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便秘大便最新消息报道_便秘大便不成形是什么原因造成的(2024年11月热点汇总)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

便秘大便

小儿食积的主要表现及危害一、主要表现 1.偏食，挑食，厌食。 2.舌苔很厚，满布小红点。 3.大便很臭，甚至便秘。 4.睡觉不安稳，磨牙，蹬被子。 5.口气也臭，很小的孩子经常呕吐。 6.看小孩食指脉络色紫黑。 7.经常说腹痛，检查可能是肠系膜淋巴结肿大。 8.经常感冒，每次感冒都要咳嗽很长时间，咕噜咕噜痰很多。这都是脾虚化生的痰。这就是身上有多余的东西，排不出去，反应到舌头上，就是舌苔很厚，反应到大便上就是臭秽不堪，反应到呼吸上就是口气臭，胃不和卧不安则睡觉惊惕磨牙。这样的阴阳不平衡的人，后果是很严重的。 1.他的免疫力是低下的，不管他长的是胖是瘦，吃的营养充足不充足，他的免疫力都是低下的。所以很容易感冒。 2.他一感冒就是肺炎。比别人发烧的时间都长。这是外来的风寒和体内的毒素里应外合，也可以说是干柴遇烈火，发病剧烈，病情严重。俗话说，脾为生痰之源，肺为储痰之气。就肺里的痰从哪来的呢？就是从脾胃排不出去的毒素上来的。如果我们把脾胃中的垃圾清理干净了，肺他就没有负担了。脾胃供给肺的只有气血，而没有垃圾毒素，这叫补土生金。 3.脾胃不好的孩子，他还会乱发脾气，这是土虚木乘，他的肝气就很旺。 4.一旦发烧以后他这个肝气就容易变成高热惊厥。 5.脾虚的孩子思维涣散，注意力不能集中，吃饭磨蹭，学习成绩下降。其实这不是毛病，而是病。 6.脾虚的孩子不好好吃饭，大便也不规律，常常好多天一次。稍微体力活动就气喘吁吁。

「康康爱科普」【「几天不排便才算便秘」？】便秘不仅仅是肚子不舒服，还是身体的警报！一般来说，如果一周排便少于3次，或者排便困难、大便干结，排便的时间超过10分钟，可能就已经是便秘了！尤其是老年人，长期便秘还可能导致高血压、脑卒中等严重问题。不建议依赖泻药或用益生菌缓解便秘。别让便秘拖垮你的健康。CCTV生活圈的微博视频

解秘妙招，让你肠通无阻厕所一蹲就是好久，却怎么也“放空”不了，好端端的怎么就便秘了，如何缓解，如何防治，今天我们就好好说道说道。 [疑问]什么是慢性便秘： 1.排便次数减少，每周少于3次 2.排便困难，需要费九牛二虎之力才能完成。 3.腹痛和腹胀，常有排便感，但却总感觉排不尽 4.大便过于干结坚硬有上述症状中的两项就是便秘，当上述症状持续时间超过3个月，就是慢性便秘。慢性便秘的病因复杂，大致可以分为功能性和器质性两大类。 ➡️功能性便秘：与不良生活习惯、心理因素等密切相关，如吃得太精细、运动不足、精神压抑等。 ➡️器质性便秘：由胃肠道疾病或消化道的系统性疾病引起，如先天性巨结肠、出口性梗阻、肛周疾病等。如果是器质性便秘，必须针对原发病进行治疗，原发病改善或治愈后，便秘的问题就会得到解决。针对功能性便秘，可以试试以下几个小tips： 1️⃣形成排便生物钟：建议在晨起和餐后2小时内尝试排便，推荐便秘患者采取蹲位排便姿势。 2️⃣多喝水：保持肠道湿润，这样粪便才能顺利排出。 3️⃣多吃高纤维食品：膳食纤维是肠道的“清洁工”，它能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，多吃麦麸、糙米、蔬菜以及果胶丰富的水果，如梨、苹果等。 4️⃣这些食物易产气：洋葱、萝卜、蒜苗等食物能促进肠蠕动，加快排便速度。如果便秘时间在三周以上，或者伴随腹痛、腹胀、便血等症状，就需要及时就医了。因为长期便秘还可能会诱发肛裂、痔疮等疾病。#改善便秘# #调理肠胃改善便秘# #健康经验笔记#

长期便秘不是小事！重庆看便秘的医院在哪？　　生活中，饱受便秘困扰的人不在少数。便秘是一种什么感觉?每次上厕所都需要很长的时间，用力排出来的便便又干又硬，而且量很少，总是有种没排干净的感觉，非常难受。　　虽然大多数便秘是功能性的，但长期便秘很痛苦，对人体也有很多危害。今天我们就一起来聊聊便秘的危害。　　01并发肛肠疾病　　长时间便秘，大便长时间储存在肠道，容易刺激肠道黏膜引起肠道炎症、肠道溃疡和肠道息肉。　　长期便秘，排便过于用力时肛管黏膜向外突出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮。　　长期便秘可使肠道菌群发酵而产生有害物质，刺激肠道黏膜上皮细胞，导致异性增生，易诱发变异，导致大肠恶变。　　02诱发心脑血管疾病发作　　便秘患者通常会用力排便，引起腹压剧增，随之血压升高、心率加快，心肌耗氧量增加，诱发心绞痛、心肌梗塞;血压增加、血流速度加快，容易将附着在血管壁上的粥样斑块冲进血流，堵塞血管，引发脑梗塞、心肌梗塞，甚至猝死;血压突然升高，很容易诱发脑血管破裂，发生脑出血。　　因此，伴有心脑血管疾病的患者，排便时切勿用力过大! 　　03胃肠功能紊乱　　由于粪便积聚，有害物质会引起肠胃神经功能紊乱，进而诱发食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛、口干、口臭、嗳气等多种症状。　　04拉低颜值　　长期便秘，肠道内有害物质再吸收入血，可引起引起皮肤粗糙、无光泽、痤疮、色素沉着、颜面色斑等多种有碍美容的病症。　　05造成精神负担　　便秘的人，腹胀、屁多、排便困难、排便不尽，在厕所蹲了好久却怎么都解不出来，严重者需借助手法、灌肠辅助排便。　　长此以往，不仅要承受身体上的痛苦，更会导致紧张、焦虑，影响生活，这点甚至比便秘本身的危害更大。　　如何改善便秘? 　　1、多食有渣食物，多喝水，补充足够水分。　　2、注意生活规律，按时作息，多运动。　　3、养成良好排便习惯。　　4、必要时在医生的指导下使用促排便药物。 #便秘# #便秘怎么办# #长期便秘# #肛肠健康# #重庆肛肠医院# #重庆东大肛肠医院#

大便拉不出，中医找到3大病根，帮你告别顽固性便秘大家好，我是中医刘秋峰医生，便秘现在已经是一个很常见的症状，尤其是长期便秘的患者，更是深受其困扰，我临床工作近40年了，今天就和大家讲讲该如何治疗？便秘常见的原因，看看你是下面哪一种？ 1.肠道功能紊乱便秘其实就是肠道功能紊乱了，其中包括功能亢进和下降，有的人得了急性肠胃炎，或是有胃肠炎感冒的时候，大部分患者会直接表现为胃肠道的症状，比如恶心，腹泻，食欲下降，排便无力的情况。肠道排便功能有生物节律，一般情况下是在早晨醒来之后，站起来之后排便神经开始产生刺激，从而形成排便的意愿，所以有的患者，休息时间比较晚，或是作息不规律的患者，早上起不来，可能到中午才起来，长时间的在床上休息，没有这个神经刺激，时间长的话，肠道正常的生物节律，就没有了排便的刺激，从而导致了排便的紊乱，时间长了之后就会导致便秘。如果是这类的情况，首先要祛除外邪，然后在逐步去恢复肠道功能。所以出现这种肠道紊乱的患者，我还会在看诊中叮嘱患者要规律作息。 2.津液不足其实就是肠道内的水分不足了，大便干结了，有的患者是平时喝水比较少，体内的水分不足了，另一部分患者就是自己长时间不愿意去排便，早晨起来没时间去厕所就去上班了，长此以往，大便在体内停留的时间过长，大肠把粪便中的水分吸收走了，就会出现便秘的情况了。在门诊中有的的患者说自己的大便粗头的部分比较硬，后边的部分又是稀的或是软便，不成形的。这样的患者就可以采用中药的方法来治疗，主要以补益津液为主，生津润肠，在辅助一些润肠通便的药物，便秘的情况就能得到很好的改善。 3.气血不通主要是气滞，血淤，血虚。气滞就是患者会出现腹胀，胀满，排便不畅，气堵住之后，推不动大便，时间长了就会形成血淤，有些长期便秘的患者，还会伴有舌质紫暗舌质上还有点瘀斑的情况。这时候就需要用理气活血的办法，正气不足，伤及气血，造成血虚便秘，这时候就需要适当的补益气血了，这样才能更好的通便。综上所述，便秘比较干硬，如果是比较壮实的患者，可以用通腹泻浊，清热，补益津液的方法，如果是有腹泻，腹痛，排便不畅的患者，可以用理气活血的方法，一些比较虚弱的患者，就需要增加一些补气养血的药物了，生活中通便的中成药还是很多的，但是吃了很长时间还是没有改善的，导致现在已经是顽固性便秘的患者，就是因为用了一些没有对症的药物，比如是清热苦寒的药物，伤及正气，这样脾胃正气下降之后，就会造成气滞，血淤的情况，从而更危机身体，因此有的患者还会出现不敢吃凉，吃完饭之后就腹胀的情况。所以不建议大家长时间的吃中成药，还是要根据自己的情况，找专业的医生辨证治疗。看看你是哪一种原因导致便秘的？#中医刘秋峰主任###便秘##大便#中医##

小儿便秘中医怎么调理？小儿便秘是指儿童排便困难，大便干燥、硬结，排便间隔时间延长的一种常见病症。原因包括饮食结构不合理、水分摄入不足、缺乏运动、心理因素等。如果不及时缓解可能会导致肛裂、痔疮。因此，家长应重视小儿便秘的预防和调理。本文将介绍三种中医调理小儿便秘的方法，助您轻松应对孩子的便秘问题。𐟌Ÿ 1️⃣ 饮食调理：中医认为，小儿便秘多因脾胃功能失调所致。因此，调整饮食结构是关键。建议增加富含膳食纤维的食物，如红薯、南瓜、玉米等，这些食物能够促进肠道蠕动，帮助消化。同时，适量饮用温水，有助于软化大便，缓解便秘。家长应鼓励孩子多吃水果和蔬菜，以保持肠道通畅，避免辛辣和油腻食物，减少肠道负担。𐟥捊 2️⃣ 按摩疗法：中医按摩疗法通过刺激特定穴位，可以有效地促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。常用的按摩穴位有天枢穴和足三里穴，这些穴位位于孩子的腹部和小腿部位，易于操作。按摩时，家长可用温和的力量，以顺时针方向轻柔按摩，每天坚持两次，每次5-10分钟，以孩子感到舒适为宜。𐟑 3️⃣ 中药治疗：中药治疗小儿便秘注重调和脾胃，润肠通便。在专业中医师的指导下，可选用如麻子仁、杏仁、枳实等具有润肠作用的中药材。这些药材能够润滑肠道，促进大便排出。然而，中药治疗需谨慎，家长不可自行给孩子用药，以免造成不必要的副作用。𐟌🍊 在采用中医方法调理小儿便秘的过程中，以下三个事项需要特别注意： 1️⃣ 避免过度依赖药物：虽然中药在调理便秘方面有其优势，但长期依赖药物可能会影响孩子的肠道自主功能。家长应在医师的指导下，逐步减少药物的使用，更多地通过饮食和生活方式的调整来促进孩子养成良好的生活习惯。𐟚덊 2️⃣ 避免饮食过于精细：精细化食物虽然口感好，但缺乏足够的膳食纤维，不利于肠道蠕动。家长应适当增加粗粮和全谷类食物，保证孩子的饮食中富含足够的膳食纤维，同时保持饮食多样化，确保营养均衡。𐟍Ž 3️⃣ 避免忽视心理因素：孩子的心理状态也会影响其肠道功能。焦虑、紧张等情绪可能导致或加重便秘。家长应关注孩子的心理变化，通过陪伴、沟通和游戏等方式，帮助孩子缓解心理压力，创造一个轻松愉快的生活环境。𐟤— 总之，中医调理小儿便秘需注重整体观念，结合饮食、按摩和中药等多种方法。在调理过程中，避免过度依赖药物、饮食过于精细和忽视心理因素，才能让孩子更好地摆脱便秘困扰。𐟌ˆ #热点引擎计划#

频繁便秘不用愁，牢记 313 准则，轻松排便！便秘的根本原因在于未能按时排便，导致粪便在肠道中停留时间过长，肠道重新吸收水分，进而引发大便干结、排便困难。被便秘困扰的朋友，牢记 313 原则，让便秘消失，排便顺畅无阻！ 3：遵循三个要点 1：坚持一项运动 3：做到三吃三忌【坚持三吃三忌】便秘三吃 —— 助力通便顺畅 3 果：苹果、橙子、草莓 3 菜：菠菜、黄瓜、南瓜便秘三不吃 —— 油炸食品、咖啡饮品、烧烤食物、蛋糕甜点、腌制食品、辛辣食物【坚持三个方法】 1、多喝柠檬水每天早晨喝一杯柠檬水，让肠道畅通，软化粪便，便于排出。 2、坚持一项运动坚持每天跳绳，促进身体代谢，增强胃肠道蠕动，有助于排便。 3、养成定时排便的好习惯，促使身体形成反射，按时排便。#便秘# #膳食纤维改善便秘腹泻# #调理肠胃改善便秘# #改善便秘#

经常便秘，大便难排，4个方法排便变通畅便秘困扰着许多人，严重影响生活质量。中医认为，便秘多因脾胃虚弱、肠道津液不足、气机郁滞或热结肠道所致。我给大家分享四个方法： 1. 管住嘴：调整饮食结构至关重要。多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。适量饮水，每日1.5-2升，有助于润肠通便。避免过度食用辛辣刺激、油腻食物，以免加重肠道负担。 2. 迈开腿：长期久坐不动，会使得肠道蠕动减慢，增加排便难度，而运动可以加快肠道蠕动，对排便有益，所以便秘患者应每天保持40分以上有氧运动，如慢跑、游泳、骑行等。 3. 锻炼排便：结肠活动最活跃的时间是早上起床和饭后，建议便秘患者在早上起床或者是饭后2小时内，尝试排便，在排便时候应集中注意力，减少外界因素的干扰，避免看书看手机等分散注意力的行为。 4. 中药调理：脾虚便秘、阴虚便秘、气滞便秘、热结便秘根据不同证型选择合适的中药，具体用药需在中医师指导下进行。#肠胃专家荣文舟教授# #便秘#

宝宝几天不排便是便秘吗？[疑问]这几件事要注意！很多家长都担心宝宝不排便的问题，那宝宝几天不排便是不是便秘呢？ [樱花]首先，判断宝宝是否便秘不能只看排便间隔时间。对于小婴儿，尤其是母乳喂养的宝宝，可能会出现攒肚现象。这时候宝宝虽然几天不排便，但排出的大便依然是软黄的，宝宝精神状态良好、食欲正常、腹部柔软，这种情况通常不是便秘哦。不过，如果宝宝出现以下情况，就可能是便秘啦： [微风]1.大便性状改变 [微风]2.排便困难 [微风]3.伴随不适症状如果宝宝便秘了，这几件事要注意： [樱花]1.调整饮食 [樱花]2.腹部按摩 [樱花]3.培养排便习惯如果宝宝便秘情况严重，比如长时间不排便、腹痛剧烈等，要及时带宝宝去看医生哦，不要擅自使用泻药。希望每个宝宝都能轻松排便，健康成长！ #排便困难##便秘##小儿便秘##动态连更挑战##消化不良#

如果你便秘了，千万别再刺激肠道了别再一味通便了，很多人都经历过便秘的困扰，尝试了各种通便了，吃去火的东西，不仅没有效果，还产生了依赖性，反而让便秘越来越严重。便秘患者通常表现为排便困难、大便干结、腹胀不适，有些人甚至一周才能排便一次。其实，解决便秘问题并不是那么难，它通常可以分为两种类型：出口梗阻型和慢传输型。而90%以上的便秘都属于慢传输型，也就是肠道蠕动不足，导致食物残渣无法及时排出，逐渐变干，导致便秘加重。除此之外，使用错误的方法和使用过多的促排便的，只会破坏肠道内环境。想要解决便秘问题，我们需要改善肠道本身的内环境，而不是采取刺激的方式。出现便秘情况，不能马上使用药物。首先是要进行饮食和生活方式上的改变，慢性便秘需要在医生指导下长期系统治疗，要有打长期战的心理准备。治疗一旦开始就要有十二万分的耐心积极配合治疗，切忌图一时之快。#肠胃专家荣文舟教授# #便秘#

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