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崔璀最新娱乐体验_崔璀的孩子照片(2024年11月深度解析)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

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精准表达：消除孤独的秘密武器 𐟚€ 最近，我在工作上有个小小的目标：提升表达能力。于是，我报名了崔璀老师的《精准表达》课程。没想到，课程中的一句话深深触动了我：“精准表达最大的好处是消解孤独。”作为一个INFP，我最怕的就是孤独，尤其是与孤独相关的词汇。听完之后，我意识到精准表达其实是我与孤独之间的最优解。精准表达看起来是一种很理性的思维模式，但它给了我很多帮助。比如，它能帮我节省时间、高效解决问题，甚至影响他人。但对我来说，它最大的好处是消解孤独。你们有没有过这样的体验？和最亲密的人面对面坐着，说了很多话，却不确定对方是否真的理解你，或者你是否真的理解对方。人和人的沟通真的太难了，所以得到理解、理解别人，特别珍贵。我记得有一次，我把一件事情从底层推演到顶层，把对方的需求和我们的合作目的都装在心里。然后，我从顶层开始和对方沟通。他听完之后说：“所以你的意思是……”当我被准确地、完整地理解时，那种体验简直太棒了！感觉在前进的路上，有人同行，真的非常美好！希望各位在精准表达的加持下，总能找到同路人。𐟒ꀀ

女孩独行的六大秘诀，让你人缘更好！ 𐟌Ÿ 保持坚定：有原则，有底线，不轻易妥协。虽然忍让可能暂时平息问题，但退让不会带来更广阔的天地。展现出你的坚定，人们会对你更加尊重。 𐟧 保持糊涂：看透不说透，保持一定的糊涂。过于聪明的人容易让人产生防备心理。学会适时的装傻，表现得大智若愚，能够更好地与他人相处。 𐟏ᠤ𚫥—独处：独来独往，减少不必要的社交压力。遇到志同道合的人是幸运，遇不到也不必强求。不适合的圈子不必强行融入。独立一些，这样你才能有更多的时间和精力去提升自己。 ❤️ 善良待人：在能力范围内，为值得的人提供情绪价值、利他价值和实用价值。对于不值得的人，要尽早表明态度。始终相信，善良的行为最终会回馈到自己身上。 𐟕𕯸‍♀️ 低调行事：做事不张扬，避免炫耀自己的成就。低调可以避免引起他人的嫉妒和恶意。要知道，除了父母，很少有人真心希望你过得比他们好。 𐟗㯸保持真实：说真话但不完全说出所有真话，避免说假话。即使被人讨厌，也要保持真实的自我，不要戴上虚伪的面具去迎合别人的期望。最后，引用崔璀《每个人都有自己的职场优势》中的一句话作为总结：不要总是追求成为更好的自己，而是要更好地成为自己。

𐟌Ÿ世间美好，与你环环相扣𐟌Ÿ 你是否曾因为心仪的裙子价格太高而犹豫不决？𐟑— 是否在遇到心仪之人时，连目光都不敢交汇，甚至想要绕道而行？𐟑€ 在会议上，是否有过想要表达却未能说出口的精彩想法？𐟒튊这些场景是否让你感到熟悉？其实，这些都是羞耻感的表现。那么，什么是羞耻感呢？简单来说，羞耻感是个体在接受到负面评价时，潜意识里产生的一种自我否定。它让我们觉得自己不够好，不完美，不重要，没有价值，甚至产生“我不配得感”。演员辣目洋子曾说过：“我的自信源自于自洽，无论是优点还是缺点，都可以和谐共处。无论脸大还是腿粗，我都觉得独一无二。”𐟒ꊊ是的，脸大也可以化出精致的妆容，腿粗也可以穿上好看的洛丽塔，即使长相一般，也可以活得很优雅。𐟑—𐟒„ 如果你喜欢的裙子，就去买吧；如果遇到喜欢的人，就去追吧；如果喜欢的事情，就去做吧！让自己开心最重要！𐟒ƒ 你要相信自己足够好，足够值得拥有所有美好的事物。这样，你内心深处会生出一种“我配得感”，让你开始主动追求美好，慢慢变得自信起来，整个人也会更加松弛。做自己喜欢的事情，周围是自己喜欢的事物，你不再像以前那样在意他人的眼光，也不会因为他人评价而自我怀疑。优势星球崔璀曾说过：“不是因为你拥有，所以你才配；而是你配，所以你会拥有！”𐟌Ÿ 让我们一起共勉，相信自己，勇敢追求美好！𐟌ˆ

成年人情绪稳定秘诀：先发疯再调整！ 𐟒𜠤𝠨𔹥𐽥🃦€做了一周的方案，领导只看了两页就冷冷地说：“这是什么玩意，重写！”你心里怒火中烧，但脸上依然要笑，点头称是。回到办公室，连喝两杯咖啡，把愤怒和委屈一起咽下去。 𐟑颀𐟑碀𐟑栤𝠥𗲧𛏧𔯥ˆ𐦞致，回到家还要保持平静，因为专家告诉我们，情绪不稳定的妈妈会影响孩子的一生。 𐟒ᠦœ‰人说，女人既要能上得厅堂，又要能下得厨房，既能升级打怪，又能温柔以待，在外温柔贤惠，回家是性感妖媚。 𐟌🠦œ‰人说，成年人要情绪稳定。可是，谁能理解，她们既是下属、领导，又是妻子、母亲、女儿，承担着多重角色带来的责任和期望，常常内耗严重，焦虑如影随形，疲惫无处不在，经常处在崩溃的边缘。 𐟒堨🙧獥Ž‹力如果不能及时疏散，很容易击垮一个人，就像我们熟知的明星李玟和周海媚。在面对巨大的心理压力时，适当地发疯似乎成为了一种解脱的方式。这里的“发疯”并不是指完全失去理智，而是指在合适的场合释放内心的压抑情绪。这可以是通过一场大声痛哭，或是参加激烈的运动来消耗体力。 𐟎�𐱥ƒ崔璀在2014年的跨年演讲中说：“别硬撑自己，累了就休息，流泪就哭个痛快。”学会接受自己的不完美，并给自己一些喘息的时间。 𐟒𜠦ˆ‘自己一个人领导一个小部门，大事小事一大堆，一点疏忽就会出纰漏。经常睡觉梦到工作，走路想的也都是工作。即使这样，下属还不停抱怨工作太累，上级批评效率太低，兄弟部门抱怨不配合。 𐟑颀𐟑碀𐟑栤𘊧�露€天，回到家还要洗衣做饭，盯孩子写作业，伺候孩子吃喝拉撒睡，简直就是一个保姆。心里有事还无处说，对父母只能报喜不报忧，在孩子面前还要表现得积极乐观。 𐟏ž️ 压力特别大时，我经常周末出去骑行，感受大自然的奥妙，每天晚上跑步。当你跑出一身臭汗时，压力也会随之而去。身体疲劳时，心里却异常的轻松。 𐟑�琥湤𛬯𜌤𝠤𛬦œ‰没有情绪崩溃的时候？你们压力大时是怎么缓解情绪的？ 𐟌Ÿ 愿大家2024年能发疯，别硬撑！

熬夜看完崔璀演讲，收获满满！最近工作特别忙，这周末终于抽空看了崔璀的跨年演讲。其实受董宇辉的影响，我已经知道要想有所收获必须付出行动、时间和精力。但在具体该怎么努力这方面，我还是有点迷茫。听了崔璀的演讲，我突然开窍了！找到自己的优势，发光发热 𐟌Ÿ 我一直觉得自己是全能选手，啥都能搞定。学习上也是，觉得自己这也能学好那也能学好，结果啥也没学好。听了崔璀老师的演讲后，我明白了要专注于自己最擅长的那一方面，才能真的学出点成绩来。当面沟通，让关系更紧密 𐟗㯸我一直不太擅长沟通，尤其是当面沟通。但当我发现能说上话的亲戚和朋友越来越少时，才知道沟通对于一段重要关系的重要性。拒绝当面沟通，其实就是斩断了一段重要关系的桥梁。做更好的自己，不如更好地做自己 𐟒ꊤ𛥥‰我总是想努力做更好的自己，但短时间内看不到变化就容易放弃。崔璀老师说，不是要做更好的自己，而是要更好地做自己。只要找到自己的优势，就能做到这一点，因为那对自己来说是最舒服的，甚至还能躺平。看清需求，大胆表达 𐟓㊦ˆ‘是一个情绪化的人，经常生闷气，但也没仔细分析自己到底在气什么，没有看清自己的需求。而且我也是一个害怕被人拒绝的人，所以就算有需求我也会尽量自己去满足，不愿意麻烦别人。听了崔璀老师的演讲后，我试着在生气时向身边的人表达自己的需求，果然本来有的情绪都消失了。做一个能定下来的人 𐟧˜‍♀️ 我有两个星期没更新百度笔记了，其实每天都想做，但总是被各种各样的事情耽误了。今天我专门抽了一下午的时间来完成这件事，这期间只做这一件事情。可见人真的是要先定下来，静下来，然后才能开始思考、做事情。总之，听完崔璀的演讲，我感觉自己醍醐灌顶，收获满满！希望大家也能从中学到一些有用的东西！

女生必看！崔璀演讲让我找到职场优势看完崔璀的演讲，我仿佛获得了新生！那种直击心灵的声音，让我对如何选择工作有了全新的认识。如果她的演讲没有触动我，那我可能还在迷茫中徘徊。什么是好工作？𐟤” 很多人认为稳定的工作就是好工作，但真的是这样吗？有人为了考公务员挤破头，但真正拿到稳定工作的人，六年后的感受却是：“感觉人生最美好的六年经历了同一天。”这句话让我深思，稳定真的意味着幸福吗？崔璀的观点𐟒ኊ崔璀说，30年前当邮递员很稳定，但现在快递小哥干一单结一单，所以从来都没有什么稳定的工作。不稳定在一定意义上才符合经济发展的规律，不知道哪一天，可能你所在的整个行业都没了，但你身上的能力永远都在。职场优势𐟌Ÿ 崔璀的书《每个人都有自己的职场优势》让我恍然大悟，原来我在职场上有独属于我自己的优势。很多人找不到甚至不知道自己身上的优势，看完这本书，我终于明白，原来我可以在职场上发光发热。工作中的困扰𐟘– 你在工作中是否也遇到过以下问题：有些事情本不该你来做，并且你也不擅长，但就是不知道该如何拒绝。怎么会有人那么热爱工作，自己却提到工作就不开心。你目前所做的工作是不是真的不适合你，接下来你该往哪个方向走。如果你也想找到这些问题的答案，重新定义自我，那么强烈建议你去看看《每个人都有自己的职场优势》这本书。看完后，你会有种相见恨晚的感觉，遗憾自己怎么没有在二十多岁初入职场的时候看到这本书！崔璀的演讲让我明白，找到自己的职场优势，才能在职场中立于不败之地。希望这些思考能对你有所帮助！

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