z264最新视觉报道_z264和z265(2024年11月全程跟踪)
西藏归来,真心劝诫:穷游西藏并非明智之举。 一、详细费用清单 1.⠤方面:从广州到拉萨,若选择硬卧火车(z264),票价为 919 元;若是飞机票则需 1300 元。 2.⠧活用品购置:一次性内裤、浴巾、袜子以及棉签等,总共花费 36 元。 3.⠨肋储备:包含葡萄糖、999 感冒灵、晕车药(贴)、布洛芬、红霉素软膏等,总计 102 元。 4.⠩㟥采购:零食、泡面、水和面包等用去 129 元,水果花费 36 元。 5.⠦蓼𑨴冬季布达拉宫免门票但加上讲解费用为 50 元;大昭寺门票 85 元,讲解 50 元,合计 135 元。 6.⠤:在拉萨住宿共花费 487 元。 7.⠩䐩宨诼在拉萨吃饭总计 436 元。 8.⠥𘂥 交通:打车等交通费 72 元。 9.⠧费:在天上邮局购买并邮寄明信片花费 93 元;报团(6 天 5 晚)费用高达 2800 元;购买氧气 30 元;抱小羊拍照 10 元;购买礼物特产等 353 元。所有费用加起来总共 6988 元。 二、进藏方式剖析 进藏可选择火车或者飞机,可依据个人实际情况抉择。倘若时间和资金都较为充裕,火车进藏是个不错的选择;若时间紧迫,飞机直飞进藏更为适宜。火车进藏虽然耗时较长且旅途劳累,但体验感绝佳,仪式感满满。途中会有人找你签字留念,在西宁换乘有氧列车时,会有举旗子拍合照、擦玻璃等有趣环节。特别是西宁到拉萨这一段路程,风景堪称绝美,能够尽情欣赏雪山、藏羚羊、牦牛等独特景致。并且在火车上,由于大部分人都是独自出行,很容易找到志同道合的伙伴。 三、进藏前后关键注意事项 1.⠨🛨前半个月需避免剧烈有氧运动,进藏后的第一天切勿洗头洗澡,应先让身体适应拉萨的海拔与环境,适应之后再考虑洗头洗澡以及报团事宜。 2.⠥ 氧气购买,要依据个人身体状况而定。我购买了 2 瓶手持医用氧气瓶,加上跟团赠送的一瓶已足够使用,千万不要被旅行社拉到的氧气站所误导,他们往往会夸大其词,推销高价的氧气罐租赁服务,我就没有理会。我们的领队还贴心地为我们随车配备了一罐 10L 的医用氧气。 3.⠨奇𐩫反且身体极度不适,切不可硬撑,务必第一时间前往诊所就医吸氧。 4.⠥詫海拔地区旅行时,感冒是极为严重的情况,甚至可能引发肺水肿,所以要尽量避免洗头洗澡,多喝热水并注意保暖,增添衣物。 5.⠨忨的紫外线异常强烈,防晒工作务必做到位。务必多涂抹防晒霜,不可偷懒,全方位做好防晒措施。 6.⠨𗟥⦗ 行时,由于西藏地域辽阔,景点之间距离遥远,坐车时间较长,可准备一些小零食,如糖、巧克力等,以便及时补充能量。毕竟用餐时间不固定,有时下午 1 - 2 点才能吃上午饭,有时甚至晚上 8 点才吃晚饭。#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #拉萨 #图文伙伴计划 2024
一生至少要去一次西藏️ 广州到西藏的 Z264次火车是国内火车到拉萨里程最远的一趟,这趟旅程虽然不算太长,但也不短,坐火车看风景正合适。一路上经过11个城市,包括长沙、武汉、郑州、西安这些大城市,还有兰州、西宁这些大城市,以及郴州、格尔木这些中小城市,跨越南北多个地方,这一趟西藏之旅肯定会让人永生难忘。 火车的精华路段是在格尔木到拉萨,这里有雪山、湖泊、高原、戈壁、牦牛、藏羚羊等美景,你会感觉很快就到了拉萨啦! 如果你经受不住50多个小时的硬座,可以选择卧铺,在白天,俯在窗前看变幻的美色,晚上则躺在小床上休息,或者与朋友聊天,这样的旅途,会变得轻松、愉悦。 建议带上泡面、自热锅、零食等,火车上的食物可能不太符合你的口味。另外,西藏海拔高,有些人会受不了有高反,进藏列车到青海西宁都要换供氧列车,过了唐古拉山氧气渐渐关掉逐步适应至拉萨下车,列车上也配备有医生、氧气瓶等,总之,一路上的问题都会给你解决的。
西藏已打卡,西藏不适合穷游,能劝一位是一位。 一、费用详情: 1. 火车票:从广州到拉萨的 Z264 硬卧为 919 元。 2. 飞机票:1300 元。 3. 生活用品购置:一次性内裤、一次性浴巾、一次性袜子、棉签等,总计 36 元。 4. 药品:葡萄糖、999 感冒灵、晕车药(贴)、布洛芬、红霉素软膏等,共 102 元。 5. 零食、泡面、水、面包等:129 元。 6. 水果:36 元。 7. 布达拉宫冬季免门票及讲解费用:50 元;大昭寺门票及讲解费用:85 元 + 50 元,总计 135 元。 8. 拉萨住宿费用:487 元。 9. 拉萨餐饮费用:436 元。 10. 拉萨打车等交通费用:72 元。 11. 天上邮局购买、邮寄明信片:93 元。 12. 报团(6 天 5 晚)费用:2800 元。 13. 购买氧气费用:30 元。 14. 抱小羊拍照费用:10 元。 15. 购买礼物特产等花费:353 元。 总计:6988 元。 二、进藏方式选择 可以选取火车进藏或者飞机直飞进藏,依据个人状况而定。如果时间和金钱充裕,能够选择火车进藏;要是时间不多,便可选择飞机进藏。火车进藏耗时较长,确实较为疲惫,害怕劳累的话还是建议选择飞机。不过火车进藏的体验感相当不错,仪式感很强,有人找你签字,在西宁换成有氧列车时,会举旗子拍合照、擦玻璃等,特别是西宁到拉萨这段路程的风景美到极致,可以观赏到雪山、藏羚羊、牦牛等。在火车上还能结识各种同行伙伴,毕竟大部分人都是独自出行。 三、进藏前后的注意事项 1. 进藏前半个月避免进行剧烈的有氧运动。进藏后的第一天不要洗头、洗澡,先适应拉萨的海拔与环境,适应之后可以洗头、洗澡,然后再考虑报团。 2. 是否需要购买氧气,依照个人情况而定,买了 2 瓶手持医用氧气瓶加上跟团赠送的一瓶通常就足够了,切勿被旅行社拉到的氧气站所忽悠,他们把情况说得极为吓人,然后让你租一瓶几百元的氧气罐。我就没有租,我们的领队还随车给我们带了一罐 10L 的医用氧气供我们使用。 3. 如果高反导致身体极度不适,切勿强撑,第一时间前往诊所就医并吸氧。 4. 在高海拔地区旅行时感冒是非常严重的事情,甚至可能引发肺水肿。尽量不要洗头、洗澡,多喝热水,多穿衣服。 5. 做好防晒措施,西藏的紫外线着实很强,物理防晒要做好,防晒霜多涂一些别偷懒。 6. 跟团旅行时,西藏地域辽阔,景点之间距离较远,乘车时间长,可以准备一些小零食、糖、巧克力之类的来补充能量,毕竟用餐时间不固定,有时候下午 1 - 2 点才能吃午饭,有时候晚上 8 点才吃得上晚饭。 #旅行#
【花被】好狡猾双十一就这样提额度,我再也不会上当冲动消费了 z264
中国最难坐的列车,一趟4980公里,跨8个省,上车还得签生死状! 这趟火车就是z264次列车,列车是由广州开往拉萨的一趟列车!这条线路也被称作“天路”,全程近5000公里,它是我国运行里程最长的火车线路,也是世界运营里程第四长的火车线路!火车从广州出发,途径8个省份最终到达终点站拉萨! 在这5000公里的路程中你可以看到沿途全是风景,这一路你坐在车内,车窗外风光无限,雪山、湖泊、可可西里等都从列车的窗外经过!坐上这趟列车你只需要花费最低447元的票价就可以欣赏到8个省份最美丽的风景,但是你们知道吗? 这趟列车不仅是我国最美也是我国最煎熬的火车!因为你需要在这列火车上待两天的时间,长时间乘坐火车会很难熬,而且火车还需要经过青藏高原,许多人在这趟列车上出现高原反应,所以火车在到达格尔木之后会开始供氧。
长沙人拉萨三日,遇见了美好 拉萨的蓝天,真是让人心醉。在这里遇见的人们,也特别热情。真的很喜欢拉萨! 去程:Z264次列车,从长沙出发,票价397.5元(17:04-14:17,行程45小时13分钟) 𐠨𑨴美食310元+交通159元+青旅120元+门票40元=629元 住宿:八廓街的藏式客栈,每晚40元,三人间,老板和前台姐姐都特别好~ 三日游路线: 周六:八廓街→大昭寺→布达拉宫→宗角禄康公园→西藏博物馆→八廓商城 周日:扎基寺→天上西藏邮局→南山公园→色拉寺 周一:直贡梯寺→德仲温泉→羊日岗寺→嘎则寺 如果感兴趣,还可以包车去羊湖、纳木错和卡若拉冰川~ 返程:Z266次列车,从拉萨返回长沙,票价397.5元(12:40-12:09,行程47小时29分钟) 美食推荐: ᠥ𗝨原名小吃 尼泊尔餐厅 辰茶馆的藏餐和甜茶 煎包 自助餐 抄手 碎碎念: 在西藏,一路上遇到了很多好人。从西宁一起出发的迷鹿姐姐和Kio妹妹,客栈的阿佳、老板、温都苏,还有客栈里认识的其他小伙伴。大家一起爬南山,春不晚姐姐、MIKASA弟弟和赤脚追风大哥,还有去看天z的小姐姐。出西藏火车上,还认识了山东姐姐、山东弟弟和广西表哥,大家人都特别好。很开心能认识这么多好朋友,下次还要再来西藏找阿佳玩~
衡阳到西藏8天7夜游玩攻略,快来看看吧! 第一次从衡阳去西藏旅游的小伙伴们,不知道怎么玩?别担心,这篇八天七夜的旅游攻略带你玩转西藏! 衡阳到拉萨交通攻略 火车:从衡阳乘K6604到长沙,再转Z264直达拉萨。票价分别是硬座426元、硬卧812元、软卧1274元。火车时长大约是49小时11分。 飞机:推荐MU8511中转昆明8L9751,单程价格参考848元起,航班时长大约18小时55分。 ️ 高反问题 初次进藏的朋友们,别刻意运动锻炼,保持充足睡眠。一般的高原反应症状,进藏两天会自动消失或减轻。 8天7晚游精华路线推荐 D1:抵达拉萨 乘坐飞机或火车到达拉萨,安排接送机或接送站服务,前往有氧酒店休息。 D2:拉萨市区游玩 游玩布达拉宫(记得提前预约好门票),下午去扎基寺和八廓街参观。八廓街围绕大昭寺建造,拍摄一套藏服写真吧! D3:拉萨到林芝鲁朗 从拉萨出发,前往林芝鲁朗。这里树木多,氧气充足,游玩非常舒适。别错过鲁朗石锅鸡哦! D4:鲁朗到雅尼湿地公园 从鲁朗出发,参观雅尼湿地公园,可以选择船游。之后前往雅鲁藏布大峡谷,看各种野生动植物,运气好的话还能看到南迦巴瓦峰。 D5:返回拉萨 返回拉萨途中,推荐卡定沟景区,有一处落差将近200米的瀑布,非常震撼。 D6:拉萨到羊卓雍错 从拉萨出发,前往山南的羊卓雍错,欣赏圣湖的蓝色美景。之后前往卡若拉冰川参观。 D7:拉萨到纳木错 驱车经过藏北的大草原,领略五彩经幡飘荡,驰骋于青藏公路,翻越那根拉山到达纳木错。南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵。游客自理当地风味简餐后沿路返回拉萨。 D8:返回衡阳 从拉萨坐飞机或火车返回衡阳,记得带好随身行李哦! 五月从衡阳去西藏穿搭指南 高原昼夜温差大,全年气温整体偏低。体感温度和日常在平原参考天气预报区别较大,宁可多带也不要冻感冒了。 春、秋、冬季去西藏一定要带上厚毛衣、外套、羽绒服、手套、帽子、围巾等。 夏季也要带上厚毛衣和冲锋衣。喜欢拍照的朋友可以穿裙子配外套再准备件羽绒服。 高原天气多变,随身带好太阳镜、防晒霜、雨伞。
西藏归来,真心觉得西藏不太适宜穷游,我得把这经验分享出来,能劝住一个是一个。 先说说费用方面吧。其一,交通费用:从广州到拉萨,如果选择硬卧火车(z264),票价是 919 元;要是乘坐飞机,花费大概 1300 元。其二,生活用品购置:像一次性内裤、浴巾、袜子以及棉签等等,总共花费 36 元。其三,药品采购:葡萄糖、999 感冒灵、晕车药(贴)、布洛芬、红霉素软膏等加起来是 102 元。其四,食品饮料:零食、泡面、水和面包等用了 129 元,水果花了 36 元。其五,景点相关:冬季布达拉宫免门票,但加上讲解是 50 元;大昭寺门票与讲解合计 135 元。其六,住宿餐饮:在拉萨住宿花费 487 元,吃饭花了 436 元。其七,交通出行:打车等交通费用共计 72 元。其八,特色消费:在天上邮局购买并邮寄明信片花了 93 元;报团(6 天 5 晚)费用为 2800 元;购买氧气用了 30 元;抱小羊拍照 10 元;购买礼物特产等花费 353 元。这么算下来,总计 6988 元。 接着讲讲进藏方式。可以火车进藏,也能飞机直飞进藏,这得依据个人情况而定。要是时间和金钱都比较充裕,火车进藏是个不错的选择;倘若时间紧张,那就选飞机进藏。火车进藏虽然时间长,确实会让人疲惫不堪,怕累的话还是推荐坐飞机。不过火车进藏的体验感很棒,仪式感满满,途中会有人找你签字留念,在西宁换乘有氧列车时,还会有人举旗子一起拍合照,大家一起擦玻璃看风景也是别有一番趣味。特别是西宁到拉萨这一段路程,风景堪称绝美,可以尽情欣赏雪山、藏羚羊、牦牛等独特景致,在火车上也容易结识各类同行伙伴,毕竟大多数人都是独自踏上旅程的。 再聊聊进藏前后的注意要点。进藏前半个月千万别做剧烈的有氧运动,进藏后的第一天先别急着洗头、洗澡,先让身体适应拉萨的海拔与环境,等适应之后再考虑洗头、洗澡以及报旅行团的事情。是否需要购买氧气得因人而异,我买了 2 瓶手持医用氧气瓶,再加上跟团赠送的一瓶就足够了,千万别被旅行社拉到的氧气站给忽悠了,他们往往会把情况说得特别严重,然后劝你租好几百元的氧气罐,我就没上当。我们的领队还贴心地给我们随车带了一罐 10L 的医用氧气供大家使用。要是高反导致身体极度不适,千万别硬撑着,务必第一时间找诊所就医吸氧。在高海拔地区旅行时,感冒可不是小事,甚至有可能引发肺水肿,所以尽量少洗头、洗澡,多喝热水,多穿衣服保暖。还有,西藏的紫外线极其强烈,防晒措施一定要做好,防晒霜可千万别偷懒,多涂一些。跟团旅行的时候,由于西藏地域辽阔,景点之间距离较远,坐车时间长,最好备上些小零食,比如糖、巧克力之类的,以便及时补充能量,毕竟用餐时间不太固定,有时候下午 1 - 2 点才能吃上午饭,有时候晚上 8 点才吃上晚饭。#旅游#
西藏之行已经结束,在此真心劝诫各位,西藏并不适宜穷游。以下是我此次西藏之旅的详细情况,希望能给计划前往的朋友一些参考。 一、费用明细 1.⠤费用 - 火车票:从广州到拉萨的 Z264 硬卧票价为 919 元。 - 飞机票:大约 1300 元。 2.⠧活用品开销:购买一次性内裤、一次性浴巾、一次性袜子、棉签等总计 36 元。 3.⠨肋花费:葡萄糖、999 感冒灵、晕车药(贴)、布洛芬、红霉素软膏等共计 102 元。 4.⠩㟥支出:零食、泡面、水、面包等花费 129 元,水果花费 36 元。 5.⠦蓼芭 冬季布达拉宫免门票,但讲解费用 50 元;大昭寺门票加讲解共 135 元。 6.⠤𑨴在拉萨住宿共 487 元。 7.⠩䐩宨诼在拉萨吃饭总计 436 元。 8.⠤出行:在拉萨打车等交通费 72 元。 9.⠧费 - 天上邮局购买和邮寄明信片花费 93 元。 - 报团(6 天 5 晚)费用 2800 元。 - 购买氧气 30 元。 - 抱小羊拍照 10 元。 - 购买礼物特产等 353 元。 将以上各项费用相加,总计 6988 元。 二、进藏方式选择 进藏方式有火车和飞机两种,可依个人情况而定。若时间充裕且预算充足,火车进藏是个不错的选择;若时间有限,则可以选择飞机直飞。火车进藏虽然时间较长,过程较为疲惫,但体验感绝佳,仪式感满满。途中会有人找你签字留念,在西宁换乘有氧列车时,还会有举旗子拍合照、擦玻璃等有趣经历。特别是西宁到拉萨这段路程,风景美不胜收,可以尽情欣赏雪山、藏羚羊、牦牛等独特景致,而且在火车上还能结识众多独自出行的旅伴,找到各种搭子。 三、进藏前后的注意要点 1.⠨🛨前半个月切勿进行剧烈有氧运动。进藏后的第一天,最好不要洗头、洗澡,先让身体适应拉萨的海拔与环境,待适应之后再考虑洗头、洗澡以及报团事宜。 2.⠥ 氧气购买,需根据个人情况而定。我购买了 2 瓶手持医用氧气瓶,加上跟团赠送的一瓶已足够使用。不要被旅行社拉到的氧气站误导,他们往往会夸大其词,推销高价的氧气罐租赁服务,我就没有被忽悠。我们的领队还为我们随车配备了一罐 10L 的医用氧气供大家使用。 3.⠨婫反导致身体极度不适,千万不要硬撑,务必第一时间前往诊所就医吸氧。 4.⠥詫海拔地区旅行时,感冒是非常严重的事情,甚至可能引发肺水肿。因此,要尽量避免洗头、洗澡,多喝热水,注意保暖,多穿衣服。 5.⠨忨的紫外线极强,一定要做好防晒措施。务必认真涂抹防晒霜,不要偷懒,全方位做好防晒工作。 6.⠨𗟥⦗ 行时,由于西藏地域辽阔,景点之间距离较远,坐车时间较长。可以准备一些小零食,如糖、巧克力等,以便在能量不足时及时补充。毕竟用餐时间难以固定,有时下午 1 - 2 点才能吃上午饭,有时甚至晚上 8 点才吃上晚饭。
刷到别人去西藏的视频,看了看武汉直达拉萨的 z264,感觉不如直接飞去。计划了很多年了,但是一直都没有去过,以后还是找个机会吧。
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