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日本孕妇孕交权威发布_vitabiotics孕妇(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

日本孕妇孕交

孕期护肤品和身体乳液推荐，预防妊娠纹哦𐟘Š 大家好，今天来分享一下我在孕期使用的护肤品和化妆品，特别是预防妊娠纹的身体乳液，和各位孕妈们交流一下哦𐟘Š虽然可能不够专业，但这些都是我的个人经验，希望对大家有帮助𐟘‰ 护肤品篇化妆水三部曲：孕期的我变得有点懒，但每次看到一些励志的东西，就会告诉自己不能懒惰𐟘‚真心推荐Mamakids的水和乳液，这两个都用过，乳液已经用完，化妆水还在用，超级好用，保湿又舒服哦～这是日本专门给孕妇用的品牌，非常安全[大笑R] 精华和乳液：从左边开始介绍，1是菲洛嘉的玻尿酸精华，2是娇韵诗的精粹精华（孕前也在用），3是娇韵诗的美白淡斑精华（因为孕期觉得自己肤色发黄，而且有淡淡的斑印），4是澳尔滨的保湿乳液（孕期还是要以补水保湿为主），5是娇韵诗的防晒隔离（只要出门还是要用防晒隔离的），6是CBP按摩膏（孕前一直在用，完全离不开），7是La Prairie眼霜隔离和气垫：Chantecaille隔离，孕期可以放心使用的隔离（本人偏干肤质，个人觉得还是有点干）和阿玛尼气垫身体乳液篇 Mamakids妊辰纹乳：强烈推荐各位孕妈！我从孕期第二个月就开始使用，到现在还没有一根纹☺这款真心比娇韵诗的好用𐟘‚毕竟专业哈哈其他小工具 ILADO胎教铃铛：我个人很喜欢这个铃铛的声音，像风铃声，每天会坚持使用5分钟胎教铃铛理邦胎心仪：这款最早从第九周就可以测到胎心啦，玻璃心的孕妈们可以试试𐟘不过不要每天测，好像是宝宝会怕超音波[吃瓜R]我一周测一次这样就够了 [黄金薯R] 希望这些分享对大家有帮助，祝各位孕妈们孕期愉快，宝宝健康𐟒–

𐟤𐦗妜쥭•中期缺铁性贫血应对 𐟌𘤺禣€日，26周+6的小宝宝已经1040g啦！虽然尿蛋白和血糖都正常，但上次抽血结果显示我缺铁性贫血哦。𐟘𐟒Š医生给我开了药，说是好好吃药就没事。但有些人吃了会有呕吐、恶心的副作用，如果出现了这种情况，要及时去医院换药呢。 𐟤𐩚着肚子越来越大，腰特别疼，医生还给我开了孕妇专用的膏药。贴上去后，疼痛真的缓解了好多，而且膏药很温和，效果真的很赞！𐟑 𐟍ž产检完后，没忍住又去吃了好多面包，买了7款不同样式的，哈哈哈，最近特别爱图7的那款！ 𐟘㤸过，内检真的好疼啊！没想到孕中期还要做内检，肚子都发紧了。看来生孩子时的开指检查会更疼吧？哎～希望这些分享能帮到同样面临这些问题的孕妈妈们哦！𐟒•

孕妇护肤品推荐：让孕期肌肤更美丽 1. 𐟌𘠧œ𜩃訧’质粒软化啫喱孕期由于抵抗力下降，眼睛周围容易长脂肪粒。这款来自日本小众品牌美人姬himecoto的眼周角质粒软化啫喱，透明啫喱质地，虽然有点轻微黏腻感，但打圈后很快被吸收，效果显著，小疙瘩明显瘪了很多。成分温和安全，孕妈妈也能放心使用。 2. 𐟌𚠥报蠧𚹦Œ‰摩油孕期皮肤容易干燥，增加弹性对抗妊娠纹至关重要。纽乐葆的妊娠纹按摩油成分安全，滋润度高，每天早晚涂抹腹部、大腿内侧和脖子等部位，保持皮肤滋润度，坚持使用到产后，纹路会自然淡化，皮肤也会更加紧致。淡雅的植物香气，适合孕期对香味敏感的妈妈们。孕期护肤不仅是为了美丽，更是为了健康。选择安全、温和的护肤品，让孕期肌肤也能得到呵护。

孩子都生了半年了，突然想起这些孕期好物最近忙着带孩子，突然想起之前准备好的测评报告还没交，当初还信誓旦旦地做了图片，现在直接写论文吧，实在是没时间搞那些花里胡哨的了。德国freiol抚纹油孕妇版：125ml=166元（活动价）这款抚纹油真的是孕期的好帮手，尤其是在孕早期，肚子还不明显的时候。我大概不到两个月的时候就买了，那会儿还没什么肚子，感觉这两瓶能用整个孕期。结果到了七个月左右就用完了，然后又买了新的。到40周的时候，我已经用了两小一大三个油，一大一小两个霜。效果真的很好，我一根纹都没长，皮肤也很滋润。涂完之后经常在床单上坐出屁股印，我是超级干皮，所以感觉吸收力不错，大概一个小时左右身上就不会油叽叽的了。不过福来的油有些工业的味道，妊娠霜没有什么味道，但是是日本的品牌，现在爆出核污水事件了，大家自己甄别购买吧。 mamaandkids 妊娠霜：470g=495元（活动价+88VIP）这款妊娠霜也是孕早期买的，搭配抚纹油使用效果更好。虽然价格有点小贵，但效果真的很棒。我孕期一直用这两个产品，皮肤状态很好，没有长一根纹。不过妊娠霜是日本品牌，现在核污水事件闹得沸沸扬扬的，大家购买时还是要多留意一下。雅顿绿茶身体乳：70元左右这款身体乳之前就买了，我皮肤很干，但不太能接受特别油的。它总是吸收得不好，涂完之后感觉有点闹心。这个我经常涂在小腿和小臂上，这两块是我没怎么长肉的地方。不过绿茶味道很大，还有小颗粒，有时候涂身体乳觉得很累。娇韵诗抚纹霜 & 颈纹霜这两个产品都是来自孕期大品牌。大概6个月、7个月左右的时候，我听比我大一个月的朋友说她开始长颈纹了，脖子上两条黑项链。吓得我连夜买了颈纹霜。不过不知道是不是我后壁的原因，怀孕期间我就是看不出有孕感，不是特别显怀，小腿小臂基本上没长肉，肩膀中途长过一次红疹子。当时怕红疹子变成妊娠纹，虽然紧急去了医院，医院也没什么药可以给我用，开了一瓶卢甘石洗剂，但是越擦越干。然后赶紧买了这两个产品。虽然也没有天天抹，还好最后颈纹也没长。抚纹霜我有时候中午的时候觉得自己有点干会拿来涂一下，但是会有点搓泥。抚纹霜我现在生完了当纤体霜在按摩的时候用。瓶子不是特别好按压。这些产品都是我孕期的心头好，虽然现在孩子都生了半年了，但这些好物还是值得分享给大家的！

孕妇水乳推荐！这些成分要避开哦！怀孕期间，孕妈们一定要小心选择水乳，因为有些成分可能会对胎儿造成伤害。孕激素会让皮肤变得更加脆弱，容易出现泛红、敏感等问题，所以选择一款适合自己的孕妇水乳非常重要。以下是一些孕期可以用的水乳推荐，避免使用含有香精、防腐剂等刺激成分的产品。赶紧检查一下你之前用的水乳吧！ ✅ 朝露银耳水乳这款水乳添加了多种抗老成分，不含酒精、香精和防腐剂，对胎儿和孕妈都非常安全。特别适合皮肤松弛、暗沉的孕妈，连闺蜜都爱用。 ✅ 怡丽丝尔水乳秋冬季节非常适合用这款水乳，滋润效果非常好。鼻翼起皮的孕妈可以用它湿敷，脸蛋会越来越水润。 ✅ 珂润水乳刚怀孕时入手的这款水乳，质地清爽温和。虽然后来不敢用日本品牌了，但保湿效果确实不错。 ✅ 雪花秀水乳孕末期皮肤暗沉的孕妈可以试试这款水乳，有一股人参味，经常用它湿敷，脸蛋会变得亮很多。选择孕妇水乳时，一定要注意避开含有香精、防腐剂等刺激成分的产品，确保安全和效果。

给日本的孕妈妈们推荐这款孕妇神水 𐟍‹ 怀孕期间，孕吐反应强烈时，普通的矿泉水难以入口，而果汁类饮料糖分和卡路里又太高，不适合多喝。𐟘㊊最初，许多准妈妈们选择喝可乐来缓解孕吐，但长时间饮用对健康不利。𐟥䊊医生建议孕妇多喝碳酸水，以减轻孕吐反应。𐟌쯸 尝试了多种无糖碳酸饮料后，发现它们缺乏味道，难以接受。𐟘– 幸运的是，三得利推出的柠檬味碳酸水成为了救星！这款饮料气泡充足，味道像无糖的雪碧，非常适合孕晚期控制体重的准妈妈们。𐟍‹✨ 现在，即使孕吐反应已经减轻，这款饮料依然是无糖零卡的理想选择，可以随意饮用，无需担心负担。𐟘‰

在日本读硕士时意外怀孕的经历分享 𐟌𘊲022年4月，我踏上了去日本读MBA的旅程。到了2023年1月，我还在读研二的时候，有一次去神乐滑雪。滑着滑着，我突然感觉状态越来越差，于是就在雪具大厅楼上的温泉躺了一会儿，结果竟然睡着了。回家后，我总觉得有点不对劲，就去验了个孕，结果真的怀上了！𐟘… 怀孕8周时，我得知了这个消息，忍不住大哭了一场。因为接下来我还有去清华交换留学的计划，不可能因为怀孕而放弃。于是，我决定顶着反对和孕早期的身体不适，继续在清华读了一学期。这段经历真的是既挑战又难忘。在清华的留学生活 𐟏늊2-5月，我在清华读了三个月，选修了三门课程。在身体允许的情况下，我积极地旁听了一切可以旁听的课。在北京的这三个月，因为是孕早期，身体非常难受。清华宿舍的室友是个俄罗斯小姐姐，半夜我孕吐的时候，她还以为我喝多了呢。回到日本后的日子 𐟌𘊊回到日本后，我利用最后两个月的时间完成了毕业论文并提交了。9月中旬，离预产期还有10天的时候，我参加了毕业典礼，真是太感恩了！宝宝非常乖，整个过程都很顺利。孕期的各种活动 𐟎‰ 孕中后期，除了身体有些臃肿外，其他都挺好的。该吃吃该喝喝，20周、30周、32周的时候，我分别在长沙、千岛湖、东京和北海道参加了四场婚礼。甚至在北海道还凌晨4点去走山路看日出了，简直是个灵活的孕妇。选择在日本生产的原因 𐟏劊其实当时我也纠结过到底是在国内生还是回日本生。最后决定在30周左右回到日本，基于以下几点考量：想要亲自完成毕业论文的每期发表和毕业答辩。我的硕士毕业典礼在预产期前10天，不想错过。我老公也在日本读书，不可能一直陪护到产后。我妈妈答应过来帮我坐月子（办理的是探亲签证90天）。认为日本的产院体验会更舒适，价格也不会太离谱。日本的产院选择 𐟏劊我当时参观了四家医院，御三家基本没有考虑，因为听说30周以后不接受。也没有考虑公立医院。如果大家感兴趣的话，我会分享更多关于产院的选择和体验。总的来说，这段经历虽然意外，但也充满了挑战和惊喜。希望我的分享能对大家有所帮助！

𐟎‰孕妈哺乳期咖啡推荐！ 𐟤𐥭•妈妈和哺乳期麻麻们，嘴馋了吗？想喝咖啡又担心宝宝？别担心，这里有几款低因咖啡推荐给你！ 1️⃣ 摩式Most低因速溶黑咖啡 ☕️ 价格：60元/20条特点：去除99.7%咖啡因，低酸微苦，适合孕产哺乳人群适量饮用。 2️⃣ 日本AGF低因冷萃黑咖啡 ☕️ 价格：22元/6条特点：去除93%咖啡因，浓厚拿铁风味，哺乳期可适量饮用。 3️⃣ 摩可纳Moccona低因冷萃黑咖啡 ☕️ 价格：69元/100g 特点：低因烘焙，大麦、杏仁风味，偏酸，适合黑咖爱好者和孕产妇适量饮用。 4️⃣ 德国Casino脱因冷萃冻干黑咖 ☕️ 价格：90元/200g 特点：0糖0脂，100%脱因，冷萃黑咖风味，略苦，适合孕产适量饮用。 5️⃣ 德国Mount Hagen低因孕妇黑咖啡 ☕️ 价格：50元/100g 特点：低咖啡因，不添加糖，微苦略酸，适合孕妇和哺乳期适量饮用。 𐟎ˆ记得根据个人情况和医生建议来选择哦！享受你的美好时光吧！𐟒•

37W-38W孕期记：轻松待产 37W-38W的孕期记录 𐟓… 在37周的时候，我已经完成了手头的工作交接，整理好了所有的资料。这段时间，心情特别放松，因为宝宝已经足月了，随时都有可能出生。不过，因为还在上班，我还是希望能等到宝宝自然发动，而不是措手不及。每天上班的路上，我都会和宝宝一起倒数上班的时间。然而，到了39W+2的时候，宝宝还是非常淡定，这让我有些困惑。零食分享 𐟍늊孕期我吃了不少零食，尤其是日本的零食，比如美冬和白色恋人，简直不要太好吃！巧克力我也没有忌口，只是少吃一些，不过量就好。奶粉准备 𐟍𜊊虽然我一开始就打算母乳喂养，但奶粉还是得备一罐，以防万一。姐姐的两个孩子都是喝香港买的美素佳儿，所以她直接在香港给我带了一罐1段的美素力。不过，我内心还是希望宝宝能在4个月后再接触奶粉，到时候如果顺利母乳喂养，这罐奶粉就可以转手给其他妈妈了。护肤心得 𐟒†‍♀️ 孕期我比较懒，但偶尔还是会做面膜，保持补水。朋友强烈推荐了毛孔抚子大米面膜，37周我才开封试用。说是孕妇可用，但我还是隔天使用，使用后一定会洗脸再进行日常护肤。总体来说，面膜能做到补水就不错了。饮料选择 𐟥䊊我没有特别忌口，但一定不会喝那种成分不安全的饮料。一般会选择半糖或无糖的饮料，比如王子拉茶或者正负两度C的台湾青蛙撞奶。孕期特别孕晚期一定要控制糖分的摄入，这点很重要。产检小贴士 𐟒‰ 37W+的产检就是例行常规检查，量宫高腹围，验尿，还有胎心胎监。尿常规的检查在孕后期如果没有常喝水的话，通常会被复查，所以孕妈妈一定要多喝水，憋足尿劲再检查。胎心胎监在孕前期一般只做20分钟就足够了，但这次居然做了快40分钟，原因是宝宝有些懒，早上6点多7点多就开始动得很欢，到了做胎监的时候就开始休息了。胎监要取走势线，所以宝宝必须有动，走势图显示得好才能过，否则医生会让你多动动唤醒宝宝。做胎监前可以多走动唤醒宝宝，这样通过得更快。入院和进产房的准备 𐟏劊如图，我在医院拍的照片，我觉得超简洁哦。基本上把医院需要的准备到了就足够了，其他的可以按需要再另加。待产包的准备 𐟎’ 38周是正式休假在家的时候，我开始准备待产包。一个22寸的拉杆箱用来入院（用收纳袋分清楚以便家人容易找东西），一个手提袋用来进产房（成人纸尿裤、BB尿不湿、产褥垫、刀纸等），还有一包NB的纸尿裤（不确定住院宝宝会用多少，所以整个带上了）。我的待产包就是简洁版，在医院的版本上增加了些数量和我自己需要用的东西。总的来说，这段孕期的每一天都充满了期待和惊喜。希望我的分享能对其他准妈妈们有所帮助！

𐟤𐥭•妇专用牙膏排行榜推荐 𐟌𘦗妜쥎Ÿ装狮王齿力佳酵素牙膏，专为孕妇设计，怀孕期、月子期、产妇产后都能用！𐟌𘊊𐟍ƒ这款牙膏含有酵素洁净成分，能有效防止菌斑，促进口腔健康。𐟍ƒ 𐟌🦸…爽薄荷味，让孕产期妈妈们每天都能拥有清新的口气。𐟌🊊𐟌Ÿ高密度着色素处方，能修护牙齿，让牙齿更加亮白清新。𐟌Ÿ 𐟒ᦘ省•产期妈妈的口腔好帮手，温和不刺激，让妈妈们在孕期也能拥有健康的笑容！𐟒က

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