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舔肉核最新娱乐体验_抖动双腿让肉晃动能瘦腿吗(2024年12月深度解析)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

舔肉核

瘦身日记：一日三餐，榴莲肉、红酒凤梨欧包 𐟌Ÿ 2023年5月16日 𐟒갟𛠰Ÿˆš 今天吃了89.9元的大胖榴莲肉，真是让人垂涎欲滴！虽然它是干包脆皮，里面却很糯，吃完后舔核儿舔了五分钟，真是跪着吃完的。中饭和晚饭只是随便凑合了一下。突然和姐妹聊起，已经好久没做热乎乎的肉菜了，感觉油烟机都快失业了𐟙„️。 ——————————————— 𐟍𓠦—驤（796千卡） 1⃣️ 油麦菜水开后，烫10秒马上捞出！一定要快！ 2⃣️ 用cycle的红酒凤梨欧包，喷水后200度复烤3分钟 3⃣️ 虔诚地摆上我巨大的榴莲肉𐟧Ž‍♀️ 𐟍𓠥ˆ餐（455502千卡） 1⃣️ 卷心菜切丝后，浸泡冷水，再加沙拉汁搅拌均匀 2⃣️ 今天蛋白质摄入太少，所以吃了三包猪肉脯来平衡（认真脸） 3⃣️ 再吃点蟹肉棒和水煮蛋，继续补充蛋白质 𐟍𓠧‚𙥿ƒ（0千卡） 𐟈š️ 𐟍𓠦™š餐（117千卡）晚餐是下午四点吃的一个大苹果，到了晚上七点真是饿得恍惚。 ———————————————结束𐟔š 昨日体重：59.7kg𐟆˜𐟆˜𐟆˜拜拜嘞今日体重：59.7kg𐟔𔰟”𔰟”𔦎祈𖤽 明日目标：59.20kg⛽️⛽️⛽️肯定行本月目标：55.0kg㊗️㊗️㊗️要加油

「Fayeyoko超话」𐟍‡「一日心动指南•FayeYoko24H联合产出」【一日心动指南｜爱在午夜降临前｜22:00】指路1:40 封面&赠：@鹿眠Cheryl（这个频从bgm、空镜到封面基本由我鹿一手包办𐟘˜） ...

𐟥‘牛油果鸡蛋泥吐司𐟍ž 真的太太太好吃啦！我们家每周，每个人都会点的餐点之一，包括以前不怎么爱牛油果的小米多啦 𐟍ƒ食材准备牛油果1个鸡蛋1个炼乳、沙拉酱、黑胡椒自制吐司𐟍ž 𐟍ƒ做法 1.牛油果去皮去核取肉、鸡蛋整颗蒸熟 2.牛油果肉➕鸡蛋➕炼乳➕沙拉酱➕手磨黑胡椒 3.捣压成泥 4.吐司干煎至脆脆的状态，切成小块 5.抹上牛油果酱，就可以直接吃啦！ 𐟓小贴士吐司我喜欢煎，这样的话外面脆里面软，口感更丰富调料酱的量完全可以根据自己口味来调整。低脂健康，好吃到舔手指的开放式吐司，一定要试一下～ #宝宝辅食日记# #不重样宝宝食谱# #宝宝辅食分享# 早餐吃什么 #我的招牌辅食# #吐司的N种做法# #牛油果#

儿童喜爱的美味饭菜推荐𐟍𝯸 𐟌Ÿ 宝贝们，今天来聊聊那些让孩子们吃了就停不下来的美味饭菜！谁说孩子挑食？只要做对了菜，他们会爱上吃饭的！快来看看我为大家精心挑选的几道孩子们超爱的美味菜肴，每一道都能让小朋友们吃得津津有味，甚至舔盘子！快给我冲！ 1️⃣ 山楂小排 𐟍– 口感：山楂小排酸甜开胃，排骨入口即化，简直就是小朋友的心头好。山楂的果胶让排骨多了一层果香，吃起来一点都不腻。 𐟑颀𐟍𓠥š法：山楂去核，排骨焯水。冰糖炒糖色后加入排骨、山楂和各种调料，小火炖煮，最后收汁。食材包括猪肋排、山楂、冰糖、葱、姜等。 2️⃣ 西葫芦炒肉 𐟍– 口感：西葫芦炒肉清脆可口，肉片鲜嫩，是孩子们爱不释手的下饭菜。 𐟑颀𐟍𓠥š法：西葫芦切厚片，肉片腌制后炒至变色备用。炒西葫芦至断生，加入肉片和蒜末快速翻炒。简单又营养，富含水分和维生素。 3️⃣ 茄汁鲜虾片 𐟍䠥㦄Ÿ：鲜虾嫩滑，茄汁酸甜开胃，孩子们都抢着吃。 𐟑颀𐟍𓠥š法：鲜虾去虾线开背，裹淀粉敲打成片，慢煎至熟。淋上番茄酱调制的茄汁即可。特别适合宝宝，切小块方便咀嚼。 4️⃣ 胡萝卜炒牛肉 𐟍– 口感：牛肉鲜嫩多汁，胡萝卜清甜爽口，搭配起来让人停不下来。 𐟑颀𐟍𓠥š法：牛里脊切丝腌制，胡萝卜炒至断生。牛肉炒至五成熟，加姜蒜爆香，再加入胡萝卜调味翻炒。简单好做，牛肉和胡萝卜的完美结合。 5️⃣ 土豆蒸鸡翅 𐟍— 口感：鸡翅软嫩多汁，土豆软糯入味，孩子们最爱的下饭菜。 𐟑颀𐟍𓠥š法：鸡翅和土豆一起蒸，腌制后铺在碗底，冷水上锅蒸20分钟。番茄酱的酸甜汤汁让人想再来一碗饭！ 6️⃣ 肉沫茄子 𐟍† 口感：茄子吸收了肉末的香味，鲜嫩多汁，是小朋友们的饭伴侣。 𐟑颀𐟍𓠥š法：茄子切条用盐腌制，炒香姜蒜末后加入肉末，再加茄子翻炒。灵魂料汁小火焖煮，撒葱花出锅。 7️⃣ 鱼香肉丝 𐟍– 口感：咸甜酸辣的鱼香味让肉丝特别下饭，小朋友们都喜欢。 𐟑颀𐟍𓠥š法：猪肉切丝腌制，调料汁炒出红油后加入肉丝和配菜，最后大火收汁。零失败，简单又好吃。 8️⃣ 蜜汁小鸡翅 𐟍— 口感：鸡翅香嫩多汁，蜜汁的甜味让孩子们一口接一口。 𐟑颀𐟍𓠥š法：鸡翅腌制后用油煎制，加入蜜汁水煮至收汁。营养丰富，富含蛋白质和维生素。 𐟎‰ 亲们，这些美味饭菜有没有让你心动？快试试这些菜谱，让你家的小朋友们吃得开心又满足！如果你有其他的美味菜谱推荐，或者在做菜过程中有任何问题，欢迎在评论区和我互动哦！等你们的反馈！𐟍𝯸✨

小卖部必买美味零食推荐小卖部小零食推荐姐妹们，是不是每次去小卖部都被琳琅满目的零食吸引，不知道该选哪一款？𐟤”我今天就来给大家种种草，分享几款我在小卖部发现的美味小零食！都是我亲自尝过的，绝对不吹牛哦～ 𐟍륥𝦗𖥷祅‹力威化饼：口感超赞口感：这款巧克力威化饼真的是太脆了！一口咬下去，薄薄的巧克力外皮和里面的柔软夹心完美结合，口感超级丰富。𐟘‹ 味道：巧克力味非常浓郁，比之前任何一款巧克力味都浓，真的让人欲罢不能！回购率：作为牙膏味爱好者，我已经回购了薄荷味的巧克力威化饼，每次吃都感觉像在吃牙膏，哈哈！𐟘œ 购买建议：适合喜欢巧克力味、追求口感丰富的姐妹们，一盒两小袋，数量适中，刚刚好。 𐟥騜€道香猪肉脯：麻辣鲜香口感：肉质紧实，不是很厚，但很耐嚼。每一口都能吃到满满的肉香和芝麻的香气，真的让人回味无穷！𐟤䊥‘𓩁“：咸甜适中，辣中带麻，川味十足，吃完还可舔手指，味道简直绝了！购买建议：喜欢吃辣的姐妹们千万不要错过这款猪肉脯哦！它绝对会让你爱不释手的！ 𐟍淚八里梅梅条：酸甜开胃口感：这款梅梅条的口感真的很特别！它像话梅和山楂的结合体，一口下去比梅肉还要浓郁，酸酸甜甜的让人开胃不已。𐟘‹ 便携性：它没有核，携带起来非常方便，无论是出门旅行还是上班工作都能轻松应对！价格：价格亲民实惠，真的是物美价廉的好选择！我最近在蜜饯类的最爱就是它了！𐟒• 购买建议：适合喜欢酸甜口味、追求健康零食的姐妹们入手哦！它绝对会让你爱不释手的！以上就是我在小卖部发现的美味小零食啦！每一款都有它独特的魅力和口感等待大家去尝试哦！𐟒–如果让我推荐一款最值得入手的零食的话，我会毫不犹豫地选择蜀道香猪肉脯！它麻辣鲜香的口感和丰富的肉香真的让人欲罢不能啊～大家快去试试吧！𐟥𓀀

自制韩式辣白菜：4步搞定美味腌菜 𐟛’ 采购清单首先，你需要准备一些基本的材料。在淘宝上可以找到很多套餐，价格大约在30元左右。以下是你需要购买的物品：韩式辣椒粉鱼露虾酱糯米粉大喜大牛肉粉接下来，去菜市场购买以下食材：大白菜（根据你想要的量来买，我一般做4-5颗）白萝卜一根大蒜一斤生姜一块洋葱一个胡萝卜一根苹果和梨各一个（要脆的那种）大葱白3-5根韭菜一小把小葱一小把鲜虾半斤生蚝肉半斤 𐟍䠥䇦–™阶段准备盐水：用粒盐或细盐和水混合，咸度以用舌头舔一下觉得很咸为准。把大白菜切成四份，放进盐水中浸泡12-24小时，让白菜完全浸泡在咸水中。你也可以用粒盐均匀涂抹在白菜的每层，但不建议新手这样做，因为掌握不好比例会很咸。到时间后把白菜捞出，挤净盐水备用。如果觉得咸，可以冲一遍水，再挤净。处理萝卜和胡萝卜：将萝卜和胡萝卜切丝，撒上适量盐（大概1-2汤勺），让水分出来，用手挤净。如果觉得咸，用水冲一遍，挤净备用。准备水果：将苹果和梨去皮去核，切丝备用。处理葱蒜：将大葱切3-5厘米段，圆切面一切4，切成葱丝备用。将小葱和韭菜切3-5厘米段备用。处理蒜、姜、洋葱：用绞肉机绞成末，如果没有绞肉机就用刀切，特别是洋葱会辣眼睛。处理虾和生蚝：把虾去壳，剁碎；把生蚝剁碎，分别装盘备用。 𐟍𒠦‹Œ料阶段调制糯米水：一汤勺糯米粉，500毫升水，调和在一起，边加热边搅拌，直到烧开变粘稠，关火。混合辣椒粉：倒350克-500克韩国辣椒粉入盆，把烧开的糯米水倒入盆中，充分拌匀。建议搅拌过程戴手套，会染手。调味：倒入一汤勺盐、两汤勺鱼露、一汤勺大喜大粉、一到两汤勺糖、备好的虾泥和生蚝泥，搅拌均匀。然后加入萝卜丝、胡萝卜丝、大葱丝、小葱段、韭菜段、洋葱末、蒜末、姜末，继续搅拌。尝味道，比平时炒菜咸一些就可以。如果觉得太咸了，可以再加一勺糖。我个人不建议太咸，因为白菜也是咸的，所以放盐的时候要适当。腌制阶段抹料：将泡菜料拌好后均匀地涂抹在每层白菜的上层。料放得多，腌制均匀，辣白菜才会更好吃！记得涂抹的步骤是：拿起一颗大白菜，心朝上，用手扳起大白菜，从最外层开始，抓拌料均匀地涂抹在每层白菜的上层。

我妈买年货从不踩雷！这些零食太赞了！过年的时候，我妈总是能买到一堆好吃的蜜饯，真的是眼光独到！每年亲戚朋友来家里，都会夸我们家的年货好吃。而且这些独立包装的零食特别卫生，大家都爱不释手。今天就给大家分享一下我妈的购物心得吧！ 𐟌Ÿ 无核西梅这个西梅真的是一整块纯梅肉，口感超级棒！老板说配料只有西梅，没有任何添加剂。咬起来只有西梅本身的甜味，软糯又有嚼劲，真的是吃得过瘾！ 𐟌Ÿ 苏式话梅这个话梅有核，咬起来特别爽口。味道恰到好处，外面没有盐霜，梅肉不会太酸太咸，反而带点微甜，在嘴里回甘可以含好久！ 𐟌Ÿ 陈皮味梅片这个东西简直是防暴食神器！慢慢舔，让味道一点点在嘴里化开，不会太咸。外层的陈皮粉中和了梅子的咸味，味道刚刚好。性子慢的人真的可以吃好久。 𐟌Ÿ 葡萄梅子这个梅子里真的含有一颗酸葡萄，咬下去会爆浆！嗜酸爱好者一定要试试！嘴巴空空的时候来一颗，这酸爽真的让人上瘾！哈哈～这还有一个多月才过年，我已经忍不住偷偷吃了好多，真怕天天吃给吃空了𐟘‚。希望大家也能找到自己喜欢的年货，过个甜蜜蜜的春节！

追剧必备零食清单，吃货必试！自从在李佳琦的直播间尝到这款锅巴后，我就停不下来了！这款海苔肉松蛋黄味锅巴简直香到爆炸，每一口都让人回味无穷。 ⭐️ 海苔肉松蛋黄味锅巴：满满的海苔和肉松，香气扑鼻，吃完后手指都忍不住舔一舔。打开包装，浓郁的肉松海苔味扑面而来，嘎嘣脆的口感让人欲罢不能。追剧时少了它，感觉都不香了！ ⭐️ 蟹香蛋黄味锅巴：浓郁的蟹香味让人欲罢不能，每一粒糯米都裹满了蟹黄粉，金黄诱人。这款锅巴不仅香，而且追剧时吃一袋也不会觉得咸。 𐟌ˆ𐟌ˆ𐟌ˆ𐟌ˆ𐟌ˆ 一米市集的零食种类繁多，每一款都让人欲罢不能！ 𐟍€ 手工麻花：两种口味都特别脆甜，尤其是日式鲜虾味，虾味浓郁，让人上瘾。 𐟌𛠧Ÿ𓥱豆腐干：醇香的豆腐味，嚼劲十足，麻辣味更是yyds。 𐟒砥Š 州无核西梅：果肉厚实，无核，酸甜适中，原味直出，肉果酸甜入味。 𐟍Ž 苹果脆片：烟台红富士制作，酸酸甜甜脆脆的口感，追剧必备！一米市集的零食性价比超高，每一款都值得一试！

猫咪健康饮食指南：哪些食物它们最爱？ 𐟍— 肉类食物建议切成小块，蒸或水煮约15分钟。 𐟍— 鸡胸肉：价格实惠，每斤仅需十元，营养丰富，易于消化，是猫咪的理想选择。 𐟍— 牛肉：富含蛋白质和微量元素，对猫咪的健康成长非常有益。 𐟍— 鸡蛋黄：煮熟后每周喂食两个，富含软磷脂，有助于猫咪的毛发健康。 𐟍 水果喂食需适量，记得去核去籽，避免过量导致腹泻。 𐟍 苹果：含有果胶，有助于肠胃健康，促进消化。 𐟍 草莓：富含多种维生素，增强猫咪免疫力，对眼睛和肝脏有益。 𐟍 香蕉：含有大量膳食纤维，帮助猫咪更好地排便。 𐟐𞠩€š过观察猫咪的行为，可以判断它们对食物的喜好。 𐟐𞠨ˆ”唇：猫咪吃完后舔嘴唇，张开嘴巴，伸出舌头，表示非常喜欢食物。 𐟐𞠦‘‡头：快速摇头表示对食物特别满意。 𐟐𞠥‘后飞耳：快速向后飞耳然后返回原位，表示对食物不太满意。 𐟐𞠥舌头：猫咪半张嘴巴，上下运动舌头，但不咀嚼，表示食物不合胃口。 𐟐𞠦‹打尾巴：快速拍打尾巴并舔自己，表示对食物的嫌弃。

双喵尝鲜！抗老罐头体验 𐟎‰为了庆祝我们的猫咪家庭迎来新成员，滚滚和肉肉现在可以互相舔毛了！今天我们尝试了一款在百度上只有133篇笔记的Petite Balade龙虾慕斯罐头，我称之为𐟐𑥮 物界的抗衰老减龄神器。适口性: ⭐⭐⭐⭐ 我特意查了一下这款罐头的主要成分：msc认证的龙虾和布列塔尼海藻。 𐟦ž Msc认证的龙虾，意味着它是无污染、纯净的，符合海洋管理委员会的标准。 𐟌🠥𘃥ˆ—塔尼海藻，来自法国布列塔尼地区，被誉为“水中贵族”，具有抗衰老的特性。今天，肉滚滚也算是享受了一把精致的猫咪生活。 ⭐ 在当前核污水背景下，深海鱼虾蟹贝都有重金属超标的风险，能买到21年的圣诞限定版，真是万幸。虽然这款罐头中龙虾只占不到6%，但80%都是𐟐”𐟦†𐟐𗰟„混合肉，对于肠胃敏感的猫咪来说，可能需要逐步适应。不过，我们家的两个小家伙一次就光盘了，也没有出现不适。肉肉和滚滚真是133/2的幸运小猫，有机会品尝到来自大洋深处的美味𐟘‹。虽然价格稍高，但天然营养且美味，值得投资！

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