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红皮鸭子做法新闻后续_红皮鸭做法(2024年11月追踪报道)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

红皮鸭子做法

化疗后气血亏？6款补血粥让你快速恢复今天陪老爸去做检查，结果一出来，老爸就迫不及待地把化验单发给我了，说红细胞和血小板都合格了，心里一下子踏实了不少。上次化疗后，老爸的血小板降到了60多，白细胞更是差点降到临界值。那段时间，我们全家都小心翼翼地照顾他，生怕他碰到磕到，感染什么的。为了给老爸补血，我特意咨询了营养师。营养师说，化疗期间一定要多吃高蛋白和高维生素的食物，特别是含铁高的动物血和内脏。于是，我家冰箱里就全是各种补血的食材了。老妈每天都会买新鲜的鸭血、猪血、猪肝、鸭肝、鱼、肉等等，蔬菜也是花样繁多。从早餐到晚餐，我们每天都会变着花样做各种肉、菜、血、内脏的搭配。加上50多种营养素的营养粉，效果真的不错。红白细胞都涨了，免疫力也强了不少，体质明显好了很多。我们决定继续这样做，争取把各项数值稳定住。为了方便大家，我把老爸经常吃的几款补血米糊和粥都列出来了：黑糯米、大米、黑豆、红豆、红皮花生、红枣、枸杞、桂圆做法：黑糯米和黑豆不容易煮烂，可以提前三个小时浸泡，也可以提前一晚浸泡。我一般是提前一晚放到电饭锅里泡着，早晨直接煮粥就很方便。大米、糯米、红米、黑米、血糯米、燕麦片、小米、高粱米、麦仁做法：所有杂粮提前三个小时浸泡，也可以提前一晚浸泡。我一般是提前一晚放到电饭锅里泡着，早晨直接煮粥就很方便。红豆红枣：红豆50g、黄豆40g、红枣6颗、水600毫升红豆花生：红豆50g、红衣花生30g、红枣5颗、枸杞5g、牛奶100ml、水500ml 红豆薏米：红豆50g、薏米40g、红枣6颗、水600毫升山药红枣米糊：小米10g、红豆20g、山药20g、水500ml 做法：将食材清理干净倒入料理机，用米糊模式打好就可以啦~ 希望这些小食谱能帮到大家，做了心里踏实，老爸也觉得更有信心。大家一起加油吧！

孕期夏季养心粥，轻松应对失眠烦躁 𐟌🥤天到了，很多准妈妈都会遇到失眠、烦躁等问题，这其实是因为心火旺盛。今天给大家推荐一款特别适合夏季的养心粥，帮助大家安心度夏。 𐟍𒣀养心粥】莲子20克桂圆5颗红皮花生30克红豆30克大枣5颗粳米70克冰糖适量（可选） 𐟑颀𐟍𓥁š法：莲子、红皮花生、红豆提前浸泡3小时。大枣去核，剪碎（不去核、不剪碎也可以）。粳米淘洗干净。将所有食材倒入锅中，加适量水，大火烧开后转小火，熬煮半小时。出锅前，根据个人口味加点冰糖，搅拌至融化即可。 𐟒ᥰ贴士：红小豆个头大且偏圆，赤小豆个头小且长且扁。购买时要注意区分哦。喝粥时，可以搭配一个煎鸡蛋、鸡蛋汤或者水煮蛋、鸭蛋，这样更均衡营养。 𐟌𘨿™款养心粥不仅能清热去火，还能补气养血，特别适合夏季心烦意乱时饮用。希望大家在这个炎热的季节里，能通过这碗粥找到内心的宁静，润养身体。

甜萝卜品种推荐，生吃做菜两相宜！姐妹们，是不是每次买萝卜都纠结该选哪种呀？𐟤”我今天就来给大家种种草，分享几款适合生吃、做菜特别甜的萝卜品种！都是我亲自尝过的，绝对不吹牛哦～ 𐟥•沙窝萝卜：甜度爆表口感：沙窝萝卜的口感真的绝了！皮薄肉质翠绿，咬一口下去，微甜多汁，水灵灵的，简直让人欲罢不能。𐟘‹ 功效：它不仅好吃，还能赛鸭梨呢！这句话可不是盖的，生吃就跟抹了蜜一样的甜。而且，它还能利五脏、轻身、令人白净肌细，真的是健康又美味。维生素C含量：值得一提的是，沙窝萝卜的维生素C含量超高，是鸭梨的8至10倍呢！真的是个营养小能手。购买建议：适合喜欢甜口、追求健康饮食的家人们，买它绝对不会错。 𐟥•红皮白心萝卜：亦蔬亦果口感：红皮白心萝卜的口感也很赞，生吃没有土腥味，也不会硬到咬不动。更不会有胡萝卜自带的苦涩感，真的是让人一吃就停不下来。做法：不管是炒菜、炖汤还是煲饭，它都能完美融入，味道一级棒！还可以切丝切片凉拌，做成一道简单爽口的凉拌菜。购买建议：适合喜欢尝试不同口感、追求美食多样性的家人们，买它绝对不会让你失望。 𐟥•美人萝卜：口感爽脆口感：美人萝卜的口感真的很独特，带有青草的香味，吃起来也是青草的味道，甜度适中，微甜到微辣，脆度也适中，口感爽脆，真的是让人回味无穷。做法：它适合沙窝萝卜腌制，也可以直接使用，怎么做都好吃。购买建议：适合喜欢尝试新奇口感、追求独特美食体验的家人们，买它绝对不会让你失望。在寻找适合生吃、做菜特别甜的萝卜品种时，我可是费了不少心思呢𐟒ᣀ‚沙窝萝卜甜度爆表、口感绝佳，真的是我的one pick。当然啦，这只是我的个人看法哦，大家最好还是亲自去尝尝看哪款萝卜最适合你~ 快来评论区告诉我你的最爱是哪款吧！𐟥𐀀

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