脚淫最新娱乐体验_脚浮肿(2024年12月深度解析)

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远至西汉1900多年前春宫淫图的作者，至今仍囚在大地狱中受苦！ 今天想请教判官关于写淫书、印淫书、卖淫书、拍色情电影、造色情光盘老板的果报、拍色情电影演员的果报、卖助淫用品如春药等的果报。 判官立即带我去参观一个叫“烟花翻滚地狱”。我们交谈之间已经开始感受到一种另类的气氛，很负面的，应该说是一种淫气。整个地狱已经充满无穷的阴气，但这边的地狱是淫气比阴气还要重很多很多，就是淫气盖过了阴气那种，还有一种浓烈的腥臭味。如不是为了要说给大家听，真不想去看。 已经到了，又是大号叫声、痛苦呻吟声。这里有很多男男女女的灵，他们互相之间不会交谈或沟通问好安慰对方，简单就说句“你苦吗？”亦不会的，因大家只是不停地在受地狱报。 我看到他们其中有个灵在一张很小的椅子上，双手按住椅子然后倒立，就是头向下脚向上，很夸张呢！之后掉在地下摔死又复活再来。判官说，这是在世时喜好写一些淫书中的动作，女倒男立来行邪淫的果报。 有一个灵用单手一直撑着地，看他累到已冒汗发抖；当他一停下来马上有巨鸟飞下吃掉他，之后复活再重复刑罚。这个原来是生前喜好描写特别夸张的行邪淫动作，例如鞭打、追求感官刺激那些人的刑罚。 有一个灵在地上一直不停打转，一停马上有很多巨狼来把他撕碎吃掉，这个是生前喜好炮制一些催淫的迷幻药所受的果报。 有一个灵被惩罚单脚一直站着，好像在做行淫动作，当他一停下来时，马上有大铁鸟冲下来把他撞死，之后被风一吹又复活重复受刑罚，这个也是写色情书籍的果报。 有一个灵一直不停地吃药，当停下时马上强烈呕吐，至半死之后又被逼再吃，这个是生前专门研究生产一些春药、催情药所受的果报。 有一个灵手拿着火炬灯管一样的刑具，一直在自烧生殖器，直到生殖器烧毁烂掉，风吹复原又再循环反复受苦，这个是生前喜欢卖助淫工具的报应。 有两个灵一起拿着一些会震动的小蛇，在他们自己生殖器旁行刑，这两个都是受生殖器碎烂剧苦的，他们两个是生前专门卖性产品的老板。 有个灵坐在一张很小但又尖又烫的椅子上，在烧得通红会喷火的台子上写东西。我尝试接收他的意念，原来他的心在想如何写淫书。当他要写的时候，双手马上被烧掉，之后再复活过来重受这火刑，这个也是写各种淫书的果报。 这边有些男女灵好像是在十分欣赏那些淫书（因颠倒妄想的原因，他们脑子里充满淫欲，所以看到是淫书，我看见是像白纸一张的东西），这里有一台貌似巨大计算机的印刷机，当他们想印出淫书时，这部巨大机器就会把他们吸进去，全部过机压成肉酱肉泥，血花飞溅，狂号狂叫，那种超极大痛苦简直无法言喻及忍受，一日中要受刑千万次，到这里我再也不能继续看下去了，自己都感觉到异常辛苦，这些是生前拍色情电影、制造色情光盘要承受的巨大果报。 我深呼吸一口气，然后再请问判官：“这些罪灵究竟要受报多少年？” 判官回答：“他们要受报多长时间是很难说，基本上可以说只要他们所写所印的淫书、所拍的色情电影、色情光盘、所制造的春药、壮阳助淫之类的药在人间全部消失之后，那他们才有得脱地狱的一日，就算再受生人间，必受极低等下贱报，具体真实受刑时间唯佛菩萨才能解答。这个地狱现在新加建了多层，亦增加了形形色色的刑罚，以前占地面积没有那么广大。现在因科技发达，印刷生产这类邪淫产品，高速且数量惊人，性商店在人间也开得极多，犯罪犯戒的人打进地狱受苦的实难于计数了。其实地狱是人间的倒影，人间有犯戒的新东西，地狱马上就会加建，来迎合这种报应的需要，犯罪的众生寿终后就来到这里受苦报。” 我说：“这些无了期的刑罚，不就等于是无间地狱那么痛苦吗？”判官说：“这里比无间大地狱的苦仍差很远很远呢！因这些书及邪淫产品可以祸害到无量无数的众生，特别是计算机色情网站就连天真无邪、纯阳体的小孩都受污染，这是阴律中无法容忍及赦免之事。我告诉你，刚才说演员如是被强逼拍色情电影的，果报会轻点是100年，但要保证以后一定不犯及再加忏悔罪业。如是为钱只拍一部，以后不拍，则受报1000年。如果往后自己全部买下色情光盘烧毁，真心忏悔则可减去500年的刑罚。导演拍色情电影或发行制作色情光盘的人，寿终入此地狱受报，直至色情电影及光盘完全消失才可出离此狱，其他相关工作人员则打入此地狱受报5万年。所有写淫书、印淫书、卖淫书，拍邪淫电影、色情光盘的老板或演员，导演及有关工作人员全部在生时一律被折福减寿，每部淫书或电影折福减寿1年。” 我再请问判官：“假使开设网站售卖色情光盘影像，或公开给人下载，无论收费或免费的报应是什么呢？”判官说：“这道理相同的，一样打入此地狱，直至自己所卖色情光盘在人间永远消失、有关色情网站也要彻底完全关闭，才可出离地狱报。你回去一定要好好告诫大家守法守礼，奉行戒律，则免遭天谴！今天暂且到此为止，您先乘莲花回去，日后再来。” #戒淫# #激发全社会向上向善的正能量#

桓公曰：「定民之居若何。」管子對曰：「制鄙。三十家爲邑，邑有司。十邑爲卒，卒有卒帥。十卒爲鄉，鄉有鄉帥。三鄉爲縣，縣有縣帥。十縣爲屬，屬有大夫。五屬，故立五大夫，各使治一屬焉。立五正，各使聽一屬焉。是故正之政聽屬，牧政聽縣，下政聽鄉。」桓公曰：「各保治爾所，無或淫怠而不聽治者。」（《國語》齊語第六） 國語21卷補音3卷.吳韋昭注.補音.宋.宋庠撰.南宋前期刊宋元明遞修本 「月隐寒霜藏书超话」「月隐寒霜藏书」「国学知识」「泡脚读全唐诗」

912年，后梁皇帝朱温正搂着儿媳妇王氏睡觉，儿子朱友珪带兵赶到。朱温大吼：“逆子，你忍心弑父吗！”朱友珪一剑刺穿对方胸膛：“禽兽，今天我要替天行道！” 公元912年冬，后梁的皇宫内正上演着一幕血腥的弑父惨剧。年过半百的后梁皇帝朱温，此时正搂抱着年轻貌美的儿媳王氏，在华丽的寝宫中尽情享受着肉体的欢愉。突然，寝宫的大门被人一脚踹开，朱温最疼爱的儿子朱友珪带着一队全副武装的士兵冲了进来。 ＂逆子，你敢弑父？＂朱温勃然大怒，顾不得自己此刻衣不蔽体的狼狈样。朱友珪冷笑一声，厉声喝道:＂禽兽！今天我就要替天行道，手刃你这个昏君！＂说罢，朱友珪一声令下，士兵们纷纷拔出利刃，朝朱温扑了过去。饶是朱温年轻时也是一员猛将，到了暮年却再也抵挡不住儿子的致命一击，转眼间就被砍成了几截。 事后，朱友珪下令用一块薄毯草草裹住父亲的尸身，匆匆埋在了寝宫的地砖之下。一代枭雄皇帝，竟葬身于自家宫殿的地底，实在是个讽刺而凄凉的结局。 其实这一切的悲剧源头，还要从朱温晚年的荒淫生活说起。自从登基称帝后，朱温就日渐迷恋女色，后宫佳丽虽多，却也越来越难以满足他的淫欲。于是他将主意打到了儿子们的妻子身上。 先是朱温独独看中了四儿子朱友文的妻子王氏，频频召她入宫侍寝。渐渐地，其他儿子们也纷纷献出自己的妻子，企图借此获得老爹的欢心，为日后的皇位继承权争夺筹码。 在几位儿媳中，王氏最得宠爱。有人说她已经怀上了公公朱温的骨肉。一时间，皇帝乱伦的丑闻在长安城中传得沸沸扬扬。朱温竟然还想废掉太子，改立四儿子朱友文为太子。其他儿子们哪里咽得下这口气？私下里便商议着要除掉朱温父子，免得皇位旁落。 二儿子朱友珪是当年随朱温南征北战、开创基业的功臣。如今眼见庶出弟弟要来篡夺自己储君的位置，心中实在是恨极了父亲的荒唐。他暗想，就算杀了亲爹也在所不惜，大丈夫当以社稷为重，难道眼睁睁看着这个国家毁在荒淫无道的昏君手里吗？ 如此种种，都成了压垮朱温统治的最后一根稻草。当朱友珪的利剑刺入父亲胸膛的刹那，这个肮脏龌龊的奸君也终于殒命于自己儿子的手中。他生前所为，简直禽兽不如，死后连个像样的葬身之地都没有，也算是老天最公正的审判了。 朱友珪弑父篡位后，自立为帝，改国号为后梁。然而这个所谓的＂后梁＂王朝，不过是昙花一现，仅维持了三个月就土崩瓦解了。朱友珪之所以败亡得如此之快，除了他本人昏庸无能、骄奢淫逸之外，还有一个重要原因，就是他得罪了一个不该得罪的人——他的岳父，著名的军事家王景仁。 王景仁是后梁的开国功臣，掌控着朝中的禁军，权势熏天。原本他和朱温的关系就略有嫌隙，如今女婿朱友珪弑君自立，王景仁更是勃然大怒。他认为朱友珪是个不孝不忠之徒，如果放任他继续把持朝政，难保不会重蹈其父荒淫暴虐的覆辙。于是王景仁决意讨伐朱友珪，扶持朱温的长子朱友贞即位。 朱友珪对岳父的反叛似乎毫无防备。他仍然终日沉湎于酒色之中，身边聚集了一群谄媚阿谀之徒，对国事置若罔闻。直到有一天，王景仁率领大军兵临城下，朱友珪才如梦方醒，慌忙召集残存的部队迎战。然而为时已晚，王景仁的精兵轻而易举地攻破了皇城，朱友珪仓皇出逃，在逃亡途中被追兵擒获。从篡位到落网，前后不过短短数月。 对于这个不肖女婿，王景仁本想就地正法。但朱友贞极力求情，认为手足之情难舍，希望能网开一面。王景仁无奈，只得将朱友珪流放岭南，永不得返回京城。就这样，这个靠着弑父上位的昏君，在位仅三个月便黯然退场，最终客死他乡，连个像样的陵寝都没有，也算是遭受了报应。 朱友贞继位后，恢复了＂梁＂的国号。他诚心诚意地奉王景仁为国丈，凡事都虚心请教，不敢有丝毫僭越之心。王景仁也不负所托，竭尽心力辅佐朱友贞，励精图治，使得梁朝的政局渐趋稳定，经济也有所恢复。然而天有不测风云，才过了两年，一场瘟疫在长安城中暴发。朱友贞不幸染病，年仅25岁就香消玉殒了。 朱友贞病重时，曾把年幼的儿子朱瑱托付给王景仁抚养。王景仁也不负所托，悉心教导朱瑱，让他在文治武功各方面都有所长进。 朱瑱长大后，对这位外公兼师长充满了敬重和感激之情。他继位为帝后，尊王景仁为太师，总揽朝政。在这个祖孙二人的共同治理下，后梁王朝总算渡过了最艰难的时期，迎来了短暂的中兴。 可惜盛世不长，朱瑱在位7年后也英年早逝。他的儿子朱弘侒尚在襁褓之中，因此王景仁不得不再次出山，担任幼主的摄政。然而这一次，王景仁的身体也大不如前了。他年事已高，又历经两朝摄政之劳，终于支撑不住，在朱弘侒即位后第二年去世。 王景仁死后，后梁失去了最后一个能够撑起王朝的中流砥柱，很快就土崩瓦解，被后唐所取代。纵观王景仁的一生，可谓是尽忠职守，鞠躬尽瘁。若非有他的辅佐，后梁恐怕连十年都维持不了。只可惜生不逢时，最终也难逃五代乱世的劫难。

肾亏者多淫，肝亏者多梦，脾亏者多便，心亏者多痛，一个中成药，肝肾脾心一次补到位！ 1.肾亏者多淫 表现：爱往那方面想入非非，但真到了实战时，续航时间差，而且事后腰酸腿软，不想动 伴有：口干舌燥，牙龈肿痛，入睡困难，心烦易怒，手脚心热等情况 辨证：肾阴亏虚，阴不制阳，阳气上浮，导致体内生出虚火，虚火扰心，自控不住 调理：可以参考知柏地黄汤辨证加减来滋阴降火 2.肝亏者多梦 表现：睡眠质量差，一觉能连续做好几个梦，睡醒仍觉得困倦的不行，或者是半夜容易醒，醒了之后难以入睡 伴有：头晕乏力，脸色暗黄，视物模糊，眼睛干涩，手脚发麻，容易抽筋等情况 辨证：肝主藏血，肝血不足，无法滋养心神，心神失养，无法心安神定 调理：可以参考四物汤辨证加减来补血养肝 3.脾亏者多便 表现：一受凉，或者吹点风，吃点生冷的食物，喝不热的水，就会觉得肚子痛，拉肚子，一天好几次，每次还都比较稀软不成形 伴有：饭量变小，腹胀不消化，怕冷手脚发凉，身体浮肿，尿不尽等情况 辨证：脾主运化，当脾阳不足，寒邪入侵脾胃，就容易引起运化功能的失常 调理：可以参考附子理中汤辨证加减来温中健脾 4.心亏者多痛 表现：身体不固定部位疼痛，常见于胸口，左胸，颈椎，左肩等部位疼痛 伴有：头晕头痛，心慌心悸，自汗气短，少气懒言等情况 辨证：心主血脉，心气虚血脉当中的血液运行无力，就容易淤堵在一起，形成瘀血，而不通则痛，血脉不通，就会引起疼痛 调理：可以参考柏子养心汤辨证加减来益气养心

有一天，马步芳对七姨太说：“我要娶你的三个妹妹，你去给我做媒…”七姨太回怼一句：“我办不了！”马步芳竟然对她拳打脚踢，还将其软禁，只是他没有想到，自己会为此付出惨重的代价。 17岁那年，马步芳在父亲的安排下，成为了一名骑兵连连长，从此踏上了军旅生涯。西北军阀势力庞大，而青海和宁夏两地，更是马家军阀的天下。 凭借家族的势力和自己的狡诈，马步芳很快在西北站稳了脚跟，成为了一方霸主。他为非作歹，欺压百姓，在他的眼里，除了权力和金钱，一切都是草芥。 1949年，解放战争的烽火燃遍了大江南北。在兰州战役中，国民党军队节节败退。马步芳眼看大势已去，丢下所有部下和百姓，带着家眷仓皇逃往沙特阿拉伯。 在沙特阿拉伯，马步芳凭借着带去的财宝和人脉，很快就在当地站稳了脚跟。他依仗自己的权势，为所欲为，甚至公然宣称＂生我者我生者，无不奸＂。 在沙特期间，马步芳玩弄女色，糟蹋妇女，坏事做尽。据说他糟蹋的女性多达5000人，其中不乏幼女。他的恶名，在华人圈子里无人不知，无人不晓。 马步芳的荒淫，简直到了无以复加的地步。权力在他手里，就成了祸害百姓的工具。军阀的罪恶，在马步芳身上暴露无遗。 马步芳的淫乱，从他的侄女马月兰身上，可见一斑。马月兰本是马步芳哥哥马步隆的大女儿，天真无邪，不谙世事。 14岁那年，马月兰第一次见到了马步芳。当时马步芳看上了马月兰，便借口让她来自己的公司帮忙，实际上是想接近她。 马月兰在伯父的公司里工作了4年，这期间，马步芳总是对她动手动脚，明里暗里调戏她。马月兰只能强忍着，不敢吭声。 18岁那年，一场噩梦降临到马月兰身上。马步芳设计灌醉了马月兰，趁其不省人事时，强行将其霸占。马月兰从此失去了贞操，沦为了马步芳的禁脔。 马步芳贪恋马月兰的美色，逼迫其父母同意两人的婚事。他以家人的性命相要挟，马月兰的父母俯首听命，无力反抗。 年仅18岁的马月兰，成了50多岁的伯父马步芳的七姨太。从此，马月兰的生活就如同地狱，时时刻刻承受着马步芳的欺凌和凌辱。 马步芳霸占了马月兰，却还不满足。他对马月兰的三个妹妹起了色心，想将她们一并收入后宫，成为自己的姨太太。 这对马月兰来说，无异于晴天霹雳。她绝不能让妹妹们重蹈自己的覆辙，沦为马步芳的玩物。 马步芳为了达到目的，对马月兰百般威逼利诱，要她去做这个媒人。他甚至对马月兰拳脚相加，将其打得遍体鳞伤，却始终无法撼动马月兰保护妹妹的决心。 对于马步芳这个恶魔，马月兰恨之入骨。她在伯父的淫威下，忍辱负重多年，但她绝不允许这个魔鬼再祸害自己的亲人。 马月兰的不屈和反抗，让马步芳恼羞成怒。他变本加厉地折磨马月兰，将其囚禁起来，但马月兰誓死捍卫妹妹，绝不屈服。 马步芳霸占了马月兰的身体，却永远无法征服她的灵魂。在这个年轻女子的身上，闪耀着人性的光辉，那是暴君永远无法理解和得到的东西。 马月兰被囚禁期间，得知驻沙特的台湾外交官宋选铨对马步芳并不信任，派人来监督他。马月兰知道，这是上天给她的一个机会，一个摆脱魔掌的机会。 在宋选铨夫人的帮助下，马月兰冒着生命危险，写下了一封长长的控诉信。在信中，她将马步芳的种种罪行，事无巨细地揭露出来。 这封信犹如一颗炸弹，在台湾和沙特华人圈引起了轩然大波。宋选铨将信呈报给台湾当局，要求彻查马步芳的罪行。 消息传回沙特，马步芳闻讯勃然大怒。他带人冲到宋选铨家，想抢回控诉信，并将马月兰捉拿归案。 宋选铨夫妇力护马月兰，马步芳叫嚣着要杀了他们全家。一时间，宋家门外乱成一团，马步芳的爪牙与维护正义的民众发生了激烈冲突。 马步芳的恶行，在众人义愤填膺的指责声中，无所遁形。他的罪恶，再也无法遮掩，人人唾弃。 在舆论的压力下，台湾当局不得不对马步芳展开大规模调查。种种罪证，将马步芳推上了道德和法律的审判台。 调查结果令人触目惊心，马步芳犯下的罪行，连魔鬼都会自叹不如。他玷污祸害的妇女，竟然多达5000人，其中还有大量的幼女。这个披着人皮的禽兽，早已恶贯满盈，人神共愤。 马步芳无法抵挡铺天盖地的舆论压力，只能黯然辞去了驻沙特大使的职务。同时，他也被迫与马月兰离婚，放她重获自由。 从此，马月兰挣脱了魔爪，开始了自己全新的人生。她靠着自己的力量，一步步走出了阴霾，在异国他乡艰难地生活着、奋斗着。 1973年，人人喊打的马步芳，最终客死异乡。在他死后，无人为他哀悼，无人为他铸碑立传。这个＂青海王＂最终死无葬身之地，被钉在历史的耻辱柱上，受万人唾骂。#我要上热门# #动态连更挑战#

女性用脚帮男性手淫可以吗 手淫又叫自慰，是指不通过性交，使用手或其他工具来刺激自己的性器官，𐟔†以获得性快感和满足。这种行为在男性和女性中都可能发生，通常是为了缓解性欲或达到性高潮。手淫可以通过多种方式进行，包括直接触摸或摩擦性器官，或者通过观看色情材料来增强刺激。𐟒–那么，问题来了，女性用脚帮男性手淫可以吗？作为医生，我来解答一下！𐟘ƒ 𐟌𚨇ꦅ𐦘露€种私密的个人行为，一般不建议女性用脚帮男性手淫。❗需要尊重他人的意愿和边界，确保在性行为中保持安全和健康，建立积极、健康和平的社交关系。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询合适的专业人士或寻求其他合适的帮助和支持。𐟑 𐟍€在日常生活中，采取正确性生活的措施是格外重要的，我给大家列举了出来，大家可以多多采纳哦！ 1️⃣沟通和理解：共同探索和满足对方的需求，𐟒–建立互相理解和尊重的关系。 2️⃣保持身体健康：避免过度饮酒和吸烟，以减少对性功能的不良影响。 3️⃣创造浪漫氛围：尝试为性生活创造浪漫的氛围，有助于增进亲密感和愉悦感。 4️⃣注意安全措施：在进行性生活时，务必采取适当的安全措施，𐟒娿™是保护自己和伴侣健康的重要步骤。 5️⃣尊重和同意：始终保持尊重和自愿的原则。 6️⃣避免过度追求频率：性生活的频率因人而异，没有固定的标准。重要的是质量而非数量。✅ 𐟎ˆ在任何性行为中，确保双方的同意和尊重是非常重要的。有效的沟通和相互理解可以帮助建立健康、平等和尊重的性关系。#过度手淫的危害#

肾弱者多淫；肝弱者多软；脾弱者多短；心弱者敏感，一个中成药，帮你补肾、强肝、壮脾、养心！ 1、肾弱者多淫 辩证：肾阴不足，无法有效抑制阳气，导致虚火在体内滋生。虚火上冲至心神，使心神不宁。 表现：一到晚上就胡思乱想，但是那方面总是结束快。 伴有：潮热盗汗，形体消瘦，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，脱发掉发，失眠多梦。 参考：知柏地黄汤（滋补肾阴） 2、肝弱者多软 辩证：身体的所有筋脉都需要肝血的滋养，尤其是宗筋。如果肝阴血不足，筋脉失去滋养，宗筋就会变得软弱无力。 表现：孛力起无力，难以持久 伴有：头晕目眩，四肢麻木，面色苍白，眼睛干涩，视物模糊。 参考：归芍地黄汤（滋补肝血） 3、脾弱者多短 辩证：脾虚会导致肌肉无力，同时气血生化不足，导致命门火衰，持久性不足。 表现：时间短，无法持久，体力差。 伴有：食欲不振，腹胀纳少，面色萎黄，四肢乏力，肢体倦怠。 参考：人参健脾汤（益气补血） 4、心弱者敏感 表现：敏感，容易受刺激，过早结束，难以控制 伴有：心悸，心烦，失眠，面色苍白，精神萎靡，口干舌燥，手脚发热。 参考；天王补心汤（滋补心阴，养血安神）

人民群众念念不忘毛泽东时代，大概原因: 第一，毛泽东时代是人民当家作主的时代，是实行人民民主专政，广大人民群众成为国家的主人的时代。 第二，毛泽东时代是全国人民团结一致，为国家独立、民族解放和社会主义建设共同奋斗的时代。 第三，毛泽东时代是共和国建立起较为完整的工业体系的时代，是工业学大庆的时代。 第四，毛泽东时代是实行农业集体化，开展农田水利基本建设，提高农业生产效率的时代，是农业学大寨的时代。 第五，毛泽东时代是社会风气最好的时代，是以艰苦奋斗、无私奉献为荣，以骄奢淫逸、自私自利为耻的时代。 第六，毛泽东时代是英模辈出的时代，是全民争相学习雷锋、焦裕禄等先进人物的时代，是陈永贵、吴桂贤等优秀农民和工人代表走上国家领导岗位的时代。 第七，毛泽东时代是基础教育大为普及的时代，是全体学生德智体全面发展的时代，是人民文化素质大为提高的时代。 第八，毛泽东时代是在医疗上“救死扶伤，实行革命的人道主义”的时代，是建立了农村合作医疗体系、保障人民健康的时代，是赤脚医生遍布乡村的时代。 第九，毛泽东时代是中国的国际地位和影响力不断提升的时代，是被亚非拉国家抬进联合国的时代，是美国总统、日本首相主动访问的时代。 第十，毛泽东时代是没有外债和内债的时代，是人民币购买力最强的时代，是物价最为稳定的时代。 毛泽东时代，特指1949年10月1日中华人民共和国成立到1976年9月9日毛泽东 逝世这一段的中国历史时期。这是中华人民共和国的第一个历史时期，因为这一时期的中国人民的领袖是毛泽东，所以，无论中国人还是外国人，都把这一时期称之为毛泽东时代。

历史上最长寿皇帝，不修仙不练丹不禁欲，晨起只做三个大保健 中国历史上长寿者不少，像李庆远活了 256 岁，百岁老人也常见，但长寿皇帝不多。这里说的长寿是和那些高寿 “神仙” 比，至少百岁才算。皇帝位高权重、养尊处优，寿命本应长，和百姓比确实长，但极端高寿的帝王很少。 历代帝王中 80 岁以上的只有 6 位，元世祖忽必烈 80 岁、宋高宗赵构 81 岁、女皇武则天 82 岁、梁武帝萧衍 86 岁、乾隆皇帝 89 岁、南越武帝赵佗 103 岁。除赵佗外都不到 90 岁，按现在标准不算高寿，且赵佗的南越国是偏安小朝廷，不算中原正统王朝，所以最长寿皇帝是乾隆。 乾隆高寿有原因，皇帝健康杀手通常有修仙吃错药、淫欲伤身、勤政累体、劳神伤脑这几个，乾隆和这些都不沾边。他不修仙炼丹，爱美却不好色，玩得很文艺，不是荒淫之人，他爱玩，对政务不像父祖那样上心，常下江南游玩，既不伤身也不劳神。此外，乾隆还有独特的晨起养生法。 乾隆早上起床后，不忙着洗漱更衣，先在床上左中右各卧一会，每侧伸一次懒腰，打开身体关节。起床后不着急穿衣，连续做十次踮足呼吸，即手臂伸直、踮起脚深呼吸。气息平顺后走到屋外大口呼吸，排出浊气、吸入新鲜空气。 做完深呼吸，立定闭眼一会，然后张开双眼向太阳升起的东方远眺，之后低头闭目转向南方，抬头张目平视远方，再向西远眺。远眺能让双眼清晰、头脑清醒。 乾隆晨起养生最关键的是每日晨便，定时排出体内垃圾毒素，保证健康。古代没手机，蹲坑无聊，但乾隆排便时习惯回忆前一天趣事，既能打发时间，又能保持心情畅快，情绪变化还能加速胃肠蠕动，清空肠胃更快。 乾隆做完这些保健后，行动就和其他皇帝一样了，难得的是他每天坚持，这或许就是他成为最长寿帝王的秘诀。

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