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女子七七最新视觉报道_女子七七四十九黄帝内经原文(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

女子七七

「什么是气血充盈的东方美」「元气鲜补从冬季开始」再写一篇给小编加个鸡腿𐟍— 气血不足补气血是老百姓最津津乐道的永久话题，中医永远的赛道小编给的题目很多，我再说一下女性围绝经期（更年期）与气血的关系，你们最关心的是不是绝经了就加速衰老了？答案肯定是：不是！女性更年期是因为雌激素的减少，在中医就是“女子七七天癸竭，地道不通”，正常生理现象。不管你月经是否还有，人到了这个年纪身体在走下坡路是不争的事实但是不是说身体就坏了，就加速衰老了。现实中有的女性反而会跟你说“现在感觉比年轻时身体还好了，不怕冷了，睡觉也好些，精力也好些了” 为何会出现貌似相反的现象？因为更年期没有了经带产，精血气血耗伤的少了，人体阴阳又自我调节达到了一个新的平衡而且你可以看到很多绝经后的女性依然皮肤有光泽胶原蛋白满满，气色非常好，很年轻，健康情况也佳。相反很多月经还有的年轻女性疲乏无力皮肤暗沉脱发失眠的越来越多！所以衰老是每个人的必经之路，绝经跟衰老不是正比。还是上篇所说保证丰富的营养、充足的睡眠、调畅的情志和一定的锻炼，还有适当的找靠谱中医师辨证开适合你的处方吃中药而不是乱吃补药，这些才是保证气血充盈东方美的关键！[嘻嘻][嘻嘻]

治更年期综合征的体会《黄帝内经》早就说明，女子七七天癸竭，这是女性的自然生理规律，很多女性会在这个阶段出现一些异常表现。比如说头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、心悸健忘、不寐多梦、腰膝酸软等等，这些症状，中医谓之经断前后诸症，现在医学称之为更年期综合征。在中医看来，更年期综合征以肾虚为本，兼及四脏。总体是以阴虚为主要表现，以阴虚火旺的症状为主。间有一些阳气不足的患者，这类人群相对要少很多。我们知道，女子是以阴血为根本，而肾阴总统一身之阴，所以说本病的肾虚是以肾阴虚为主。肾脏本虚则月经先断，或经信不调，淋漓不止，甚则成血崩之证，肾不主水则会有水肿，小便不利；心肾不交者则会失眠寐差、多梦，心悸怔忡。肺肾两虚者则多汗、潮热、干渴多饮；肝肾不足者则会眩晕耳鸣、腰膝酸软、急躁易怒或情绪低沉、少言懒动；脾肾两虚者则纳差、胃脘胀满、便溏或便结；肾阴损及肾阳则出现肢冷畏寒、关节不利、性欲冷淡等。对于年龄不大，而月经先断的人群，应当以大剂滋补肾阴之品，或处以傅山之益经汤，以填补肾之精血。其中地黄要大剂量使用，用量多在45克左右，也可以加用阿胶、紫河车等血肉有情之品；崩漏之证就看病因的不同，然后分别处以化瘀、益气、固涩等法治疗，对于血瘀之证多给予桂枝茯苓丸，气虚则予加味当归补血汤，图片固涩的话可以用三七粉、血余炭、艾叶炭、荆芥炭、桑叶、海螵蛸、茜草等品；水肿就用济生肾气丸，或合五皮饮或者五苓散。有其他阴虚症状的患者，可以用知柏地黄丸加减。对于心肾不交，失眠寐差的患者可以合交泰丸加减，一定要重用夜交藤，严重的患者要用到60克以上，因为酸枣仁价格较贵，所以我一般用的较少，顺便减轻患者负担。对于梦多的患者可以加白薇。心悸不安的患者可以加生龙骨、生牡蛎、珍珠母等品；因肺肾两虚所致的潮热汗出、五心烦热，可以加重知母、黄柏的用量，或合百合地黄汤诸方，潮热重者重用生地黄、牡丹皮，而且可以加地骨皮以清虚热。汗多者加浮小麦、桑叶、麻黄根等物。干渴欲饮者要加麦冬、北沙参、天花粉等滋阴生津之品；因肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣者可以加枸杞、菊花、夏枯草、钩藤，腰膝酸软可以加桑寄生、杜仲、仙鹤草。情绪低落者可以加茵陈、生麦芽、桂枝等升达肝气之物，重者可以加防风、羌活等风药，但用量均在10克之内，避免过量。也可加合欢花、玫瑰花以轻解郁结，畅达心智；对于脾肾不足者则合用四君子汤健脾，或合木香、砂仁、厚朴以行气，或入何首乌、火麻仁、增液汤以润肠通便，或加薏苡仁、白扁豆、生牡蛎以健脾利湿。最重要的一点，临证中要多与病患沟通交流，倾听患者的心声，“有时是治愈，常常去帮助，总是去安慰”，让患者畅达情志，再配合中药的治疗，一定能达到1+1＞2的效果。【提示】咨询问诊、添加中医药专家，请关注微信：132 8216 8617 免责声明：部分图片和文字源于网络，如有侵权请联系我删除。本文涉及理法方药用于交流与学习，仅供参考！不能作为临床辩证依据。请各位一定要在专业中医医师指导下运用，自行运用一切后果自己负责，与作者和平台无关。「王元启超话」「中医」

女性到了一定年纪就不能同房了吗？#男性健康需关注# 比如像绝经期，对于女性来说就是一个转折，中医说女子七七天葵绝，就是我们女性49岁可能就要面临绝经了，女性绝经以后，卵肠功能衰退，孕激素和雌激素也都会骤降，所以开始表现为这种性欲下降，下体干涩，这都属于是正常的生理表现。这种女性的同房次数和需求啊都会大幅度减少，需要我们男性的理解和包容，也可以用一些水溶性的润滑剂来缓解下体干涩的情况，或者找咱们中医调理一下，你明白了吗？

养肝一位81年生壬的女士月经逐渐停摆，原因是某些消耗导致肝血不足，冲任空虚，遂月经少行，提前入绝经期。说来可能有些吃惊，曾经一个象征风华与极具时代性的八零后，也开始渐渐面临更年期了。「黄帝内经」说：女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也…… 四十四岁早了点，但有一些先天不足的也会提前进入更年期。要养好肝血，睡眠永远最重要。其次是心态，柔和的心态对肝最好。再其次适当吃些中藥，如枸杞、山茱萸、当归、芍藥、以及炮制的黑芝麻「中医式生活」

陈士铎解析：月经失调中医论 𐟌𘠧𛏦𐴦•𐦜ˆ一行对于那些月经数月才来一次，且时间固定、经量正常的妇女，陈士铎认为这并非异常，而是“天生仙骨”的体现，无需过多治疗。然而，如果因为嗜欲深而导致天分受损，可以尝试服用助仙丹。这个方子包括白术、茯苓、甘草、山药、陈皮、白芍、杜仲和菟丝子，具有健脾益肾、解郁消痰的作用。如果服用几剂后仍无改善，应立即停药。 𐟌𚠧𛝧𛏤𙋤𚺥🽧„𖨡Œ经五十岁以上的绝经妇女如果突然来月经，并排出紫色血块或红血淋漓，陈士铎认为是血崩的前兆。这是由于女子七七，天癸耗尽，不可能精满而化经，导致肝不藏血、脾不统血，命门之火和龙雷之火发动所致。治疗时需大补肝脾以止血，但不全用补血法，更要兼顾补气以固摄。推荐使用安老丹：人参、黄芪、熟地、山茱萸、甘草、木耳灰、当归、阿胶、香附、荆芥和白术。此方不仅能补益肝脾之气，使肝能藏血、脾能统血，还能大补肾水，使“肾水足而肝气益舒，肝气舒而脾气得养”。 𐟌𛠧𛏦𐴥🽦奿𝦖�Œ时痛时止，往来寒热对于这种情况，陈士铎认为是肝气不舒所致。肝属木，最恶风寒，妇人行经时腠理大开，风邪趁机侵袭，导致肝气闭塞，进而经闭；腠理经络郁而不得通达宣发，因而寒热往来。如果外寒严重，内热更深，热入血室，可能出现“似狂”的精神问题。治疗时需补肝血、舒肝郁、散风寒，推荐使用加味四物汤：四物汤＋白术、甘草、延胡索、丹皮和柴胡。其中，四物汤“滋脾肾”，柴胡、白芍和丹皮散风解郁，甘草、白术和延胡索止腹痛。 𐟌𗠧𛏥‰疼痛数日，行经夹杂紫黑血块对于经前疼痛数日后行经，经水多为紫黑血块的妇女，陈士铎认为并非血热之极，而是肝郁化火所致。肝郁导致经欲行而不得行，因而经前疼痛；然而经满不能内藏，肝火焚烧，逼月经而出，火也随之得泄。经色紫黑正是“水火两战”，而结块是因为郁火煎熬。治疗时需以解肝郁为主，推荐使用宣郁调经汤：白芍、当归、柴胡、香附、郁金、丹皮、白芥子、甘草、黄芩和炒栀子。这是补肝血、疏肝郁、退肝火兼顾的全治之方。 𐟌🠧𛏥Ž小腹疼痛对于经后少腹疼痛的妇女，陈氏认为并非气血亏虚，而是肾水亏涸所致。肾水亏虚导致不能生肝木；肝木克脾土，土木相争，气逆作痛。治疗时需以舒肝为主，兼顾补肾，推荐使用后调汤：阿胶、荆芥、巴戟天、山药、白芍、当归、甘草和山茱萸。

大家最喜欢自己生肖的哪些特点？𐟐�ﰟ𐊤𛊥䩦ˆ‘特意做了12个书签，用唐楷字体写了德文，颜色也是根据对应生肖的五行选的，真是用心良苦啊！打算在德国分享给有缘的朋友们。书签上的内容是我一想到某个生肖时，脑海中第一反应的特点。不知道大家是否认同呢？不同年份、月份，甚至具体到某天、早上中午还是晚上半夜出生的人，他们的先天身体特征是不同的。这就是从时间维度来看，也就是天时。不同地方出生的人，靠海还是靠山，东方还是西方，南方还是北方，所在地水土酸碱性、软硬度不同、地气冷热不同，这些都会影响他们的生活习惯。这就是从空间维度来看，也就是地理。中国的十二生肖和西方的十二星座，都是基于“时间”这个维度，总结出不同时间出生的人的一些先天特征和禀赋。生肖和星座综合来看，可以说是八字里看到了四字，生命的基本盘看了一半了。《黄帝内经》的《素问ⷥ𜂦𓕦–𙥮œ论篇》中提到，东、南、西、北、中央五方地理位置的水土气候和人民饮食特点，总结了最适宜的治疗方法，分别是砭石（刮痧）、针、药物、艾灸、按蹻（按摩导引）。同时男女老少的不同生命周期特征，如男子八八、女子七七，开展与之对应的“异法方宜”治疗，才能到达“人和”的理想状态。可见我们古人对于时空对于个体影响的理解之深。

女人更年期最明显的一个变化就是月经出现各种各样的问题，月经先期或者后错或者量少等等，到了50岁左右可能就会闭经了，不是偶尔闭经，是永远的闭经，或者叫做绝经。这意味着什么呢？意味着女人不能生育了。意味着女人的气血不足了，先要保五脏了，只好牺牲月经了。黄帝内经说，女子七七四十九就会天葵竭，天癸是啥子？就是月经。在阴血不足的情况下，女人就会出现一系列更年期的症状，最典型的就是心情不爽，见谁都烦，总想发火，动不动就出汗，老是失眠，一宿一宿睡不着，有的还会出现血压、血糖高的症状。也有一些人性格也会发生改变，比如以前内向文静的突然变得外向喜欢热闹了，天天拉帮结派，参加各种娱乐活动，广场舞常常有她的影子。面对这一系列的问题，亲爱的女人，不要慌，不要认为这是病，不过是你身体的一种自我调节、自我换档，从以前的加速换成现在的匀速、慢速。更年期的女人一定要意识到一点，所有的症状都是阴虚不足造成的，所以要养血滋阴，鹿胎可以试试，能够帮助你们顺利度过更年期。

网球裙穿搭指南：莎拉波娃的经典战袍推荐大家好，我是七七~𐟎€𐟎€都说打网球的女孩最美，而穿白裙打网球的女孩更美~𐟒‍♀️ 也许你才刚开始打网球不久，但我相信你一定听说过莎拉波娃这个名字。这个几乎与网球画等号的俄罗斯姑娘，从小生活在美国，将自己所有美与狂放都留在了赛场。她革命了女子网球，更革命了球场穿衣品味。从2010年澳大利亚网球公开赛开始，莎拉波娃拥有了以自己名字命名的网球裙流水线，甚至拥有Nike专属的网球装备副线和球裙模特，这在女子网球历史上也是史无前例的。 2004年的温布尔登网球公开赛，17岁的玛莎一鸣惊人，抱走玫瑰露水盘。身着洁白开叉球裙的她，末了醉人的一跪，成了一代人心中不朽的经典。作为女生，我真的被莎娃的战袍吸引了！给大家盘点下莎娃大满贯战袍：图2️⃣ 2006年澳网：这个颜色真的太美了，飘逸俏皮，清新有范儿~ 图3️⃣ 图4️⃣ 2009年美网公开赛日场和夜场：战袍设计感十足。图5️⃣ 2012年澳网：跳跃的荧光绿和紧身白色裙子真的绝配！图6️⃣ 2005年美网：鹅黄+冰淇淋蓝的撞色设计，真的很好看。图7️⃣ 2010年澳网：整体还不错。图8️⃣ 2006年法网：粉色的战袍相当亮眼，左下玫红+象牙白也是相当亮眼，右下金属质感的战袍也很不错。图9️⃣ 2005年澳网：黄色的战袍中规中矩；2007年法网的战袍则是“云想衣裳花想容，春风扶槛露华浓。”；2008年法网的深蓝+白色战袍则显得非常优雅。你们最喜欢莎娃的哪条网球裙呢？我锁2️⃣3️⃣5️⃣ 最后放个小科普：一年四大满贯的时间顺位是澳网→法网→温布尔登→美网。

这条经，是女人的命根，再难也要打通它道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。女人这辈子，有一条经络必须打通，因为它是女人的命根，再难也要打通它！它就是——任脉！任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体奇经八脉之一。中医讲“腹为阴，背为阳”，任脉循行于人的前正中线，起于腹内胞宫，下行出会阴，经过阴阜，沿着腹部和胸部的正中线向上，经关元等穴，一直到咽喉，上行到上颌部，再左右分行，并环绕唇部，交会在督脉的龈交穴，最后通过鼻翼两旁，上行到眼眶下(承泣穴)，与足阳明经相交。任脉走腹部正中，贯穿了人的腹部，与人体阴经交会，掌管6条阴经的气血，对全身阴脉有总揽、总任的作用，因此又被称为“阴脉之海”，而女性属阴，可见此脉对女人也意义非凡。虽然我们总是讲阳气，但阴也同样重要，中医里阴与阳互根互用，缺一不可，作为阴脉之海的任脉的地位举足轻重。一、任脉，女人生命之根！任脉起源于小腹胞宫，胞宫即女性蓄藏阴血、产生经期的地方。包括女性的雌激素分泌都与此有关。这说明任脉是女人的一大根本，女人之阴主滋润及营养，关系到女性的经期及孕育新的生命，而这些，都要取决于女子任脉经气是否充盛、通畅，故有“任主胞胎”之称。不仅如此，任脉也与女子健康息息相关，《素问》提到：“任脉为病......女子带下瘕聚。” 任脉可调节女性月经不调、孕育胎儿，为女性生养之本。任脉如果病了，女人妇科那块就容易得结块，积聚之类的病。二、任脉，女人生殖腹地！任脉长于胞中，与人体五脏所相连，循环全身。任脉不通，就会导致五脏功能下降。不仅如此，任脉更是女人腹地，关系到人的生育。《黄帝内经》云：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通。故形坏而无子。” 任脉的“任”字，有担任、妊养的含义，即任主胞胎。如果任脉脉气失调，轻则发生前阴诸病，如白带、月经不调、小便不利、遣尿、阴中痛，重则影响生育。人类的生命之所以延续，文明得以传承，任脉应该独得一份功劳。三、任脉，女人的血库！自古以来，中医都有“妇女以血为本”的观点，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要，女人一生经、孕、产、乳的生理活动，样样都不离开血，样样都需要耗血，导致很多女性气常有余、血常不足，反之血不足，那些生理活动都要产生波动。那怎么要怎么“养血”呢？太冲脉的盛衰，直接影响到女子阴血的运行，女子经期能不能顺利来到就是最好的体现。太冲脉是哪条脉呢？就是通子宫、卵巢的这条脉，女性很多耗血的生理活动都依赖它。而太冲脉又受到任脉管辖，只有任脉通，太冲脉才能盛，“月事”才按时来潮，才有了女子种种标志性的气血活动。因此任脉可以说是女人的一个血库，阳化气，阴成形，血是有形，任脉又是阴脉之海，没有哪个女人离得开它。四、艾灸打通任脉，好处多多！任脉位于正前胸，上连乳腺下通子宫，总任一身阴经，与全身所有阴脉相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。那么，艾灸任脉能给女人带来哪些福利呢？（1）总任一身之阴经，调节阴经气血任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用，为“阴脉之海” ，另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。（2）调节月经，妊养胎儿任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。（3）调养腹、胸、颈本经主治腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。五、艾灸的任脉取穴 1、灸中脘：气血足中脘是胃之募穴，具有和胃利湿的作用；本穴又是“八会穴”之一，即“腑会中脘”，是调理脾胃疾病最常用穴之一。如果你的中脘有压痛感，而且还有反酸的现象，那可能就是脾胃功能有一定的问题，中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的调理效果是最好的。所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。胃调好了气血自然就足。 2、灸神阙：通阴阳神阙位置在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。神阙穴的位置就是肚脐，而肚脐位于人体“黄金分割点”上，是调整人体功能最佳作用点，是任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效，并且神阙是气和，气舍，气具之穴，耐热性好，可以承受更多的热量，另外神阙穴还是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之养生要穴。歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭。” 3、灸关元：锁阳气关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。关元穴为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。关元穴位于神阙下三寸，有培元固本、补益下焦等作用。凡元气亏损均可艾灸此穴，并有很好疗效。现代研究证实，艾灸关元还可以调节内分泌，达到强身固体的作用。温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

一黄褐斑患者，40多岁，发现自己月经开始不规律后脸上逐渐出现黄褐斑，追问之下，还有失眠多梦、五心烦热、容易发火等症状，结合舌红少苔、脉细数等表现，可以确定这是典型的肾阴不足导致的黄褐斑。黄褐斑在中年女性多见，其中更年期妇女尤为多见，这是因为“女子七七天葵竭”，就是女人一旦到了七七（49岁）这个年龄段，就会出现肾精亏损，导致颜面不得荣润，从而形成黄褐斑。黄褐斑的形成和内在因素关系很大，通常的治疗方法是内调加外敷，以这个案例为例，内调需要滋水养阴、养血润肤，可以使用六味地黄丸加减，失眠多梦加牡蛎、合欢皮等；虚火旺盛可加知母、黄柏；月经不调可加当归、益母草、鸡血藤等。外敷可使用七子白、玉容散等古方敷脸。通常来说，内调加外敷两几个月后会逐渐减轻甚至消失，不过黄褐斑容易反复，所以日常也需要注意好保养，尤其是更年期年龄段的女性，要注意劳逸结合、保持心情舒畅，保持乐观的精神状态。「中医」「黄褐斑」「健闻登顶计划」北京

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