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番茄牛肉烩饭权威发布_番茄牛肉烩饭的做法(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

番茄牛肉烩饭

宝宝辅食秘籍！番茄牛肉烩饭最近给宝宝做的辅食大多是猪肉，所以昨天去超市买了一块牛肉，切成小块冷冻，每次吃的时候解冻。剩下的牛肉做成了牛肉丸。 𐟌Ÿ今天做了一道美味的番茄土豆牛肉烩饭，材料包括番茄、土豆、牛肉、白菜和米饭，还有辅食油。 𐟌Ÿ做法步骤：将番茄和白菜焯水后切碎备用。牛肉先冷水下锅焯水，去除血水，然后与土豆一起蒸熟（因为土豆比较难煮熟，牛肉煮得不对的话会很硬，宝宝咬不开，所以我提前煮一下）。将煮熟的牛肉用辅食机打碎，这样宝宝容易吃，避免不消化。锅中下油，放入番茄翻炒。加入土豆和牛肉。加水，可以多加一点。放入米饭，盖上锅盖焖一会儿。等汤收得差不多时放入白菜碎，拌一下就可以出锅啦。这道菜不加调味料也很香，如果宝宝喜欢调味料，可以加油加酱油，味道会更好𐟘‹。

顺德勒流育贤中学后门的港式茶餐厅探店记最近在顺德勒流发现了一家新开的港式茶餐厅，就在育贤中学后门正对面。这家店隐藏在居民楼下，走在这条路上，仿佛回到了校园时代，感觉特别美好。 𐟍ƒ 装修风格：这家店的装修风格非常复古，绿色地砖配上各种港式元素的涂鸦墙，浓浓的老香港风格。墙上还挂了一些小时候才能看到的玩具，瞬间勾起了不少回忆。 𐟍› 菜品推荐：牛叉滑蛋饭：滑蛋和牛肉叉烧盖在饭上，满满一大碟，刚上菜的时候看着就很有食欲。番茄牛肉烩饭：一大块牛肉淋满番茄汁，味道浓郁，我的筷子情不自禁地伸向朋友的碟上。咖喱鱼蛋和鸡米花：味道中规中矩，份量挺多。炸椰菜：这个踩雷了，特别咸，完全吃不了。 𐟤蠥…𖤻–体验：除了炸椰菜没吃完，其他基本都干完了。晚上饭点人挺多的，但不至于要等位，就剩中间两张桌子。性价比算高，点了6样东西也才1百多一点，而且每天竖起来的菜牌上也有优惠套餐选择。 𐟌ƒ 周边活动：晚上吃完了还可以去基围散散步，喝杯走鬼档柠檬茶。不过服务员清洁桌面的时候把一些食物碎碎直接扫到地上，水渍也没有擦干净，这两点有点不能接受。 𐟏ᠥ𚗥：照去茶餐厅 𐟓 地址：顺德勒流建业路12号（育贤中学后门） 𐟒𐠤𚺥‡消费：55元 𐟅🯸 停车：路边停车

11个月宝宝烩饭食谱，一周不重样！ 𐟍š开饭啦！今天给大家分享我家宝宝的烩饭食谱，适合10个月以上的宝宝，慢慢从粥过渡到米饭，有助于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力哦！ 𐟍š烩饭真的是懒妈妈的福音，做法简单，食材也很方便。有菜有肉有饭，营养均衡，宝宝也超爱吃！ ✨一周烩饭菜单✨ 1⃣️番茄鸡蛋烩饭 2⃣️冬瓜虾仁烩饭 3⃣️香菇胡萝卜肉沫烩饭 4⃣️裙带菜豆腐肉沫烩饭 5⃣️洋葱番茄牛肉烩饭 6⃣️杂锦三文鱼烩饭 𐟌Ÿ小贴士tips ⚠️米饭要提前煮好，最好煮成软烂些的米饭，水米比例大概是1:3，稍微硬了点也没关系，在烩饭时多加点水焖一会也可以。 ⚠️所有食材的大小比例，根据自家宝宝的月龄和咀嚼能力来决定。 ⚠️香菇、胡萝卜、蔬菜杂锦需要焯水后再切成沫，肉类可以先用葱姜腌制5~10分钟去腥（虾需要去头去虾线）。 ⚠️想要肉类能更好的咀嚼，可以放少许淀粉抓匀，这样做出来的肉会更嫩。 ⚠️宝宝吃要少放一点辅食油！大人吃可随意！出锅前撒点葱花会更香哦～ ⚠️还是老规矩！1岁以下宝宝一定不要放任何调味料哦～1岁以上可放少许盐或酱油调味即可！希望宝贝们都能爱上吃饭哦！

10个月宝宝烩饭食谱大揭秘 𐟍š 在宝宝十个月大的时候，我开始给他们尝试烩饭。最初，我用粥米蒸得稍微稠一些，后来换成了谷物米，甚至家里的大米也可以，但一定要蒸得软软的。每次煮大人饭的时候，我会把蒸煮碗放进电饭煲，或者直接用蒸锅蒸。番茄牛肉烩饭 𐟍…𐟥銩斥…ˆ，番茄去皮的方法有两种：可以在番茄上切个十字花，然后用开水烫一下，这样皮很容易剥掉；另一种是用勺子在番茄上刮一下，像吃枇杷那样剥皮，超级简单！锅中倒入热炒油（牛油果油），把番茄炒软，我会一点点加水进去，这样会炒成番茄酱，味道更浓郁。牛肉提前泡出血水，用柠檬片或姜片去腥，然后用拉拉神器搅成小颗粒。等番茄炒成番茄酱时，把牛肉放进去一起翻炒。最后加入饭，翻炒几下就可以啦！还可以加点香菇粉、虾皮粉之类的。肉沫茄子口蘑洋葱胡萝卜烩饭 𐟍†𐟥슨🙤𘪨œ名就已经告诉你需要准备什么了：茄子、口蘑、洋葱和胡萝卜。把这些菜一起放到拉拉神器里搅碎，茄子最好切丁，因为它比较软。然后一起放锅里炒，炒熟后少加点水，让他们软一点。差不多了就可以把饭放进去翻炒啦！最后加点各种粉，出锅！南瓜鳕鱼烩饭/三文鱼贝贝南瓜烩饭 𐟎ƒ𐟐Ÿ 这两道菜简直是我的最爱！鱼用姜片或柠檬片去腥，放一边蒸饭和南瓜。南瓜要去籽哦～蒸熟后把南瓜瓤掏出来。起锅烧油，放点葱花或洋葱（葱是提味的关键），把鱼放进去边炒边怼碎，然后把南瓜瓤倒进去，差不多炒个一两分钟鱼就熟了。把饭放进去翻炒几下，出锅后放进南瓜壳里，吃饭的时候可以和南瓜壳一起吃，真的超级好吃！牛肉香菇土豆烩饭 𐟥”𐟍„ 牛肉泡出血水后用柠檬片去腥，然后用拉拉神器搅碎。土豆切丁，香菇搅碎。锅里加油先放牛肉，可以少挤点柠檬汁去腥提味，再放香菇和土豆。土豆块切小小的，加点水炖一下，以土豆软了为准。最后把饭放进去翻炒几下就可以啦！好啦，今天的烩饭分享就到这里啦！如果有不清楚的地方，大家可以随时提问哦❤️。有时个别有错别字，大家谅解哈，我自己检查总检查不出来，都是别人发现的。

12款烩饭食谱，宝宝超爱！宝宝到了10个月左右，就可以开始从粥慢慢过渡到米饭了。烩饭是个不错的选择，因为它带有一点汤，既能让宝宝从稀饭过渡到米粉，还能锻炼他们的咀嚼能力。烩饭还能很好地黏在勺子上，特别适合刚开始训练用勺子的宝宝。以下是12款美味又营养的宝宝烩饭食谱，适合10个月以上的宝宝，1岁以上的宝宝可以加点调料哦！ 𐟌Ÿ 番茄牛肉烩饭 𐟌Ÿ 番茄土豆烩饭 𐟌Ÿ 香菇猪肉烩饭 𐟌Ÿ 南瓜鳕鱼烩饭 𐟌Ÿ 三色什锦烩饭 𐟌Ÿ 鲜虾时蔬烩饭 𐟌Ÿ 肉沫荷包蛋烩饭 𐟌Ÿ 南瓜蛋黄烩饭 𐟌Ÿ 番茄鸡蛋烩饭 𐟌Ÿ 肉沫茄子烩饭 𐟌Ÿ 菠菜蛋黄烩饭 𐟌Ÿ 菠菜鸡蛋肉沫烩饭 ⚠️ 小贴士： 1️⃣ 米饭的软硬程度要根据宝宝的咀嚼能力来调整。如果米饭蒸得太硬，最后加入汤里可以稍微煮一下（我用的是30g胚芽米+50ml水）。 2️⃣ 食材的大小也要根据宝宝的咀嚼能力来安排。 3️⃣ 肉类食材可以用淀粉和辅食油腌制15分钟左右。 4️⃣ 1岁以上的宝宝，肉类腌制可以加少量酱油，味道会更香。这些食谱做法简单，营养丰富，宝宝们一定会喜欢！妈妈们快收藏起来吧！如果有疑问，欢迎在评论区留言哦！𐟘„

8款宝宝烩饭食谱，营养美味不重样！ 𐟍š 宝宝烩饭，营养均衡又美味，让宝宝吃得开心，妈妈做得省心！今天给大家带来8款不同口味的宝宝烩饭，每款都有肉有菜，保证宝宝爱不释手！虾仁西葫芦烩饭 𐟍䰟咊虾仁炒至变色后，另起锅翻炒西葫芦至断生，加入胡萝卜和适量清水，放入煮好的米饭，加盐翻拌均匀，焖煮熟透即可。茄子肉沫烩饭 𐟍†𐟍– 肉沫放淀粉和酱油腌制10分钟，炒香后加入茄子，放入煮好的米饭，加适量水焖煮熟透，翻炒断生，加盐翻拌均匀。土豆肉沫烩饭 𐟥”𐟍– 肉沫放淀粉和酱油腌制10分钟，炒香后加入土豆、香菇和洋葱，放入煮好的米饭，加适量水焖煮熟透，翻炒均匀，加盐出锅。番茄牛肉烩饭 𐟍…𐟥銧‰›肉沫放淀粉和酱油腌制10分钟，炒香后加入冬瓜和番茄，放入煮好的米饭，翻炒均匀，加盐和青菜调味，焖煮熟透。蛋黄南瓜烩饭 𐟎ƒ𐟥š 蒸熟南瓜后，蛋黄炒香，加入南瓜和胡萝卜翻炒均匀，放入煮好的米饭，加适量水焖煮熟透，翻炒均匀后加盐出锅。海苔碎烩饭 𐟌🰟š 胡萝卜和西兰花炒至断生，加入煮好的米饭和海苔碎，翻拌均匀即可。茄子肉沫烩饭 𐟍†𐟍– 肉沫炒香后加入茄子，放入煮好的米饭和适量水焖煮熟透，翻炒断生，加盐翻拌均匀。番茄牛肉烩饭 𐟍…𐟥銧‰›肉沫炒香后加入冬瓜和番茄，放入煮好的米饭，翻炒均匀，加盐和青菜调味，焖煮熟透。每款烩饭都简单易做，营养丰富，宝宝吃了还想吃！快来试试吧！

江门茶餐厅推荐：隐藏款老字号等你来尝 𐟍𕠦⧥𒗨Œ𖥮䊦—𖩗𔯼š周二至周日 10:00-20:00 推荐：紫背天葵、三蛋饭、牛扒茄通、洋葱肥牛饭、红豆冰 𐟍œ 粤囍茶餐厅时间：周三休息推荐：車仔面、叉烧滑蛋饭、忌廉柠檬汽水、猪扒饭 𐟍𒠨”兴餐厅时间：11:30-20:30 推荐：南瓜西米露、咸鸡粒炒饭、番茄牛肉烩饭 𐟍… 街港茶餐厅时间：10:30-21:00 推荐：番茄牛尾饭、黑叉烧滑蛋饭、红酒牛腩煲这些茶餐厅都开了很久，充满了时光的味道，值得一试！

𐟍𝯸俄式厨房美食探秘 𐟎‰第一次尝试俄式厨房，就被它的环境深深吸引！一级棒的用餐氛围，仿佛置身于浪漫的约会中。𐟒‘ 𐟍—莎士雷克鸡肉串，每串三块肉，量足味美！原味与微辣两种选择，鸡皮焦香，肉质鲜嫩多汁，搭配蘸酱和酸黄瓜，味道独特。𐟘‹ 𐟍𒤿„式罐牛闷饭，番茄牛肉烩饭的酸甜口感，让人回味无穷。牛肉软嫩，土豆条打底，喜欢西红柿炒鸡蛋的朋友一定会喜欢。𐟍… 𐟥驻‘椒朗姆厚牛排，传统黑椒酱搭配，牛肉品质上乘，9分熟保留了牛肉的奶香味，口感丰富。𐟘 𐟥™饿式拌香鸡，看似普通的土豆泥沙拉，实则内有乾坤。鸡肉、土豆泥、苹果碎、胡萝卜碎和鸡蛋碎的完美结合，口感层次丰富。𐟥㊊𐟍𒧺⨏œ汤与奶油蘑菇浓汤，前者口感一般，后者则细腻醇厚，香而不腻，甚至让人想回家复刻！𐟍„ 𐟥—最后尝试了藜麦沙拉，清爽的藜麦搭配蔬菜油醋汁，是今日最快空盘的菜。𐟥— 总之，俄式厨房的美食之旅令人难忘！𐟌Ÿ

西安情侣私房餐厅探店：串门儿ⷥ››季小食 𐟍𝯸 这家餐厅真的是为情侣和闺蜜量身定做的私房餐厅，超级适合小聚！不过要提前预约哦，可以通过某点评联系。 𐟍 辣味泡菜牛肉意面：这道菜简直太好吃了！辣味十足，芝士香味浓郁，牛肉也非常嫩滑，完全让人欲罢不能！ 𐟥—𐟥– 西班牙油浸蒜味虾配法棍：蒜香味十足，虾新鲜，法棍韧劲十足，搭配在一起非常完美！ 𐟌ᔥᔩ…𑧎‰米片：玉米片香脆，搭配柠檬和酸奶味的酱料，清爽可口！ 𐟧ˆ 坚果玉子烧：上面撒了碧根果，超级香脆，是我的最爱！ 𐟍𝯸 两个人点了四个菜，完全吃光光！本来还想点他们家的番茄牛肉烩饭，但老板说太多了吃不完，给我们留下了下次再来的理由！

10个月宝宝辅食推荐：营养烩饭不重样宝宝到了10个月大，就可以开始从粥过渡到米饭了。烩饭是个不错的选择，既不像粥那么软烂，也不像米饭那么硬，可以很好地锻炼宝宝的咀嚼能力。而且荤素搭配，营养美味，简单老铁站，赶紧给宝宝安排起来吧～我用的是秋田满满的有机胚芽米，它选用的是当年的新谷，现磨现发，每次收到的日期都很新鲜，让人放心。并且它的留胚率高达94%，营养成分更高，适合正在长身体的宝宝哦。煮出来的米饭软糯香甜，增加了宝宝的食欲，还能锻炼宝宝的咀嚼能力呢～ 𐟑鰟𛢀𐟍𓠨𗥌…蛋肉末烩饭材料：猪肉、鸡蛋、番茄、熟胚芽米饭做法：番茄去皮切丁，猪肉去腥后剁碎，加淀粉抓匀煎一个荷包蛋切块热锅倒油，放入葱花爆香，再放入猪肉炒至变色放入番茄炒出汁，加适量水焖煮熟透放入米饭和荷包蛋翻炒均匀，煮约5分钟 𐟌ˆ 丝瓜鲜虾烩饭材料：鲜虾、丝瓜、玉米、熟胚芽米饭做法：蔬菜切丁，虾去壳去虾线切丁热锅倒油，放入虾头炒出虾油，再放入虾仁炒至变色放入丝瓜和玉米翻炒，加适量水焖煮熟透放入米饭翻炒均匀，煮约5分钟 𐟌ˆ 番茄牛肉烩饭材料：牛肉、番茄、土豆、洋葱、熟胚芽米饭做法：蔬菜切丁，牛肉去腥后剁碎，加淀粉抓匀热锅倒油，放入洋葱炒香，再放入牛肉炒至变色放入土豆翻炒，再放入番茄炒出汁，加适量水焖煮熟透放入米饭翻炒均匀，煮约5分钟 𐟌ˆ 茄子肉末烩饭材料：猪肉、茄子、熟胚芽米饭做法：茄子切丁上锅蒸软，猪肉去腥后剁碎，加淀粉抓匀热锅倒油，放入葱花爆香，再放入猪肉炒至变色盛出备用倒油放入茄子过一遍油，放入肉末翻炒均匀加适量水焖煮熟透放入米饭翻炒均匀，煮约5分钟 𐟌ˆ 时蔬三文鱼烩饭材料：三文鱼、黄瓜、胡萝卜、玉米、熟胚芽米饭做法：蔬菜切丁，三文鱼去腥后切丁热锅倒油，放入三文鱼炒至变色盛出备用倒油放入蔬菜翻炒，加适量水焖煮熟透放入米饭和三文鱼翻炒均匀，煮约5分钟小tips 食材大小根据宝宝咀嚼能力处理； 1岁以下不添加调味料，1岁以上可加盐或酱油调味；胚芽米活性较高，记得放冰箱储存哦。宝宝辅食|辅食添加顺序|虾辅食|1岁辅食|牛肉辅食|婴儿辅食

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