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桥本有菜作品权威发布_新有菜最经典的5个作品(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

桥本有菜作品

桥本有菜，你看过她的作品吗？「这谁顶得住」「日本女星」#桥本有菜#「养眼」「大长腿」「日本」被窝看剧吧的微博视频

日本女星桥本有菜的惬意生活

桥本有菜还是那么可爱迷人

波点上衣搭配金属短裤，在红色背景前摆出优雅pose，真是美翻了#桥本有菜# #新有菜# #清纯甜美女孩#

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桥本有菜的神秘情感大揭秘，背后的故事让你无法抗拒！敢不敢追求她的心？

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虹口一日游大家好！今天跟大家分享我在虹口的一日游经历，超有趣，景点和美食都满满的在线。话不多说，直接上干货！ 𐟎ˆ流浪地球还得看我的，直接来抄作业吧~ 行程小抄：鲁迅公园->甜爱路->昆山花园路->上海邮政博物馆->四川路桥早上我们先来到虹口的鲁迅公园。这个地方是鲁迅先生的故居，绿树成荫，环境特别幽静，适合散步和感受上海老街的文化氛围。公园内还有鲁迅纪念馆，展示了很多关于鲁迅先生的一生及其作品的信息，特别适合喜欢文学的小伙伴们𐟓–。接着逛甜爱路，这条路名取自“甜美的爱情”，老建筑和街道两旁的小店铺非常复古和浪漫。尤其是那些小店铺，卖的手工艺品和古着服饰特别适合拍照𐟓𘣀‚路过一家古着店，我简直不舍得离开，复古风满满！中午，我们来到昆山花园路，这里是上海的特色商业街，各种小商品琳琅满目，非常热闹。你可以找到各种美食小店，比如“大排档”吃一顿正宗的上海菜，体验原汁原味的上海风味𐟍œ。吃饱喝足后，下午前往上海邮政博物馆。博物馆位于虹口区天潼路395号，是全国邮政行业内开办的首家博物馆。建筑是典型的欧洲折衷主义风格，非常适合拍照𐟓𘣀‚开放时间是每周三、周四、周六和周日，从早上9点到下午5点，记得提前预约哦！参观完邮政博物馆后，我们走到旁边的四川路桥。这座桥始建于清末1878年，是上海非常重要的历史遗迹之一。桥北侧就是邮政博物馆，南侧是黄浦区四川中路。桥本身也是拍照的好地方，站在桥上可以拍到东方明珠的同框照𐟓𘣀‚桥旁边还有不少小摊贩，卖的小商品和点心非常有特色，可以边走边吃，体验老上海的风情。 𐟎ˆ贴心小提示： 1️⃣如果你是想去鲁迅公园，记得早点出发，因为从早上8点开始人流量会慢慢增加，早点到可以避开人群𐟓…。 2️⃣甜爱路上的小店多数都卖复古小商品，价格还算合理，但砍价也是个不错的选择，毕竟旅游嘛，要开心～𐟘†。 3️⃣昆山花园路的小吃店超级多，但推荐“大排档”，一次可以吃到好多正宗的上海菜，价格也亲民𐟒𐣀‚ 4️⃣上海邮政博物馆需要提前在微信小程序“红途”上预约，记得提前预定，避免到了现场扑空⏰。 5️⃣四川路桥车流量和人流量都比较大，拍照时一定要小心安全，避免走到马路中间哦𐟚𖯼 觉得有用的话就快码住吧！祝大家旅途愉快𐟎‰！

桥本患者必备：暖心暖胃的骨头汤做法𐟍𒊤𝜤𘺤𘀤𘪦›𞧻对汤品和煲汤毫无兴趣的人，自从得知桥本病患者多喝骨头汤对肠道有滋润作用后，我终于“真香”了！今天就来分享一款适合晚餐的骨头汤做法，既美味又营养，还能驱散寒意。 𐟍𒠩㟦准备：一斤黑猪脊骨（也可以选择汤骨或棒骨）适量的冬瓜和白萝卜，切成滚刀块一小把金针菇（或其他你喜欢的菌菇）娃娃菜的帮子切大块适量红薯宽粉，提前浸泡一下适量香菜碎 𐟍𒠥ˆ𖤽œ步骤：先将黑猪脊骨放入冷水中，加入几片姜片，水烧开后撇去浮沫，捞出脊骨备用。将脊骨和所有配菜放入高压锅内，加入适量净水，选择煲汤模式。炖好后，加入海盐调味，将汤直接倒入碗中，加入香菜碎，香气扑鼻。最后，一锅有肉有菜有碳水的靓汤晚餐就完成了！ ✨ 小贴士：自从确诊桥本后，我尽量选择黑猪肉，如黑猪肋排、棒骨、瘦肉等。但并不是必要项，大家可以根据自身情况和购买便捷程度选择。炖汤时我一般选择棒骨和脊骨，但脊骨肉更多，啃起来体验更好。宽粉是可选的，我最近比较偏爱。大家也可以不放，直接准备主食即可。这道骨头汤无麸质、简单老铁站且营养均衡，适合桥本病患者食用。希望它能给你带来更多美食灵感！

金枪鱼沙拉：美味与健康的完美结合 𐟍㊤𛊦™š的晚餐是我亲自动手做的金枪鱼沙拉，味道出乎意料的好！虽然平时我不太喜欢做鱼，因为受不了鱼腥味，但考虑到金枪鱼的多种健康益处，我还是决定尝试一下。金枪鱼富含低碘（适合甲状腺）、高硒（对桥本甲状腺炎有益）、适中的嘌呤（适合高尿酸和痛风患者），还含有丰富的欧米茄3脂肪酸（有助于降低血脂和抗炎），而且价格也很实惠。我选择了“低钠水浸的金枪鱼罐头”，购买前参考了其他购买者的评价，大家都说味道不错。于是，我决定尝试一下。主料部分我加入了山药、玉米、金针菇、胡萝卜、豌豆、葱白，还用了适量的料酒、盐、椒盐、酱油和糖。加热后，我调入了橄榄油和芝麻油，味道非常棒！我和闺蜜都觉得这道菜非常好吃！饭后，我去了图书馆，把之前看过的关于金枪鱼的知识点都找了出来。之前我以为不会做这道菜，所以相关的营养素知识点也没记下来，今天终于补上了！推荐给大家，装盘后，进烤箱加热一下，味道依然很好！

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