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我不要你了前沿信息_我不要你了沈括温慕乔小说笔趣阁(2024年11月实时热点)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：教程更新日期：2024-11-26

我不要你了

𐟒• 温馨治愈的爱情语录，句句触动心灵 𐟒• 𐟌𘠥悦žœ你给我的，和别人给我的一样，那我就不要了。 ——三毛 𐟌🠦ˆ‘将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸；不得，我命。 ——徐志摩 𐟌Ÿ 纵然世界如此不堪，却永远存在最美的地方。 ——宫崎骏 𐟒‘ 爱情是有轮回的，你亏欠某人的，定会有另一个人要回去，而某个人伤害了你，就会有下一个人来弥补你，所以你要等，对的人晚一点也没关系。 ——张爱玲 𐟒• 你若拥我入怀，疼我入骨，护我周全，我愿意蒙上双眼，不去分辨你是人是鬼，你待我真心或敷衍，我心如明镜，我只为我的喜欢装傻一程，我与春风皆过客，你携秋水揽星河，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。 ——林徽因 𐟌𓠦𘪤𚺩ƒ𝦜‰属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失，相逢的人会再相逢。 ——村上春树 𐟒젥ꦘ兩Œ望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。 ——张小娴 𐟌𚠤𘍨恥› 为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言。不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。 ——席慕蓉 𐟚𖢀♀️ 很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。 ——安妮宝贝 𐟒„ 每个女人都有最美丽的刹那；一瞬间的怒放，要紧的是你这空前绝后的怒放被谁有幸看见。 ——严歌苓

某人，我不要你了！心碎句子来袭 1. 你曾是我心中的唯一, 如今我不要你了, 我的心已碎成千万片 2. 从纠缠到放下, 我痛彻心扉, 感谢你让我清醒, 归我平静, 余生不再打扰 3. 遗憾都结束了, 会有新开始 4. 曾经的情深似海, 如今只剩空洞的回忆 5. 你我如同飞鸟与鱼, 终究是要各自前行 6. 某人, 我撤回了依赖, 收回了温柔, 放下了占有欲 7. 从最初的奋不顾身到现在的默默离开, 满载的是心碎 8. 某人, 你转身离去的瞬间, 风雨交加已久 9. 握不住的沙, 不如扬了它, 我尽力了便好 10. 有些梦追寻久了, 连继续的勇气都耗尽了 11. 已收回了关心,撤回了笑容,放下了那份执着 12. 他,不过是过客匆匆 13. 就当梦没醒过, 你没来过, 我没爱过 14. 你既不爱, 我何必纠缠 15. 某人, 我不要你了！心碎成无声的歌 16. 回忆如潮水般涌来, 淹没我所有防备

原来做自己真的这么爽！ 𐟘Ž 最近和朋友一起复盘，发现原来做自己真的可以这么爽！事情是这样的，我朋友有个姐姐交代他做某件事，但他有自己的想法，而且事情的收尾也是他来做。他觉得麻烦，然后直接说：“我不干了！你以后不要把这事放我家这来！” 𐟘ᠤ𛖥戥戤𘀥즀夺†，放狠话说：“你敢走试试看！”结果他听了转身马上就走，而且走得飞快（对，就是游泳走的𐟏Š‍♂️）。最后我们复盘的时候，他说：“你把事情交给我那就听我的，别指手画脚，或者你不相信我就不要让我做。” 𐟍‰ 我意识到这点我们很像，不相信我就不要问我的感觉，你不听我我不听你就会吵架，而且你没有道理我不可能听你。 𐟐𞠤𘀨耤𛥨”𝤹‹，拿年龄压我没用，什么“他比你大听一下”，“比你小让一下”，no way！𐟙…‍♂️ 最后我和我妈都忍不住笑他回去一定会被骂得，批斗大会来也𐟙ˆ。 𐟙Š 还有这种行为，我们这边叫“莽”（我妈还叫“莽头虫”，有点盲目的意思？做事情有点冲动或者反叛吧）。我也有点“莽”，破解这种事情就是要比对方更“莽”才能压制住对方！

你的爱，真的让人感到舒服吗？今天早上，我一边刷牙洗脸，一边听着思文的播客《思文，败类》。这一期的主题是“将自己重养一遍？父母没做好的事，我们能做好吗？”，思文和袁袁讨论了《不原谅也没关系》这本书，结合了自己的成长经历。说到这里，我忍不住回想起小时候的一些经历。最让我印象深刻的是，因为哭闹不止，我爸我妈竟然把我拎到黑魆魆的小溪边，然后头也不回地走掉，说“我不要你了！”这一幕成了我的噩梦，甚至直到现在，我偶尔还会梦到。二十几岁的我，在梦中听到我爸气愤地说“我不要你了”，惊醒后发现枕头都被我哭湿了。《不原谅也没关系》这本书里提到，妈妈给孩子的是“无条件的爱”，而爸爸给孩子的是“全然的保护”。如果我们在小时候没有得到这种爱和保护，反而被责骂和抛弃，那我们可以在想象中穿越回过去，扮演父母的角色，给自己最温暖的爱和最安全的保护。我也会试试这样做。由今天的播客内容和《不原谅也没关系》这本书，我想到了梁同学和我的学生家长。在我和梁同学的关系中，我看到了平等和尊重。梁同学总是先照顾好自己，爱自己之后，再顺带照顾我、爱我、信任我。这种关系和我与父母的关系有很大的不同。同样是爱，为什么一个让人感到温暖、想要靠近，另一个却让人受到伤害、想要逃离呢？我从来不质疑父母对我的爱之真切和深沉，但我确实质疑和不喜欢他们爱我的方式。首先，他们要求我“懂事”“优秀”。我和双胞胎的妹妹从小就是乖乖女，不管是做家务、干农活，还是文明礼貌和读书考试，几乎没有我们做不到做不好的事情。其次，他们要我做的一切都符合他们的想法。大学填志愿时，父母希望我和妹妹读师范，离家近。但我们俩早已想好，学校和专业不要紧，要紧的是远离父母远离广西。所以妹妹去了吉林延吉，我去了安徽合肥，而且读的不是师范。最后，他们要我照顾他们的面子。考第一、考师范、找有钱有才有颜的伴侣、找稳定的工作……这些要求都让我感到压力山大。你说，过了十几年了，现在我的学生家长还会做我父母对我做的事情吗？当然会！他们的爱依旧畸形、不知变通、充满付出感牺牲感压迫感，所以孩子们依然像那时的我一样，害怕被抛弃、不敢犯错误、做坏了事情只能想到撒谎瞒一时算一时、一旦长大立即逃离。希望我们都能学会如何更好地爱自己和他人，让爱成为一种让人感到舒服的力量。

请尊重我对孩子的爱，别越俎代庖请不要在我不在的时候去爱我的孩子，更不要质疑我对她的爱。她哭可能是因为拉了、尿了或者无聊了，如果你愿意，可以帮我哄一哄，而不是一遍又一遍地问我“怎么了”。请相信，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，我都能让她吃饱。所以，当她哭的时候，请不要一遍又一遍地问我她是不是没吃饱。请允许孩子对母亲表达爱，而不是告诉她“打妈妈”、“坏妈妈”、“妈妈不要你了”等等。孩子的成长速度可能是遗传决定的，请不要责怪我没有把她照顾好，奶水没有营养。这个世界上有太多的爱和付出，无法用金钱衡量。你只参与了她生活的一部分，而我需要一天24小时完全融入她的生活。我一定比你更了解她需要穿什么厚度的衣服，她可以喝酸奶、可以吃肉，不会不舒服。如果我不需要你的帮助，请别试图闯进我的生活来指手画脚。所以，请收起你不恰当的提醒和建议。你可以爱我的孩子，但请给我同样的尊重。

如何识别和克服“自我忽视心理” 𐟤” 小时候，长辈们常开玩笑说“你爸妈不要你了”，成长中又不断被指责“这样做很丢人”。这些“无心之言”其实在不断加重我们对他人看法和意见的重视。我们害怕被瞧不起，害怕被抛弃，仿佛只有得到别人的认可，才能证明自己是个重要的人。同时，我们的社会中还有一种非常强烈的成就文化。地位、成就、收入成了衡量一个人好坏的标准。我们执着于外在的指标，比如想赚更多钱、想做人上人，仿佛人生被一个角色限定住，一定要在这条路上升级打怪，站到塔尖上才算成功。在这种个人经历和社会文化的影响下，我们往往忽略了生活中非常重要的方面：感情是否饱满、精神是否愉悦、身体是否健康。这就是自我忽视心理的产生和滋长。《越过内心那座山》的作者分享了一个事例：一个叫作艾瑞丝的女孩，她爸爸酗酒，还跟妈妈打架，两个姐姐童年遭受过性侵，只有她没有受过明显的伤害。她爸爸总把她抱在怀里说“你是我的幸运儿。”这种话逐渐地麻醉了她，让她肩负起了照顾全家人的责任。家里谁出了事、缺了钱，都是她冲在第一线，累得不堪重负，而只要自己过得轻松愉快，就会产生愧疚和焦虑。因为她觉得她是全家的幸运儿，大家都没有她过得那么好，她得照顾所有人。这个女孩就是深陷在了“幸存者”和“大家长”的设定中，让自己成为了别人人生的修复者，而忽略了最重要的一点：想要给别人分享你的爱，首先要足够爱自己。要明白自己的重要性，别人不会拥有你的人生，所有对美好、痛苦的感受都是自己经历。摆脱“角色”的限定，才有余力帮助别人，把自己放在第一位，才能享受生活，而非执着于成就。

放下执念，从容面对人生的起起落落 𐟌🊥œ觔Ÿ活中，我们总是对人和事抱有过高的期待和依赖。这种期待和依赖让我们在得失之间不断权衡，在对错之间犹豫不决。焦虑、不安、挫败和惶恐等负面情绪如同一张张无形的网，紧紧束缚着我们的内心。其实，有一种心态叫做“我不要了”。无论曾经多么重要的人或事，在决定放弃的那一刻，它们都将变得平淡无奇；无论多么艰难的选择，在决定放弃的那一刻，都将卸下重负。世间有一个特别扎心的真相，那就是你越在意什么，就越容易被什么折磨；越害怕失去什么，就越会被什么控制。很多时候，真正能伤害到你的，不是别人，而是你自己。或许，那一句等不到的承诺，一次没有回报的付出，一段不会有结果的感情，一种不停消耗自己的关系……原来，真的没那么重要！ “我不要了”是一次彻底的放下，是一种难得的解脱，更是经历之后的一份清醒。正如《人民日报》所说：“慢慢来，不羡慕、不焦虑、不攀比、不彷徨。人生最好的状态，不是行色匆匆，而是自在从容地做自己。” 人生是旷野，而非轨道，我们要活出起伏，而不是一个点。所以，不要为了某一个错过的风景而遗憾，也不要为错失的人而伤心。生命本是一场体验，得失随缘，学会接纳与释怀，才是对自己最大的宽容。特别喜欢稻盛和夫的一段话：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊，分给你对这个世界的热爱。而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中，喷涌而出的平静力量，至于那些焦虑不安，自然会烟消云散。真正能给你撑腰的丰富的知识和储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定。” 或许，这就是成长吧，时间会帮我们筛选、过滤出我们想要的一切。人生路上，我们会遇到很多人，会经历很多事，放下拧巴和纠结，丢掉不甘心，不要凡事非得有个结果，不要非得向别人证明自己。毕竟，我们真正需要的人和事，并不多。执着于过去只会让自己更加痛苦，担忧未来，也只会让自己更焦虑。人生是一场漫长的旅程，我们需要不断地做出选择。当我们学会说“我不要了”，我们便能更加从容地面对生活的起起落落，更加坚定地追求自己的梦想。在适当的时候，允许自己转身，允许自己割舍，允许自己云淡风轻地说一句“我不要了”，那一刻，你将获得无比强大的内在力量，然后继续前行。

大脑奇怪指令：禁债却似促债！ 𐟤” 你有没有发现，有时候我们的大脑像个调皮的孩子，总是喜欢和我们玩一些“不要”的游戏？比如，你跟它说“不要想象一只戴着粉色帽子的小狗𐟐𖢀，结果它却偏偏想象出一只戴着粉色帽子的黑白条纹小狗𐟦“，是不是觉得很奇怪？ 𐟒ᠥ…𖥮ž，大脑在处理否定指令时有点“笨”，它不会区分“不要”和“要”的区别。所以，当你对大脑说“请不要再负债了”，它听到的却可能是“请让我继续负债”。 𐟘… 这就像是你跟朋友说“别走”，结果他们却走得更远了。所以，当你真的需要摆脱负债时，试着用正向的指令，比如“请让我轻松还清债务”，这样大脑可能会更容易理解。 𐟒꠨𝏯𜌦�‘、有效的信息能让大脑更好地执行你的指令。所以，下次当你想要放下一些执着的事情时，不妨试试用积极的语言来引导自己。 𐟤— 比如说，你可以对自己说：“亲爱的大脑，谢谢你，我爱你。我的财富从四面八方向我涌来，我轻松地就能赚到金钱，我每天都是开心快乐喜悦的，我喜欢这样财富丰盛的生活。” 𐟒– 这样，你的大脑就会接收到一个清晰的指令，而不是一个模糊的“不要”。所以，下次再遇到困难时，试着用积极的语言来改变你的生活。 𐟌ˆ 感谢你的阅读，愿你的每一天都充满阳光和喜悦！

孩子上幼儿园被打？妈妈的教育方法太棒了！ 𐟌𘤽œ为家长，我们总是教育孩子不要打人，但上了幼儿园，孩子难免会被其他小朋友欺负。这时，家长要培养孩子从小有保护自己的意识。以下是一位妈妈的引导方法，值得我们学习： 𐟍€妈妈：宝贝，如果有人动手打你了怎么办？ 𐟌Ÿ孩子：瞪大眼睛握紧拳头，警告他不能打人！ 𐟍€妈妈：如果你说了，他还继续打你怎么办？ 𐟌Ÿ孩子：果断还手，保护自己！ 𐟍€妈妈：那如果你打不过他呢？ 𐟌Ÿ孩子：好汉不吃眼前亏，赶紧跑！ 𐟍€妈妈：如果他追着你打怎么办？ 𐟌Ÿ孩子：一边跑一边呼叫，让大人听到！ 𐟍€妈妈：如果对方威胁你，吓唬你，不让你告诉别人怎么办？ 𐟌Ÿ孩子：跟爸爸妈妈是没有秘密的，我还会告诉老师，让同学跟我道歉！除了通过情景对话的方式模拟，日常生活中更要将“不怕事、不惹事”的信念根植于孩子的心中。我们不能时时刻刻在孩子身边守着，唯有教会她保护自己，关于一些原则性的东西，要提前告诉孩子！ 𐟑‰敢于拒绝，要学会说“不” 对不喜欢的人和事，要勇敢的说不，不会拒绝往往受伤的都是自己，不会拒绝、有求必应的人长大了还会有这种烦恼！ 𐟑‰不想给的东西，不要勉强自己分享别的小朋友问你索要东西，不想给就不给，不要为了分享而分享，最后委屈了自己。如果小朋友不停的索要，你大可问他，你拿什么和我交换！ 𐟑‰有人欺负你，要勇敢反击还记得一个段子：小朋友在打架，老师生气的对其中一个小女孩说，叫你爸爸来！小女孩说：不用叫我爸爸来，我一个人可以打得过他！保护自己是最重要的，如果受了委屈时，第一时间一定要告诉爸爸妈妈，父母永远是你的底气！

双相情感障碍患者最爱的5句话如果你身边有双相情感障碍患者，了解他们喜欢听什么和讨厌听什么至关重要。以下是一些建议，帮助你更好地与他们沟通。 𐟚렩🥅说出这些话：不要拿自己的经历与我相比；不要以为你能完全理解我的感受；不要在我面前自我吹嘘；不要说“西药的危害太大了，你赶紧停药吧”这类话。 𐟒” 我们讨厌听到的话： “你没救了”； “你这种情况我也有”； “你这就是情绪问题，每个人都多多少少有点”； “你现在只是情绪波动，只是生病了，这不怪你，我知道你也不想这样”。 𐟒– 我们喜欢听到的话： “我懂”； “我理解你”； “我会一直支持你”； “你可以哭出来，这里很安全，不需要压抑自己”。 𐟌𜠧•的几句温暖话语，对我们来说却是莫大的支持。如果你也是双相情感障碍患者，这些话同样适用于你。记住，我们需要的不仅仅是理解，还有持续的支持和关爱。

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