拌豆腐丝最新视觉报道_干豆腐丝焯水多久(2024年12月全程跟踪)
这道菜简直是减脂神器! 今天吃什么呢?推荐一道超赞的减脂菜——炝拌豆腐丝!这道菜不仅简单易做,而且超级美味,绝对是掉秤的好帮手!ꊊ首先,准备好食材:豆腐皮1元,香菜适量,黄瓜1元,蒜末少许。豆腐皮焯水后控干水分,切成细丝;香菜切段,黄瓜切丝,蒜切末备用。 接下来,调料汁的制作:在碗中放入蒜末、辣椒面和熟芝麻,淋上热油,再加入两勺生抽和陈醋,少许盐和白糖(可以用代糖),最后加一点鸡精,搅拌均匀。将调好的料汁倒入菜碗中,充分搅拌即可享用。 减脂期的朋友们,这道菜真的超级香!我已经连续吃了一星期,根本停不下来。如果你喜欢吃辣,还可以再加点辣椒油,味道更绝! 答应我,减脂期的朋友们一定要试试这道菜,保证让你爱不释手!
天津家常美食:四道经典菜品的独特风味 四道简单的家常菜,满满的都是家的温暖和满足。今天给大家分享一下天津的传统美食,绝对让你垂涎欲滴! 八珍豆腐:海鲜与豆腐的完美结合 𒊩斥 ,重头戏来了——八珍豆腐!这道菜可是天津的名菜,把海鲜的鲜美和豆腐的嫩滑完美地结合在一起。每一口都是对味蕾的极致诱惑,简直让人欲罢不能。 蚝油生菜:清爽解腻的好搭档 슦夸来是蚝油生菜,这道菜不仅清爽解腻,还带着一丝甘甜。和八珍豆腐一起吃,简直是绝配,平衡了整桌的风味。每一口都能感受到蔬菜的新鲜和海鲜的鲜美,真的是让人欲罢不能。 拌豆腐丝:家常餐桌上的经典小凉菜 ⊧𖥐是拌豆腐丝,这道小凉菜可是家常餐桌上的经典。它用特制的灵魂调味秘方,让豆腐丝更加细腻滑嫩。每一口都能感受到家的味道,真的是让人怀念不已。 木鱼牛肉条:肉质鲜嫩,弹牙与醇厚的完美结合 最后是木鱼牛肉条,这道菜真的是肉质鲜嫩,目鱼的弹牙和牛肉的醇厚相得益彰。每一口都能感受到肉的鲜美和海鲜的弹牙,真的是让人回味无穷。 这不仅仅是一餐饭,更是家的味道,爱的传递。希望大家也能在家尝试做这些美食,感受家的温暖和满足!
今晚美食!青椒豆腐丝&香椿炒蛋 大家好呀!今晚的晚餐来啦! 青椒拌豆腐丝 食材:豆腐丝、青椒、小米辣、葱、香菜 酱汁:之前分享的万能拌菜汁(少量酱油、蚝油、鸡精、醋、少量糖、芝麻油、适量盐) 香椿炒鸡蛋 食材:香椿、鸡蛋(我用了四个小个儿的鸡蛋)、十三香、盐、食用油 做法: 香椿洗净,锅中加水,放一些盐,水开后将香椿焯水 焯过水的香椿放入冷水中,捞出来控一下水 将香椿根部切掉不要,剩余部分切碎,放入容器中 加入鸡蛋、十三香和适量盐,混合均匀 锅中倒油烧热,倒入混合好的香椿鸡蛋液,煎熟即可出锅~ 主食是今天中午的剩饭,煮一煮就是粥啦~ 香椿是今天同事送的,同事姐姐超好!很多人说香椿的味道难闻,但我第一次吃,感觉味道可以接受,也没觉得臭。不同的人口味不一样嘛~ 今天也要好好吃饭哦~祝大家身体倍儿棒,吃嘛嘛香!❤️❤️
湘溪老街:正宗湘菜的美味体验 店名:湘溪老街 ❣️地址:紫荆山路60-1号 :60元 【环境】 这家店的门口有个停车场,每次去都停满了车,生意真是火爆。店内环境宽敞,设计别具一格,大厅上方还有一棵松柏树,真是让人眼前一亮。大厅里桌子很多,还有隔断和不少包间,感觉特别适合各种聚会。 【服务】 服务员的态度非常好,等位的时候还给我们搬了凳子,点餐时也特别耐心,推荐的菜品都很不错。吃完后感觉特别满足,下次还会再来。 【感受】 泰汁小黄瓜:这道菜摆盘精致,酸酸甜甜的口感,脆脆的很可口,特别适合下酒。 三叶香拌豆腐丝:豆腐干切丝,厨师的刀工真是了得。Q弹爽口,特别喜欢这道菜。三叶香(☘️三叶草)寓意新的一年带来幸运吧! 双椒蒸鱼头:这道菜分量很大,鱼头鲜美多汁,不腥不辣,里面的面条劲道爽口,芋头软糯香甜,真是棒极了。 湘味小炒鸡:微辣,肉质鲜嫩,还有特别的味道,形容不出来,就是想一口接一口吃下去。 碧绿莴笋丝:吃完辣的,来点清爽脆的莴笋丝,完美搭配! 米饭:粒粒香,吃饱喝足,下次还会再来滴!
新年的第一顿早餐:温暖的家常味 嘿,新年的第一天,早上好呀!今天是2023年的第一天,我决定给家里做一顿特别的早餐——八宝粥和米糕,还有葱花滑蛋和菠菜拌豆腐丝。希望这些简单又美味的家常食物能带给我们新的一年温暖和甜蜜。 八宝粥:食材的丰富与色彩的温暖 八宝粥的食材真是丰富多样:糯米、小米、糙米、黑米、红豆、绿豆、白扁豆、熊猫豆、红衣花生米、桂圆、红枣和陈皮。把这些食材淘洗干净后,加15倍量的清水,用电饭锅预约煮粥,早上起来就能吃到香喷喷的八宝粥了。食材本身的香甜味足够,完全不需要再加糖。 菠菜拌豆腐丝:清新爽口的小菜 슊菠菜拌豆腐丝也是一道简单又美味的家常小菜。菠菜最好焯水后再炒制或拌食,这样可以去除草酸,不会与钙结合生成人体不好吸收的草酸钙。具体做法如下: 豆腐皮冲洗后切丝,菠菜洗净。 锅烧开水,加2克盐,放入豆腐丝烫1分钟,捞出沥干水。 开水锅里加入几滴油,手抓住菠菜叶顶端,直立入锅让菠菜根先入开水里烫10秒钟,再放手让菠菜叶全部落入开水里,用筷子拨散,烫10秒钟,菠菜变软色泽变墨绿色,捞出平铺摊放菜板上稍微晾一小会。 菠菜晾至不烫手切小段,装大碗里,加入备好的豆腐丝,加盐、橄榄油拌匀,分装入餐盘,最后撒入一勺熟花生碎增加香味。 米糕:年年高升的寓意 米糕是家家户户过年时必备的传统美食,寓意年年高升。今天我们也特意蒸了一锅米糕,软糯香甜,吃起来特别有满足感。 葱花滑蛋:简单又美味的早餐选择 𓊊最后一道是葱花滑蛋,简单又美味。鸡蛋打散后加入葱花和少许盐,搅拌均匀后倒入热油锅中炒至凝固即可。 新年的第一天,我们用这些简单又美味的家常食物开启新的一年。希望这些食物能带给我们温暖和甜蜜,也希望我们的日子能像这些食物一样丰富多彩。早安!
南岗苏面,茄子封神 强烈推荐大家尝尝主打的苏式牛肉面,茄子美味异常,新疆人从小就爱吃,让你回味无穷。 ⚠️推荐菜单⚠️ 主打菜品 苏氏牛肉面:肉片很大,量足,面汤醇厚,面偏软,葱花给的特别足,辣椒油香气四溢。 红柳羊肉串:羊肉串居然一直更贵,但每次必点,口感鲜美。 蚝油茄子:茄子炒得恰到好处,加点醋解腻,更加美味可口。 羊排串:一口面一口肉,味道真的不错,每次必点。 炝拌豆腐丝:香拌豆腐丝,美味滋滋,口感丰富。 干拌牛肉面:面条有劲道,搭配牛肉,味道十足。 卤蛋:配着招牌的卤蛋,很超值,口感鲜美。 香辣土豆丝:香辣可口,下饭利器。 西芹腐竹:清爽可口,口感独特。 红烧牛肉面:汤特别浓郁,面里的牛肉块很大,味道鲜美。 价格:人均24元,性价比较高。 #南岗美食# #南岗区面馆# #苏氏牛肉面# #牛肉面# #羊肉串# #茄子# #美食推荐# #美食街# #美食探店#
⨱制品控必看!你最爱哪款? 䥘了吗?豆制品来啦!无论是健身餐还是小零食,豆制品都是你的不二之选!ꊊ𑨱香腐竹:轻薄如纸,软嫩入心,拌上特制油辣椒,肉香四溢,一口接一口! 张豆皮:劲道十足,低脂高蛋白,吃一口就饱饱的,刷脂好帮手! 素鸡肠:蜂窝结构,吸汁力强,口口都是惊喜,根本停不下来! ⦲𘥅长沙小吃代表,外脆里嫩,拌上泡菜,香辣开胃,太好吃了! 素羊肚丝:Q弹鲜美,吸溜吸溜,比面条还香,吃货必备! 现拌豆腐丝:爽口开胃,韧劲十足,丝丝入味,怎么吃都不够! 𐨱花:香甜凉爽,细腻嫩滑,入口即化,夏日解暑圣品! 饿动不如行动,快来尝尝这些美味的豆制品吧!𓀀
周美味家常晚餐推荐 一周不重样的美味晚餐合集,让你每天都有新惊喜! 焗鸡:简单又美味的晚餐选择,搭配拌豆腐丝和香辣凉皮,绝对让你大快朵颐。 𘩔 版包浆豆腐:外酥里嫩的豆腐,搭配青椒肉末土豆丝、香菇油菜、番茄炒蛋和煮玉米,营养又美味。 𘅨𘩲鱼:鲜美的鲈鱼搭配皮蛋拌豆腐、虾仁炒芦笋、鸡蛋炒鲜木耳和虾皮白菜,清淡又不失风味。 𘨐卜笋干鸭汤:酸辣的萝卜和笋干与鸭肉完美结合,再配上白灼芦笋、清炒空心菜和鸡头米桂花糖水,酸甜可口。 𐴧 片:麻辣鲜香的水煮肉片,搭配白灼秋葵、香肠炒蚕豆米和虾皮炒白菜,辣得过瘾。 每一道菜都是精心制作,让你每天都能享受到家的味道。快来试试这些美味的家常菜吧!
在家做饭|大鱼大肉吃腻了 就换换口味来点素菜 生活嘛总会找到平衡的。 今日菜单番茄版麻辣烫|干拌豆腐丝|油泼面十七粒糖的微博视频
一周健康饮食计划,每天1600千卡! 周一饮食计划 早餐:鲜牛奶、拌芹菜、煮鸡蛋1个、无糖发糕半两 午餐:汆鸡丸黄瓜片、酸菜三丝魔芋、椒盐白菜丝、米饭2两 晚餐:红烧牛肉海带、香茹笋片油菜、西红柿鸡蛋汤、千层饼2两 运动:散步一小时 周二饮食计划 早餐:玉米粥1碗、肉松15克、拌豇豆、无糖点心半两 午餐:红烧鳝段、黄瓜拌豆腐丝、醋溜大白菜、面条2两 晚餐:红焖羊肉、韭菜豆芽、丝瓜汤、米饭2两 运动:散步一小时 周三饮食计划 早餐:鲜豆浆1碗(300ml)、豆丝拌圆白菜、小笼包1两 午餐:猪肝炒青椒、小萝卜烧青蒜、香菜拌豆腐、米饭2两 晚餐:虾米冬瓜、蒜茸油菜、肉末榨菜汤、馒头2两 运动:散步一小时 周四饮食计划 早餐:无糖奶粉20克、蒸鸡蛋羹1个(少许油)、全麦面包1两 午餐:红烧草鱼、雪菜豆腐、素烧茄子、发面饼2两 晚餐:红烧兔肉白萝卜、海米芹菜、口蘑冬瓜、米饭2两 运动:散步一小时 栥褺饮食计划 早餐:茶叶蛋1个、拌芹菜丝腐竹、白米绿豆粥1两 午餐:肉炒青笋丝、香茹菜心、清炒虾仁黄瓜、米饭2两 晚餐:羊肉汆冬瓜、拌海蜇黄瓜丝、素三鲜水饺2两(11-13个) 运动:散步一小时 🠥襅计划 早餐:牛奶1袋、燕麦片半两、拌黄瓜、花卷半两 午餐:酸菜冻豆腐、清炒莴苣丝、盐水大虾、麻酱咸花卷2两 晚餐:酱爆牛蛙、西红柿圆白菜、鸡丝炒豆芽、米饭2两 运动:散步一小时 周日饮食计划 早餐:鲜豆浆1碗(300ml)、咸鸭蛋1个、泡菜少许、小烧饼1两 午餐:酸菜鱼、西芹百合、米饭2两 晚餐:葱炒海参、炒红白萝卜条、猪肉白菜水饺2两(11-13个) 运动:散步一小时
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