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土豆西红柿的做法新上映_土豆西红柿的做法花样大全(2024年12月抢先看)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

土豆西红柿的做法

土豆西红柿烩饭[期待]做法简单，但是超级好吃[比心]一个人时，不想吃面条，做个这个饭非常不错#美食# #我的美食分享# #动态连更挑战#

𐟍…𐟥頧𞎥‘𓧕ꨌ„牛肉的做法 𐟍𒊱. 准备材料：将牛肉洗净后切成块，西红柿划十字并用开水浸泡2-3分钟去皮，土豆削皮后切成块，备用。将牛肉块放入冷水中，加入葱姜蒜、香叶、陈皮、八角等香料，水开后撇去浮沫，备用。炒糖色：锅中烧油，放入冰糖炒至深褐色，加入焯好的牛肉翻炒，加入生抽、老抽、鸡精，待牛肉全部上色后盛出备用。将炒好的牛肉放入高压锅中，上面铺满去皮的西红柿，倒入之前撇去浮沫的汤，高压锅压40分钟。炸土豆：锅中放油，将土豆块炸至金黄，加入生抽、老抽，翻炒均匀。待高压锅中气全部释放后，打开锅盖，加入炸好的土豆块，整个屋子里香气扑鼻。这道番茄牛肉的汤汁非常香浓，可以用来泡饭、煮面或煮粉，味道绝佳。根据个人口味调整调料的量，喜欢重口味的可以多放些调料。

姐妹们这样的减脂餐真的又简单又好吃，你们一定要试试!!土豆番茄牛肉这样做真的巨巨巨好吃土豆优质碳水、牛肉高蛋白、番茄膳食纤维，妥妥的减脂餐，而且这玩意儿一份下肚满满的饱腹感!姐妹们赶紧试试~ 食材:牛肉、土豆、西红柿做法:如图所示~ 1.牛肉、土豆切块扔到锅里。 2.2-3个番茄打碎扔进去 3.2生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、半碗水搅拌均匀，就把食材放进去调好煮饭模式就不管了，煮熟开吃！#动态连更挑战#

10个月宝宝辅食：4款某手早餐饼食谱作为一个新手妈妈，每天早上给宝宝准备辅食真的是一个大难题。既要某手又要营养健康，鸡蛋饼绝对是个好选择！今天给大家分享4款简单某手的早餐饼食谱，学会了这些，每天的早餐都不重样，妈妈们再也不用愁啦！ 𐟍苹果玉米烙食材：玉米粒200g 苹果半个鸡蛋1个面粉25g 配方奶10g 做法：先把水果玉米粒焯水捞出，然后加入面粉和配方奶搅拌均匀。打入鸡蛋，继续搅拌均匀。平底锅刷油，舀入玉米粒糊，整理成圆饼，中小火烙至表面凝固即可。 𐟥•蔬菜鸡蛋饼食材：土豆、胡萝卜、西葫芦各100g 鸡蛋1个面粉20g 做法：把蔬菜擦成细丝，焯水沥干水分。加入面粉和鸡蛋，搅拌均匀。舀入刷油的平底锅中，整理成小圆饼，中小火煎至两面金黄即可。 𐟍…番茄鸡蛋饼食材：西红柿半个鸡蛋1个面粉20g 葱叶适量做法：西红柿去皮切碎，加入剩余的食材搅拌均匀。舀入刷油的平底锅中，整理成小圆饼，中小火煎至两面金黄即可。 𐟥•白萝卜鸡蛋饼食材：白萝卜100g 鸡蛋2个面粉15g 葱叶适量做法：白萝卜擦成细丝，焯水沥干水分。加入剩余的食材，搅拌均匀。舀入刷油的平底锅中，整理成小圆饼，中小火煎至两面金黄即可。 ❤️小贴士：食材要根据宝宝的咀嚼能力来调整哦。一岁以下的宝宝不添加任何调味品，一岁以上的可以适量加点盐或者其他调味品。可以做成小饼，也可以直接烙成大饼，切成适合宝宝抓握的大小就行啦。希望这些食谱能帮到大家，让宝宝们的早餐变得更加丰富多彩！

秋冬家庭煲汤食谱，简单易做，营养美味秋冬季节，来一碗热腾腾的煲汤，既暖胃又暖心。今天分享几款简单易做的家庭煲汤食谱，食材常见，做法简单，汤水清甜，适合全家享用。还可以搭配米饭或面条，让餐桌更加丰富。 𐟍𒠩“𖨀𓦎’骨汤食材：排骨、红枣、银耳、胡萝卜、葱姜做法：排骨焯水洗净，油热后翻炒几下，加入适量开水，放入红枣炖1小时。然后加入胡萝卜块和银耳，再炖30分钟。一岁以上可以加少许盐调味。 𐟍𒠨‚‰丸冬瓜汤食材：猪肉、冬瓜、玉米、葱姜水、淀粉做法：猪肉打成肉泥，加入淀粉和葱姜水搅拌均匀，揉成小圆球。锅中油热后，冬瓜片翻炒几下，加入适量开水和玉米，煮开后下入肉丸，煮至熟透，出锅前加点盐调味。 𐟍𒠧Ž‰米猪蹄黄豆汤食材：猪蹄、玉米、花生、黄豆、葱姜做法：猪蹄焯水洗净，黄豆提前浸泡4个小时。锅中加入适量开水，放入猪蹄、黄豆和花生炖2小时，再加入玉米炖15分钟。一岁以上可以加少许盐调味。 𐟍𒠨ƒᨐ卜鸡腿汤食材：鸡腿、胡萝卜、香菇、红枣做法：鸡腿焯水洗净后放入锅中，加入胡萝卜块、香菇和红枣，适量开水炖30分钟。出锅前加点盐和葱花即可。 𐟍𒠧•ꨌ„土豆牛肉汤食材：牛肉、土豆、西红柿、葱姜做法：牛肉焯水洗净，油热后翻炒几下，倒入西红柿炒出汤汁，加入适量开水炖1小时。再加入土豆块炖30分钟，出锅前加点盐调味。 𐟍𒠨Œ菇丝瓜鸡蛋汤食材：菌菇、丝瓜、鸡蛋、葱姜做法：鸡蛋炒散备用，另起锅油热后把丝瓜翻炒几下，倒入菌菇继续翻炒一会，加入适量水煮开。最后放入鸡蛋碎搅拌一下，加少许盐出锅。这些煲汤食谱不仅做法简单，而且营养均衡，适合大人和孩子一起享用。快来试试吧！

牛腩土豆西红柿的做法怎么做好吃？超级下饭的番茄土豆炖牛肉，秋冬滋补暖胃，浓郁的汤汁，软烂入味的牛肉，拌着米饭吃真的太香了。食材: 牛肉500克、番茄一个、土豆一个、大葱一根、姜片、八角一个、香叶一片、洋葱半个、生抽、料酒、蚝油、老抽,盐、冰糖。做法: 1、牛肉切好，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒煮沸，捞出控干备用。 2、锅中倒入适量油，放入大葱、姜片、八角、香叶炒香，倒入牛肉翻炒一会，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油翻炒上色,然后倒入番茄炒出汤汁。 3、加入适量清水，煮沸转小火炖40分钟后，加入土豆、洋葱、冰糖、适量盐调味，继续煮至土豆软烂，最后撒上葱花即可。

职场妈妈高效宝宝辅食攻略：牛肉泥做法详解作为职场妈妈，每天给宝宝现做辅食确实是个挑战。平时姥姥会给宝宝煮面条、熬粥、蒸南瓜等简单的辅食，但作为妈妈的我还是希望宝宝能吃点荤菜。于是，周末或者晚上我会做个牛肉汤，这样既能节省时间，又能让宝宝吃到营养丰富的食物。平时姥姥给宝宝煮面条、做粥的时候，我会放半块牛肉（因为我们吃辅食不太好，如果辅食吃得好可以放整块），这样瞬间变成营养美食。 𐟥㦉€需食材：牛肉土豆西红柿生姜片 𐟤–烹饪步骤：牛肉切块，放入生姜片，浸泡20分钟，然后反复冲洗牛肉，冷水下锅焯熟（焯的过程中去除浮沫）。土豆和西红柿切小块。热锅放油（宝宝专用），倒入西红柿翻炒出汁。放入土豆块和焯好的牛肉块，继续翻炒。倒入适量清水，正好没过食材，小火焖煮。焖煮锅开后倒入炖锅（我用给宝宝煮粥的锅）继续炖煮一小时。炖煮好以后倒入辅食机内，汤只需要三分之二就行。最后打成糊糊（打成的性状可以根据宝宝吃辅食的情况而定），然后分装入模具盒内。 𐟔奰贴士：冷锅焯牛肉熟了以后捞出再洗一下，牛肉腥味比较好去除。因为这是我们家宝宝第一次吃牛肉，所以放的牛肉量不多，食材的重量可以依据宝宝情况而定。焖煮及炖煮过程中注意一下水量，不要太多也不要太少，太多味道会淡，太少打泥的时候不容易打烂。不要经常让宝宝吃浓汤宝，小宝宝也会容易尿酸高。这样做不仅节省时间，还能让宝宝吃到营养丰富的辅食，妈妈们不妨试试哦！

宝宝爱吃的陕西时蔬烩麻食做法详解今天给大家介绍一道特别适合宝宝的陕西特色美食——时蔬烩麻食。这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合不爱吃蔬菜的小朋友。下面就来看看具体的做法吧！ 𐟌𜠩㟦准备：麻食小葱土豆西红柿鸡蛋豆角香菇老豆腐儿童酱油（大人可以用生抽）花椒粉盐蚝油 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：切菜备料：把小葱切碎，土豆去皮切块，西红柿去皮切碎丁，豆角切块丁，青菜切碎，老豆腐切块，香菇切丁，鸡蛋打散。炒鸡蛋：热锅热油，倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。炸老豆腐：倒入可以没过老豆腐块的油，油热至八成时倒入老豆腐，开小火，慢慢把老豆腐表面炸至微黄。『老豆腐炒时易碎，稍微炸一下表面微黄凝固，吃起来口感劲道』炒香料：多余的油倒出来，然后开小火，油七成热时倒入小葱末和香菇丁『火太大小葱会烧焦』，翻炒一下出香味。加入蔬菜：倒入西红柿丁、土豆块、豆角丁，翻炒均匀，然后倒入炸好的老豆腐块。翻炒三分钟后放入适量的盐、儿童酱油『家里有小朋友的用儿童酱油，如果只是大人吃可以用生抽』、花椒粉、蚝油。继续翻炒搅匀。加入清水：加入适量清水，盖锅。至水沸腾，倒入麻食『也可以是面条，或者面疙瘩，可以换成你喜欢的面食』。焖煮麻食：麻食焖煮八分钟后，尝一个，里面没有白芯后，放入炒好的鸡蛋，两分钟后再倒入切好的蔬菜丁𐟥죀‚ 最后步骤：小火煮两分钟后，就可以盛到碗里，凉凉就可以开动啦！『大人吃，可以浇一勺灵魂辣椒油，哈哈，真的太美味了！』 ✨✨ 看宝宝吃的多棒！美味到眼神无光，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈𐟘„！！！

懒人必备：西红柿土豆饭做法详解今天特别饿，想快点吃上饭，于是就在楼下超市买了⥲.9的菜，回家做了这道零失败的网红饭：“一个西红柿”。虽然卖相一般，但味道绝对让你满意！ 𐟒𐩣Ÿ材价格：西红柿：⥰.8/个土豆：⥰.5/个胡萝卜：⥰.2/根青椒：⥰.4/个鸡蛋：⥱/个 𐟍𓥇†备工作：先把食材洗净，西红柿切成米字刀，其余食材全部切丁。准备一口干净的锅烧开水，把胡萝卜和土豆分别焯水一下。再准备一口干净的锅煮香肠，煮好后切丁备用。 𐟍š操作步骤：在电饭锅里放入洗净的米，比正常煮饭时放的水少一点，因为菜里会自带水分。加入一勺盐、黑胡椒粉、香油和蚝油，再分别铺上准备好的食材。关盖按下煮饭键。煮好后打入一个鸡蛋，闷十分钟。揭盖搅拌，最后可以撒点芝麻，或者拌一个咸鸭蛋，随意搭配。 ✨每次做这道饭，口感都不差，真的是懒人必备！感觉这饭是不是不会失败？反正我已经试过好几次了，每次都有新惊喜！

互联网女工的减脂便当，午餐晚餐都搞定！今天天气真好，阳光明媚，风也和煦，真是适合出门散步的好日子！虽然上午有点忙，但程小姐还是坚持好好做饭，好好吃饭，继续瘦身计划𐟘 今天的肉菜依旧是酱牛肉，想了解做法的可以参考昨天的便当笔记哦𐟍𑯼Œ今天就不再重复了。今天准备了两个蔬菜：辣椒茄子西红柿（我小时候妈妈就这么叫这道菜），还有酸辣土豆丝。土豆作为碳水化合物，我真的超爱吃炒土豆丝！重点来聊聊辣椒茄子西红柿的做法吧！因为我改良了一下，变得非常低脂哦！ 𐟍…食材准备𐟍…（这些食材可以做一大碗，家里人口少或者不想吃太多可以减量）： 1⃣️西红柿500g 2⃣️比较辣的小辣椒5个（不喜欢辣可以用普通青椒） 3⃣️茄子400g（本来想少做点，但这个茄子太大了！） 𐟍𓧃𙩥ꦭ婪䰟𓯼š 1⃣️把茄子、青椒、西红柿洗净，茄子切小块，然后放入蒸箱或锅里蒸十分钟，不用加任何东西，直接蒸！ 2⃣️把番茄和青椒切小块。 3⃣️热锅后加一点橄榄油均匀锅底，然后放入切好的西红柿和青椒，翻炒至变色，加一点盐，再加一些清水（一碗冷水就行），然后加一勺番茄酱和一点点零卡糖，炖煮𐟔壀‚ 4⃣️冷水烧滚后，把蒸好的茄子块放入锅中，继续炖煮。根据个人口味可以再加一点零卡糖和盐调味。炖到茄子变色变软即可。 5⃣️炖到汤汁不剩很多时，就可以盛出来装盒啦！正常情况下，茄子需要先油炸再和西红柿辣椒炖的！为了低热量减脂，我改用了蒸的。虽然卖相一般，但味道真的不错𐟘‹ 辣茄西真的热量非常低！酸酸辣辣有点甜，减脂的姐妹们可以试试哦！今天用了两个小小的便当盒，本来想中午吃一小盒晚上吃一小盒，但辣茄西有汤汁，担心窜味，所以就还是单菜单装了。中午吃一半土豆丝一半辣茄西，一盒的牛肉；晚上吃剩下一半。程小姐真会安排！程小姐今天瘦了吗？瘦了！瘦了1.1斤，把之前放纵长的重量都减掉了，同时还瘦了0.4斤！多么开心𐟥𓊊谢谢帕梅拉小姐姐@帕梅拉Pamela Reif，谢谢小厨神我自己❤️

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