在太阳下晒,或者放在阴凉处晾干,这样酱油的香味会更加浓郁。传统工艺酿造的酱油不仅风味十足,而且更健康。 黄豆酱油的健康价值𒊩𑆩 𑦲仅美味,还非常健康。它的氨基酸钛氮含量非常高,达到了0.7以上,非常适合家庭使用。尤其是宝宝、孕妇和老人都可以放心食用。 市场上的黄豆酱油非常稀缺,因为传统工艺酿造周期长、成本高,所以市场上大多数酱油都含有添加剂。而家庭自制的黄豆酱油则没有任何添加剂,更加健康。 另外,黄豆酱油中的丰富钠离子能够维持身体调节组织液的平衡,促进血液净化,预防动脉粥样硬化。天然发酵因子还能增进食欲,促进消化。选择黄豆酱油不仅是为了美味,更是为了健康。 𖠧完这些步骤和健康益处,是不是觉得自制黄豆酱油非常有必要呢?如果你也有兴趣或者有任何问题,欢迎在评论区和我互动哦!让我们一起享受自己动手带来的美味和健康吧!
秋冬暖心:自制黄豆面热汤面有多香? 小时候,家里总是做豆面条,因为那时候没有好面吃,天天吃豆面条,难免会想念白面条。现在生活好了,反而有点怀念豆面条的味道了。 邻居姐姐种了一片地,秋天收豆子的时候,送了我一些,让我用来做豆浆。因为家里有破壁机,可以粉碎黄豆,于是我就自己动手打碎成面粉。结果发现,超市买的黄豆面都是假的,真正用黄豆磨的面粉颜色黄黄的,味道也特别香。 秋冬季节,我们家乡习惯吃芝麻叶豆面条,这次我用腌菜来做,味道也很棒。 腌菜黄豆面 食材:黄豆、小麦粉、猪肉、泡辣椒、青椒 调料:食盐、酱油、芝麻油、十三香、味精 制作步骤: 准备一杯黄豆。 将黄豆放入研磨杯中,按照操作要求放在破壁机上,锁定位置,打开电源,按点动1分30秒,黄豆就变成黄豆粉了。 加入1杯半黄豆粉和半杯小麦粉,加入水,用面条机制作面条。 制作好的面条撒入干粉(小麦粉或黄豆粉),让面汤浓稠。 青椒切丝,加入酱油、食盐和芝麻油调味备用。 将腌菜、泡椒和肉切丝。 炒锅放油,先爆香腌菜和泡辣椒,再放入肉丝翻炒,加入酱油和十三香、食盐调味。 炒到肉丝八成熟时,加入适量的清水大火煮开,下入面条。 煮开后可以多煮一会儿,让面条更粘稠,口感更好。 这道自制黄豆面热汤面不仅味道香浓,而且自己动手做的更健康。秋冬季节来一碗热腾腾的汤面,真是暖心又暖胃。
𖩅𑦲Y全攻略ኰ想要亲手酿造美味的酱油吗?跟着这个指南,一步步来! 1️⃣ 准备一个10升的玻璃瓶𖦈陶瓷坛子,记得带盖子哦! 2️⃣ 在淘宝上购买3斤霉黄豆。 3️⃣ 用酒精洗净玻璃瓶(或陶瓷坛子)并晾干。 4️⃣ 在罐子中加入900克食盐,用4.5升凉开水溶解。 5️⃣ 倒入霉黄豆,搅拌均匀。你可以选择过筛掉部分霉菌,但为了保持菌群,这里我们不过筛。 6️⃣ 把罐子放在阳光最充足的地方,让它自然暴晒。 7️⃣ 发酵期间,记得每天用无油的勺子搅拌一次,保持均匀发酵。 8️⃣ 至少等待180天,让酱油充分发酵。到120天时,味道就已经非常鲜美了! 9️⃣ 发酵完成后,加入3升凉开水和500克食盐,搅拌均匀后倒入罐子,用纱布过滤酱油。 最后,将酱油煮开杀菌,然后装瓶冷却。这样,你的自制酱油就完成了! 记得把酱油放在冰箱里保存哦,这样它就能保持更长时间的新鲜。现在,你可以享受自己酿造的酱油带来的美味了!
自制下午茶干果,创意无限! 五香坚果: 2个鸡蛋清 100克白糖 3克盐 5克干辣椒碎末 5克孜然粉 1.5克五香粉 1000克混合干果(核桃仁、花生、杏仁等) 𖤽步骤: 预热烤箱至170度。在大碗中搅拌蛋清至起泡,加入糖、辣椒粉、盐、孜然和五香粉,然后加入坚果,搅拌均匀。 在烤盘上铺一张吸油纸,将混合好的干果单层摊铺。烘烤15分钟,期间偶尔搅拌。将烤箱温度降至140度,继续烘烤至金黄色,大约10分钟。冷却后打碎粘在一起的坚果,室温下储存在密闭容器中,可储存2周。 芝麻酱油芥末豌豆和海苔: 10克黄豆酱油 5克糖 1克清酒 1克香油 1克去皮的鲜姜 1克姜末 400克无盐腰果 少许白芝麻 少许烤好的海苔 400克豌豆 𖤽步骤: 烤箱调制120℃,混合所有调味料和干果搅拌均匀。在烤盘上铺一张防油纸,将混合好的干果均匀平铺,烤约40分钟,每10分钟翻动一次干果,直至表面略微棕色。 五香山核桃: 1个鸡蛋清 70克红糖 100克砂糖 5克黄豆酱油 3克五香粉 600克山核桃 𖤽步骤: 烤箱预热120℃,在大碗中抽打蛋清至气泡,混合所有调味料和干果搅拌均匀。在烤盘上铺防油纸,平铺干果,大约烤1小时,过程中偶尔翻动干果。烤至金黄色后放凉食用。 享受这些自制干果,让你的下午茶更加美味!
自制酱牛肉:简单又美味的家常菜 銦近在家尝试做了一道酱牛肉,虽然拍出来的颜色有点奇怪,但味道还是挺不错的。下次准备把酱油泡的时间缩短一些,颜色应该会更浅一些。分享一下我的做法,大家可以参考一下。 材料准备 銧腱子肉:1公斤多 黄豆酱油:650ml装的塑料瓶(东古黄豆酱油) 香叶:4片 八角:4个 花椒:一撮(约50个) 桂皮:2段(一指节宽) 步骤一:泡血水 犩斥 ,把牛肉放在冷水里泡3小时,期间翻几次面,血水颜色深了就换水。这个步骤很关键,能去除牛肉的腥味。 步骤二:控水晾干 쯸 泡完血水后,把牛肉控水晾干,这样酱油更容易渗透。 步骤三:酱油浸泡 牛肉放进一个容器里,倒入1/3到1/2瓶的黄豆酱油,搅拌均匀后冷藏过夜。中间翻几次面,这样牛肉的颜色会更均匀。 步骤四:处理香料 晥𖣀八角、花椒和桂皮用开水浸泡2分钟,然后倒掉水,这样可以去除灰尘和苦味。 步骤五:炖煮牛肉 𒊦酱油和牛肉一起倒入锅中,加冷水至少没过牛肉(这次我加了约一指宽)。大火烧开后撇沫。然后加入泡好的香料,大火煮开后转中火或小火,炖2小时左右,直到筷子能轻松穿透牛肉即可关火。 步骤六:冷却和冷藏 ❄️ 牛肉在室温下冷却约2小时后,肉和汤分别放入碗里,冰箱冷藏过夜。冷藏后的牛肉会更加紧致Q弹。 最后一步:享用美味 第二天早上,取出牛肉切片,可以直接吃,也可以用来做其他菜。这道酱牛肉不仅颜色漂亮,味道也非常棒! 希望大家也能在家试试这道简单又美味的酱牛肉,享受自己动手做美食的乐趣!
三伏天自制零添加酱油的秘诀 三伏天到了,正是晒酱油的好时机!首先,提前一晚泡好2斤黄豆,然后上锅蒸30分钟。蒸好后取出,摊凉到35Ⰳ以下。接着,准备2克酱油曲和200克面粉,拌匀后加入黄豆中,确保每一颗豆子都裹上面粉和发酵曲。 找一个大一点的透气竹筐,铺上黄蒿,把拌好的豆子平摊在黄蒿上,厚度大约3厘米。然后覆盖上黄蒿,保持保温、保湿和透气。大约48小时后,豆子上会长出黄绿色的毛,表示霉豆子发酵成功。期间要注意,24小时后要把长白色菌丝的豆子打散降温。 发酵好的霉豆子拿到太阳下晒两天,然后用晾凉开水淘洗两遍。接着,放入提前消毒的无水无油缸中。按照一斤豆子一斤盐六斤水(凉白开或纯净水)的比例,放入缸中继续晒太阳。每天用消毒过的无油无水勺子搅动一下,三个月后就可以享用自己做的零添加酱油啦!
自制酱油的简单步骤 想做一瓶美味的自制酱油吗?其实并不难,只需要四个简单的步骤就能搞定!让我们一起来看看吧! 准备原材料 𑊩斥 ,你需要准备一些黄豆作为主要原材料。记得要把黄豆浸泡8到10小时,这样它们才能充分吸水膨胀。 制曲 接下来是制曲的步骤。把浸泡好的黄豆蒸熟,大约需要40分钟。然后,把它们和面粉、菌粉混合在一起(每1斤豆子加1克菌粉和150克面粉)。再加入酱油曲精,放在一个温暖透气的筐子里发酵。保持温度在28到35度之间,一般一天后豆子上会长出白色的菌丝,两天后会出现均匀的黄绿色菌丝,这时候豆子就已经发酵成功了。 发酵 发酵成功的豆子需要晒到九成干,然后用白凉开水清洗干净。接着,把它们放入干净的容器中,加入盐水(每1斤豆子加1斤盐和6斤凉白开水),用纱布封口,放在阳光下暴晒。每天记得翻拌浇淋,这个过程需要耐心和适当的照顾,以确保发酵顺利进行。 过滤和煮沸 𒊥酵12个月后,用纱布过滤出豆酱,然后煮沸。你可以根据个人口味加入一些大料提味。 存储 后一步是把煮好的酱油装入干净的瓶子中,再次进行暴晒或放置在阴凉处,让其继续发酵,增加风味。酱油会随着时间的增加变得更加美味,最好放在阴凉处保存。 就这样,一瓶美味的自制酱油就完成了!是不是很简单呢?赶紧试试吧!
自制复制酱油:简单又美味的调料秘诀 𒊦在家制作美味的复制酱油吗?其实并不难,只需要准备一些基本的调料和香料,按照以下步骤操作,你也能轻松做出专业的复制酱油。 所需材料: 黄豆酱油 500克 清水 500克 红糖 200克 冰糖 50克 八角 2颗 桂皮 1块 小茴香 一小把 香叶 3片 白寇 3片 葱 2根 姜 一块 制作步骤: 香料处理:首先,将所有的香料(八角、桂皮、小茴香、香叶、白寇)清洗干净,然后浸泡15分钟,之后捞出备用。 煮香料:将清水、处理好的香料、葱和姜放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟。接着,加入黄豆酱油、红糖和冰糖,继续熬制。 小火熬制:大火熬开后,转小火继续熬30分钟,期间需要不停搅拌。最后,再次开大火熬3至5分钟,然后过滤掉料渣。 调整浓稠度:如果熬得太过浓稠,可以捞出料渣,加入适量的清水,再次熬开至合适的浓稠度,能成线状即可。 小贴士: 建议使用不粘锅,这样可以避免粘底。 不要熬得太稠,否则冷却后会变得更稠,影响使用。 按照这些步骤,你就能制作出美味的复制酱油了。无论是炒菜还是拌菜,都能让你的菜肴更加香醇可口。快动手试试吧!
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