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智顗怎么读前沿信息_智顗怎么读音是什么意思(2024年12月实时热点)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

智顗怎么读

@赵所生赵老师，右边的字不认识，还查不到[doge]

静坐的力量：如何用《童蒙止观》提升心力无论我们做什么，从做一道菜到成就一番事业，背后支撑我们穿越难度的力量是“心力”❤️。心力不足，人就会短视，缺乏执行力，甚至经常在后悔和立flag之间徘徊。 “心力”是人生中最重要的能量之一，它体现在专注力、耐力、思考的深度、与逆境共处的韧性、在顺境中不迷失的目标定位与方向感、感受美好的能力、解读智慧的精度与广度，以及源源不断的艺术创造力等等☺️。可惜的是，这种力量的训练与知识的累积关系不大，它需要“做到”的功夫，用古人的话说叫“修证”𐟤”。书画的学习是一种提升心力的方法，这是庄子的思路。当我们能够控制毛笔的精微运动，随着技术难度和一套游戏的吸引，我们的心从散乱慢慢凝聚，初步产生了专注力量。想要更直接地提升心力，就需要探索静坐的技巧。静坐方法就像学书法一样，有次第，有入手方法，需要系统连贯的重复练习𐟘ƒ。心随着呼吸的调伏，直至深邃的静定，放松同时专注。无心力的表现为放松即散乱，专注就紧张。我们都能隐隐觉得心力的重要，在无法自控自律的时候，在丧失高兴能力，在无法入睡的时候。这些平常事都需要心的能量支撑。缺乏能量时我们有很多想法，又很快厌倦，很多情绪在干扰，干啥都蜻蜓点水，缺乏长性。不随波逐流，心里有根，有稳定的能量支撑身心的平衡是要靠功夫练习养成。动用心力的时候，心就像一个长期缺乏运动肌肉无力的人面对巨石，很容易败下阵来，“心里乱得很”引发退缩逃避。想要不慌乱，从容，动作不变形地坚持做对的事，从何练起呢？《童蒙止观》是世界上第一本系统的静坐零基础教材。这是一盏从隋代传下来的智慧之灯。研读这本智顗大师的保姆级静坐教学宝典，你会惊叹千年前对身心认知研究的精妙。这次课程我想更近一步跟大家探讨关于天台与禅宗入手处的微妙差异，恰好与我们写字选帖方法神似。从十多岁开始学习静坐，到现在每天临睡前，40分钟到1小时的静坐带给我最多支持能量和源源不断的灵感。这是一休哥的休息时间，劳累的时候，哪怕五分钟安静数数呼吸，就满血充电完毕。人需要回到内心，心灵混乱的水面澄净下来就是“止”，水面自然真切映照却不留痕迹的洞察见地便是“观”☺️。理想的状态不是人劳累了一天满心疲惫去静坐，而是静坐的那个人离开自己的静坐垫子，带着静定的状态去生活，去工作，去放松休息睡眠。祝你也享受你的一休哥时间，长养心力，元气满满𐟘˜

浙江天台山：为何名声最响？天台山，这个名字听起来就充满了神秘感。全国有几十个天台山，但浙江的天台山无疑是其中最著名的。它为什么这么有名呢？让我来给你一一道来。《徐霞客游记》的开篇之地 𐟓œ 明朝地理学家徐霞客，那可是个大人物啊！他在5月19日（癸丑之三月晦）从宁海出发，第一站就选择了浙江天台山。他在这里写下了《游天台山日记》，后来国务院还把每年的5月19日设为“中国旅游日”。徐霞客30年间3次到访天台山，可见其地位之崇高。 “浙东唐诗之路”的目的地 𐟓œ 唐朝时期，浙江的诗人特别多，占了唐代诗人总数的54%。他们喜欢沿着浙东运河游历，途径嵊州、新昌，最终到达天台山。天台山的石梁、华顶是这条“唐诗之路”的重要目的地。据统计，登临过天台山的唐代诗人有400多位，留下了1500多首诗歌。李白曾两次踏入天台山，留下了“龙楼凤阙不肯住，飞腾直欲天台去”的感叹。佛教天台宗的发源地 𐟏天台宗是中国本土化佛教最早创立的一个宗派，因创始人智顗常住浙江天台山而得名。后来，天台宗传入日本、韩国，影响深远。活佛济公的故乡 𐟏ž️ 济公出生于天台山永宁村，他的祖上世代信佛。济公少年时就读于赤城山，后出家为国清寺为僧。他的行为不羁，最终被灵隐寺所不容，常住西湖之南的净慈寺，扶危济贫。圆寂后，归葬虎跑寺。道教主流全真派南宗的祖庭 𐟏天台山桐柏宫是全真派南宗的祖庭，原名桐柏观，背倚方瀛山，面临金庭湖，九峰环抱。三国吴时，高道葛玄来此炼丹，吴主孙权为其建法轮院，为桐柏宫的前身。其鼎盛时期为唐代和宋代，有千僧万道的规模。金庸武侠故事的灵感地 𐟗᯸ 金庸的武侠小说《天龙八部》中，乔峰携阿朱去天台山止观禅寺找智光大师打探杀父仇人的秘密。书中写到，“天台山诸寺院中，国清寺名闻天下，隋时高僧智者大师曾驻锡于此，大兴‘天台宗’，数百年来为佛门重地。但在武林之中，却以止观禅寺的名头响得多”。虽然我在地图中没找到“止观禅寺”，但有一个“万年禅寺”，驱车前往，见其也是一个人迹罕至的破旧寺庙，故权且当做“止观禅寺”吧。总的来说，浙江的天台山不仅风景秀丽，还承载着丰富的历史和文化底蕴。难怪它在全国众多天台山中脱颖而出，成为最富盛名的那一座！