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24式太极拳及其防身应用|武术世家

24式太极拳:
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第二十二式 :
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从零开始学太极:
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马建超太极拳基础课程34

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法独孤逸风吴氏方架五按掌上步搬拦捶
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20241108《拳心拳意》:
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每日一练 杨式40式 9式
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10式钭飞式 11式肘底锤

少林迷踪拳
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黄老师教28式～
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太极拳「拆拳讲手」,
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你练明白了吗?

20240927《拳心拳意》:
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刚刚大当家给出了关于秉烛游,
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,南宫醉的解释,想看的可以往下

太极拳秘籍六
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「一起学太极」杨氏太极拳图解

今日预习新动作小擒打,抱头推山,六
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,单鞭

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一掷/拂衣乱影/不攻/明鉴护心/镜天照影/碧云问笛/
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/金钟不坏

懒扎衣六
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用法讲解

第三金刚捣锥六
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讲解

开年第二天,炫了一个好头!摄影:里奈@里

90级心法的
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冷却时间是120秒,实在很长,就算点满太初将至最终

二十四式太极拳动作分解75建议收藏起来75

willow 的想法: 星太极

第四式 六
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第六十三式高探马第六十式六
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第六十一式单鞭第六十二式运手

孙氏太极拳第三天:搂膝拗步,进步搬拦捶,
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,抱虎推山

别人学太极就学太极,她在吴氏太极拳第九式"
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"里悟出独属于

涿州王辉扎西拳艺(45一48式)
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,十字手,正反抱虎归山

逆水寒手游 #游戏日常 牢过了,老六带个
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斜单鞭至六
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成功老师讲解老架一路
如封
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星 球》作者:十一月 十四

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如封
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陈氏太极拳功夫架一路 单式动作自查: 六
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陈氏太极拳功夫架一路 单式动作自查:懒扎衣 六
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张继宇老师泗水水街讲陈式太极拳前招后招野马分鬃接六
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师课堂:陈氏太极拳老架一路六
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陈氏太极拳老架一路技击动作俚语

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特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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吴京斯坦森“鲨出重围”

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张译率蛟龙小队撤侨

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尔滨中央大街铺地毯

哈尔滨"讨好型市格"又出现啦，扶手穿新衣，大教堂"洗澡"后，中央大街开铺新地毯。

爬树真的有全国比赛

浙大贫困生晒旅游照

近日，有多位网民在社交平台发布信息称，浙江大学传媒与国际文化学院一位拿学校资助金的家庭经济困难学生，在朋友圈晒出到国内外多地旅游的照片，引发关注...

带妈酒店养老遭拉黑

今年6月，一则“男子带96岁母亲酒店养老遭集体拉黑”的话题登上热搜，引发广泛关注。近日，男子最新发声：母亲已去世，将起诉维权。

男子抱3娃跳海获救

22日，广东汕头市一男子抱着3名小孩坐在南澳大桥护栏上。官方通报：小孩安全撤离，男子跳下大桥即被第一时间救起。

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近日，辽宁铁岭公安网安部门接到群众报案，称在某短视频平台上看到打架斗殴视频，视频中三名男子在当地某广场内打架。

求助打开亡父手机

近日，广西桂林的田先生发帖求助如何打开亡父遗留14年手机，超千人留言帮忙，目前正在一位热心的华强北网友帮助下尝试寻找电池。

山里藏6000亿黄金

21日，湖南省地质院宣布，湖南平江县万古金矿田探矿获重大突破，资源价值达6000亿元。当地村民：小时候去山上捡的石头里都有金。

陈幸同横扫王艺迪

11月23日，WTT福冈总决赛女单半决赛，陈幸同与王艺迪上演“中国德比”，最终陈幸同4比0胜王艺迪。

王曼昱险胜晋级决赛

WTT总决赛刚刚结束了第一场女单半决赛的较量，王曼昱在3-0领先的情况下连失三局，最终以4-3险胜罗马尼亚选手斯佐克斯，晋级决赛。

保时捷公开道歉

旺旺回应疑现老鼠

23日凌晨，旺旺集团就“旺仔牛奶被曝喝出老鼠”发布声明函：对生产线进行全面审查，没有异常。

吴柳芳鞠躬致歉

蒋凡接阿里千亿命脉

阿里巴巴集团CEO吴泳铭发布内部邮件，宣布整合国内和海外电商，成立电商事业群。蒋凡也将回归，担任电商事业群CEO，向吴泳铭汇报。

中国冰雪经济再升温

中国各地纷纷开启冰雪季，冰雪运动拓宽了全民健身赛道，也带动冰雪产业、冰雪消费日益勃兴，“冷资源”再次热了起来。

微信14天后自动清理

近日，微信正式发布了8.0.54版本更新，其中“原图、原视频14天自动清理”功能备受关注。

卓伟评恩波格斗声明

近日，“王宝强涉嫌诈骗案”引发广泛关注，知名狗仔卓伟犀利评价：一张苦逼脸，十分婊子心。

跟团徒步时坠崖身亡

11月17日,一名游客在河南新乡辉县十字岭徒步途中坠崖身亡引关注...

昔日体操冠军变网红

吴柳芳的个人简介里也写着自己是中国体操运动员，运动健将。网友认为吴柳芳一再强调自己昔日体操运动员的身份，也是对运...

第一批打工人回家了

每到年底，大城市的年轻人们就开始琢磨起了是走是留的问题。“在外面辛辛苦苦打拼一年

迪拜展300公斤金条

在2024年迪拜金属会议闭幕式上，阿联酋铸币厂展示了一块重达300公斤的金条。这块金条创下了全球最大金条的纪录。

辟谣房间藏1亿现金

11月22日，“苏州一房间里面藏了近1亿元现金”的消息，引发关注。记者从苏州市官方渠道获悉，相关消息为谣言。

学校出现野猪被逼走

视频显示，这头野猪体形硕大，受到惊吓后在校园内横冲直撞，所经之处学生纷纷逃离。

人民日报评问政山东

节目直接把山东不同地区不同部门的领导请到演播室，现场提问题、现场解决问题，被称为“山东史上最硬核综艺”。

7家医院被通报

今年，国家医保局总结历年检查情况，形成定点医疗机构违法违规问题清单，引导定点医疗机构主动对照自查，通过自我...

天生会扭脖发现身世

河南南阳35岁小伙董盘根介绍，他从小听到音乐就会不自觉跳舞，甚至能配合动脖子。家人：从新疆捡回来的，支持他找家。

抗癌网红湘妹子去世

11月22日，百万粉丝抗癌网红“努力坚强的湘妹子-阿妹”因胃癌去世，确诊不到两年瘦成皮包骨，儿子发文：今天开始我没有妈妈了。

旺旺公子称有人搞事

近日，有网友反映在旺仔牛奶中喝出异物引热议。11月22日晚，旺旺三公子回复粉丝称“明显有人在搞事，难道大家看不出来？”

揭秘卫生巾生意经

小小卫生巾，近期多次冲上热搜。引发关注的问题主要有两方面，一是虚标长度，偷工减料；二是有消费者发现，卫生巾pH值执行的是“C类标准”。

捐日本罪行小伙声明

近日，捐赠日本侵华罪行相册的美国小伙发表声明：“我的律师是唯一帮助过我完成捐赠的人。”

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《宿敌》

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逆袭爽剧！张晚意任敏入迷局改写人生

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缉妖小队幻境探悬案

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黄轩王雷浴血冲锋护山河

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《故乡的泥土》

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《追剿》

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《村姑也疯狂》

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《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

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