七觉支最新娱乐体验_七的暗示(2024年12月深度解析)
夫身受心法,俱无自性,了不可得,即四念处; 观善不善法,从心化生,即四正勤; 心性灵通,隐显自在,即四神足; 信心坚固,湛若虚空,即五根五力; 觉心不起,即七觉支; 直了心性,邪正不干,即八正道; 眼如乃至意如,心境虚融,即六神通。 所以,舍利弗不达常寂三昧,目连通不现前,说法不当,以未得法空神通故。 ——永明延寿大师
020.善知识与精进不放逸 有一次,尊者阿难从禅修中起来,去见佛陀报告他的心得: 「世尊!我刚才在禅修中这样想:如果能有善知识的引导,解脱涅盘的修行,就完成一半了!」 佛陀指正尊者阿难说: 「不要这么说,阿难!为什么呢?因为有善知识的引导,必能圆满完成清净的修行。我也是因为有善知识的助益,才证得了无上等正觉,然后成为他人的善知识,教导众生以『依远离、依离贪、依灭、向于舍』修七觉支、八正道,度化无数深陷于生、老、病、死的众生,让他们超越而免于生、老、病、死的。 又,阿难!如果善男子、善女人能跟随善知识修学,就有助于信、闻、施、慧等德行的增长与成就,就像月亮从初一到十五渐渐地变圆、变亮一样。由于跟随善知识修学,有这样的方便与利益,所以说,具足善知识,是全梵行者。」 ※ ※ ※ 有一次,佛陀来到憍萨罗国的首都舍卫城游化,住在城南郊外的祇树给孤独园。 这天,憍萨罗国的国君波斯匿王,来拜访佛陀,想要佛陀印证他的一个看法。波斯匿王说: 「世尊!我独自沈思,认为世尊所教导的正法,可以让人当生就远离苦迫烦热的烧灼;没有时节的限制,就能自觉自证。佛陀实在是我们的善知识、善同伴,不是恶知识、恶同伴。」 「是啊,大王!依我教导的正法与戒律去修学,就是结交了善知识、善同伴,而不是恶知识、恶同伴,因为我可以引导深陷生老病死、忧悲恼苦的众生,趣向解脱,成就解脱。 大王!过去阿难比丘曾经来告诉我,他在独自沈思时,认为有善知识的引导,就可以算是修行的一半了,我告诉阿难比丘说,有善知识的引导,不只是修行的一半,而是修行的全部,因为善知识能引导比丘依远离、依离贪、依灭、向于舍而修七觉支、八正道的缘故。 大王!所以,您不能没有修学的善知识、善同伴,您应当这样修学。 大王!要有善知识、善同伴,则不能不依于对善法的不放逸。 大王!不仅您应当依着不放逸,安住于不放逸,也应当要让国王的后宫眷属、文武百官、平民百姓们常常想到:我们的国王依着不放逸,安住于不放逸,我们也应当依着不放逸,安住于不放逸。这样,国王不但以不放逸护卫着自己,也护卫了您的后宫与库藏。」 ※ ※ ※ 有一次,佛陀在舍卫城祇树给孤独园教导比丘们说: 「比丘们!在我们自身以外的所有因缘中,除了善知识、善同伴外,我不见有任何其它因缘,能让恶不善法不生起,已生起的断除;能令善法生起,已生起的增广。 比丘们!善知识、善同伴,能让贪欲、瞋恚、贪睡、掉悔、疑惑,邪见、邪思惟、邪语、邪业、邪命、邪精进、邪念、邪定等恶不善法不生起,已生起的断除;能令念、择法、精进、喜、轻安、定、舍觉支,正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定等善法生起,已生起的增广。 比丘们!相反的,除了恶知识、恶同伴外,我不见有其它外在因缘,能让恶不善法生起,已生起的扩大;能令善法不生起,已生起的萎缩、消失。」 按 语 一、本则故事前段取材自《杂阿含第七二六经》、《相应部第四五相应第二经》、《增壹阿含第四四品第一○经》,另参考《杂阿含第七六八经》。中段取材自《杂阿含第一二三八经》、《相应部第三相应第一八经》。后段取材自《杂阿含第七一七经》、《杂阿含第七七八经》、《相应部第四五相应第七七经》、《相应部第四五相应第八四经》。 二、故事前段的发生地,《相应部》作「释迦国」,《杂阿含》作王舍城,《增壹阿含》作舍卫城,虽然传说地点分歧,内容也小有差异,但关于尊者阿难认为有善知识相伴是「半梵行者」,受到佛陀指正为「全梵行」的内容,是一致的。印顺法师以此为例,说明佛陀是怎样的重视善知识(参考《成佛之道》第四五页)。 三、令恶不善法断除、不生;善法生起、增广,这四件事也叫「四正勤」、「四正断」。要做到这样,非得「起欲、发勤、精进、策心、持心」不可(《集异门足论》大正藏第二六册第三九一页下),所以「四正勤」也是「正精进」、「精进觉支」的内容(《法蕴足论》大正藏第二六册第四九二页中)。 四、故事中说,善知识是精进修学的最重要「外缘」,那自身内在的「内缘」呢?依《杂阿含第七一六经》、《杂阿含第七七七经》、《相应部第四五相应第八三经》、《相应部第四六相应第二九经》等说,是自己内心的「正思惟」、「如理思惟」了。 五、观善知识就像从初一到十五渐渐变圆、变亮的月亮,这在《中阿含第一四八何苦经》、《增壹阿含第一七品第七经》、《增支部五集第三一经》中也有相同的比喻,可以参考。「爱斐儿超话」
大威德金刚:细节揭秘 ✨ 大威德金刚,梵名Yam䁮taka,音译阎曼德迦,是文殊菩萨为降伏地狱主而示现的忿怒尊,拥有驱除阎魔、降伏死神的神力。东馆中展示的大威德金刚双身像,九头十六足三十四臂,是佛教象征主义的大成就者,每个细节都蕴含深刻寓意。 堤𐊥𝢨𐊨,九头代表九种镇压阎魔王的经咒。最下层的七头中,左右各三头,居中的牛头象征阎魔王,双目突鼓,表情愤怒,二牛角代表佛教的真俗二谛。每面三目,分别看有、看空、看非有非空,作中道观。第二层为忿怒像,吃人夜叉“参怖”。最顶层是寂静相的本尊文殊菩萨。 ⚔️ 手持法器:主尊双手分别持金刚钺刀和嘎巴拉碗,其余三十二臂在身后展开。三十四只手加上身口意三密,代表修行的三十七道品,即四念处,四正勤,四如意足,五根,五力,七觉支,八正道。 𘠦妃形象:明妃罗浪杂娃一面二臂,右手持金刚钺刀,左手持嘎巴拉碗,以右足立,仰面与主尊对视。主尊四肢佩戴钏镯,颈挂人头骨串,直垂双腿之间。 十六足与八成就:十六条腿排列整齐,象征十六空相。十六足呈左展英勇姿站立,足下踩着八人兽、八飞禽,象征八成就、八自在。左侧八足从前方数起,依序踩踏鹫、鸮、鸦、鹦鹉、鹞、金翅鸟、鸡、鹅,动物下面是四位俯卧的天神,分别为六面天、象鼻天、月神和日神。右侧八足依次踩踏人、水牛、白象、驴、骆驼、狗、羊、狐狸,其下四位俯卧的天神为大梵天、帝释天、遍入天与大自在天。足下所踏小人与禽兽表情清晰,栩栩如生。最下为仰覆莲座。 大威德金刚的每一个细节都体现了佛教的深厚内涵和象征意义,是佛教艺术的瑰宝。
修行,起初最大的困难是难以降伏杂念。 怎么办呢?不仅是现代修行人,古人也同样会有杂念。那么古人又是怎么降伏它的呢? 《六祖坛经》,经中有“无念”二字,真正的无念,不是没有念头,而是念念无住。 既然是念念无住,那么有念头又何妨呢?如有一念住在上面,这就是障道法。有念不住,就是六祖讲的无念。 如何做到有念无住呢?在禅宗里有个词叫“七觉支”,它告诉我们,修行的第一步是“觉念”,随时随地都要觉察到自己的念头! 第一秒,产生杂念,第二秒,觉知。不会延续到第三秒就消失了。再产生杂念,还是这样去念念觉知。如果有了妄念未觉察到,说明已随念头跑了,即是被念头所转,而未转动念头。 讲的“转念”、“转变习气”实际上只是个觉知而已,倘若做到每个念头都能觉知,新的业障就不会构成。之所以又造了新业,就是因为你随着念头跑下去了,即未念念觉知。 所谓“守本真心”,也就是在一念之间能够觉知,觉照,,有了觉,还能觉照,就是做得了主。 通常大家都是把事情做完了,才觉知,才悔恨。平常所说的“事后诸葛亮”。 菩萨畏因,众生畏果。你只要动了念头,就有了“因”,因的延续,就有果出现。 凡夫是当因出现时,没有看到未来的果,而一个觉者可以通过这一念起因,就能看到未来的果。有因必然会有果。如果能在念头产生的同时,觉知跟上来,这一念的因就不会延续成果。因为这一念觉知就意味着没有把种子种进阿赖耶识。 只要动了念头,就会有果。至于果的出现形式,完全由你的觉知来决定。因为头脑生生世世形成了一种惯性,所以总喜欢围绕习气考虑问题,而在习气的背后有一股强大的力量未被唤醒。「虎十三」「典泽酱香型白酒」「典泽」
「上宽下如法师超话」 宽如法师《佛说布施经》中集 《佛说布施经》上记载: 十一、以广大心施,得无量广大之福。 十二、以美食施,得离饥馑,仓库盈溢。 十三、以浆饮施,得所往之处,无诸饥渴。 十四、以衣服施,得上妙衣,庄严身相。 十五、以住处施,得田宅宽广,楼阁庄严。 十六、以卧具施,得生贵族,资具光洁。 十七、以象马车辇施,得四神足,无拥妙用。 十八、以汤药施,得安隐快乐,无诸疾病。 十九、以经法施,得宿命等通。 二十、以花果施,得七觉支花。 二十一、以花鬘施,得脱贪嗔痴垢。 二十二、以香施,得离烦恼臭秽。 二十三、以伞盖施,得法自在。 二十四、以铃铎(du㳯得言音美妙。 二十五、以音乐施,得梵音深妙。 二十六、以然灯施,得天眼清净。
努力增长七觉支
大般涅槃经》品𗢀复次,善男子,菩萨摩诃萨于修慈中,布施华香 涂香 末香 诸杂香时,应作是愿: 𗦈今所施,悉与一切众生共之。以是因缘,令诸众生一切皆得佛华三昧,七觉妙鬘系其首顶。 𗦄🨯𘤼生形如满月,所见诸色微妙第一。 𗦄🨯𘤼生皆成一相,百福庄严。 𗦄🨯𘤼生随意得见可意之色。 𗦄🨯𘤼生常遇善友,得无碍香,离诸臭秽。 𗦄🨯𘤼生具诸善根无上珍宝。 𗦄🨯𘤼生相视和悦无有忧苦,众善各备不相忧念。” 𗦳诼(佛华三昧:佛性之花的三昧境界。七觉妙鬘:七觉支的妙鬘,愿七觉支的美妙花环能够戴在众生的头上。愿一切众生都能够证得唯一最上之相,获得百福庄严之身。想见到什么样的景色、色相随意即能。众善各备:身口意各种各样的善全都具足。不相忧念:不再有忧愁、挂念。) 𗠢愿诸众生戒香具足。愿诸众生持无碍戒,香气馚馥充满十方。 𗦄🨯𘤼生得坚牢戒 无悔之戒 一切智戒,离诸破戒,悉得无戒 未曾有戒 无师戒 无作戒 无荒戒 无污染戒 竟已戒 究竟戒,得平等戒,于香涂身及以斫刺等无憎爱。 𗦄🨯𘤼生得无上戒、大乘之戒,非小乘戒。 𗦄🨯𘤼生悉得具足尸波罗蜜,犹如诸佛所成就戒。 𗦄🨯𘤼生悉为布施 持戒 忍辱 精进 禅 智之所熏修。 𗦄🨯𘤼生悉得成于大般涅槃微妙莲华,其华香气充满十方。 𗦄🨯𘤼生纯食大乘大般涅槃无上香馔,犹蜂采华但取香味。 𗦄🨯𘤼生悉得成就无量功德所熏之身。 𗥖男子,菩萨摩诃萨于慈心中施华香时,常当坚发如是誓愿。” 𗦳诼(戒香具足:戒行圆满,不会犯戒。坚牢戒:永远不再犯戒。无悔戒:做任何事都没有任何的愧疚、反悔、符合佛意。无戒之戒:如来真身无所谓戒律,从来不会犯戒,犹有未曾有戒。无师之戒:没有师父可教,已站在最高处。无作戒:无为之戒。无荒戒:无有荒废的戒律。无污染戒:至臻纯善。竟已戒:一切都圆满了。究竟戒:一切究竟。得平等戒:获证了平等之心。不管是香料涂身:顺境,还是被人斫刺:逆境,都没有憎爱之心,完全平等,无有分别。以上的戒律都是佛戒。 𗦄🤸切众生圆满佛所成就戒。悉得成就大般涅槃微妙莲华,希望众生都能入到大般涅槃的微妙境界,散发的香味整个尽虚空、遍法界都闻到。 𗦄🨯𘤼生纯食大乘《大般涅槃》无上香饭,犹蜂采华只取香味。众生悉得成就无量功德所熏之身。) ——𗣀大般涅槃经》梵行品2 南无阿弥陀佛! 悟净圆觉l阿弥陀佛的微博视频
崇迪佛牌的宝座层数与佛教教义 崇迪佛牌,被誉为“护身符之王”,其起源可追溯到19世纪,由著名高僧崇迪帕空(Somdej Phra Phutthachan Toh Prommarangsi)在曼谷的瓦拉坎寺(Wat Rakhang Kositaram)创制。作为佛教教义的象征,崇迪佛牌通常以坐姿佛像为主,象征着佛陀的智慧和宁静。佛像下方的多层宝座具有深远的宗教象征意义,通常为三层或更多,每一层都代表着佛教中的重要教义和精神修行的阶段。 三层宝座:佛、法、僧 三层宝座是最常见的,象征着佛教中的三宝——佛陀(Buddha)、佛法(Dharma)和僧伽(Sangha)。这三宝是佛教信仰的核心,是修行者获得解脱的三大支柱。在某些解释中,三层宝座还象征着三界,即欲界、色界和无色界,代表着众生所处的不同境界。修行者通过修行,努力超越这三界,达到涅槃的境界。 四层宝座:四圣谛 四层宝座象征佛教的四圣谛,即苦、集、灭、道,代表着解脱痛苦的四个真理,是佛教修行的核心教义。 五层宝座:五戒 五层宝座可能象征佛教的五戒,即不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒,代表着佛教徒日常生活中的道德准则。 六层宝座:六波罗蜜 六层宝座象征菩萨修行中的六波罗蜜,即布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧,这是菩萨道的修行内容。 七层宝座:七觉支 七层宝座象征七觉支,即正念、正知、正精进、喜、宁静、定、舍,代表修行者通向觉悟的路径。 八层宝座:八正道 䯸 八层宝座象征八正道,即正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定,这是佛教徒修行的基本指导。 九层宝座:九重神圣 九层宝座在某些崇迪佛牌中出现,表示佛陀的神圣力量和全面的庇佑。在泰国文化中,数字“九”被视为吉祥数字,象征着幸福、长寿和财富。 十一层宝座:十一种心智状态 ♂️ 十一层宝座相对少见,可能象征佛教中的十一种心智状态或修行的特定阶段,代表了更高层次的精神觉悟。 崇迪佛牌不仅仅是一个象征,它代表着佛教教义的深层次理解与实践。无论是三层、四层、五层,还是七层、九层,甚至十一层的宝座设计,都体现了佛教修行的不同阶段和佛陀的教义,在日常生活中始终保持对佛法的虔诚与信仰。
马哈希尊者 法的医疗—内观治病的个案2 藉由正念戒除酒瘾 谢昆村出生的蒙麻(Maung Ma),住在他出生地西方约二英哩远的章丹村(Zaung Dan)。他年轻,已婚,喝棕榈酒成瘾。约1945年的时候,他那些曾在马哈希寺“为法精进”*7的兄弟姐妹,劝告他应该修行。他答应且约定好一个日子打算开始为法精进。但是,到了约定的那一天,当他的兄弟姐妹来找他去密集禅修时,他们发现他已喝醉。于是隔天一大早,他们在蒙麻开始渴酒前即护送他到禅堂(kammah䁮a*8 hut)。之后,蒙麻遵循马哈希尊者的教导努力禅修,不仅法喜充满地不想离开寺院,并且表达了想出家作比丘的意愿。 业处阿阇黎劝他说:「因为你还有家庭,应回去完成你的义务,下回,时间到了再出家。」然后便送他回家。 蒙麻的确很尊重正法。据说,即便他肩负货物叫卖商品时,他也保持正念不断;在收割稻谷时也是如此,每一刈,他都会试着观察至少三次。有一回他怀疑自己是否还爱喝棕榈酒,于是去嗅了一大杯酒的酒味后,迅速地检查自己的心,看自己是否有任何想喝酒的欲望。似乎就在这样的作观四、五、六次之后,内观智生起,并且聚集能量,进入某种「止息的状态」(cessation experience)*9。 后来,当蒙麻生了一场致命的疾病而遭受极剧烈的病苦时,他并未将宝贵的正念搁在一旁。在临终的那一晚,他一边保持正念观察、 一边告诉他的妻子:[9]「啊!现在我的脚,从脚踝到膝盖已无生命迹象,只有膝盖以上有生命迹象。(这个叙述是对死亡经验的生动描述,用佛教术语来说,是在描述色命根(r嫰ajivitindriya)或业生色(kammajar嫰a)坏灭的过程。)啊!现在只剩下臀部以上有生命迹象,…到肚脐…到胸部、心脏。」他逐步地描述当下自己身体所发生的变化。 最后他说:「我快死了!不用害怕死亡。有一天你们也会死。记得临死时也要为法精进…」的确,对妻子说完话之后,他就盍然逝世了。 这个案例说明,「法的医疗」如何助人戒除酒瘾,乃至具念正知直到死亡前的最后一刻。 三、 苏加塔尊者(Say䁤aw U Suj䁴a)所述的七个案例 1. 治好腹部肿瘤的禅修者 缅历1324年6月(Tawthalin)的第三个月盈日(约公元1962年9月),从仰光塔美(Ta Mew)来的杜卿对(Do Kin Thwe) 女士,开始在马哈希禅修中心(Thathana Yeiktha)为法精进。三天后,我〔苏加塔尊者〕看见一群禅修者围在她身旁替她按摩。 我问:「发生什么事」杜卿对回答说:「我很痛,因为腹部里长了一颗肿瘤,所以不能久坐。我在家里也是这样,若朋友来聊天,约坐半小时后我就必须离开去按摩一会儿以减轻痛苦。我到医院检查,医师说是肚子里有一个大肿瘤(tumour),必须动手术摘除。这是四年前的事了。今年医师说:『不行再耽搁,必须要动手术。』但是我心想,我有可能在手术进行时死亡,况且,我还没有证得可作为依靠处的法(Dhamma),因此我决定必须为法精进,所以来到这里。现在,勉强打坐一小时后,肚子就痛得很厉害…。」 我说:「 妳在一开始时没有让我知道这件事。佛陀在《大念处经》(Mah䁳atipah䁮asutta)就说过,无论行、住、坐、卧,都可以保持正念。就妳的情形而言,为了避免腹部的疼痛,可以在坐时倚着墙,[11]或坐在有靠背的椅子上,甚至可以躺着修习正念。不妨选一个较不会痛的姿势,坐着,或者躺着,以便保持正念。当妳的定力和内观智生起时,肿瘤有可能会消失。」我向她指出了这一点。 她回答:「我会按照尊者的教导持续努力。但是目前我想先回家一趟,到医院去检查一下。」我答应了她的请求。 经检查后,医生告诉她说:「妳应该动手术摘除它。不应继续坐下去(为法精进)。如果再禅坐下去,妳可能会送命!」回家两天后,她再次来到禅修中心,且告诉我这件事。 「这么的话,妳应该继续努力;是否会死,或者肿瘤是否会消失,我们以后便会知道。如果妳想坐在椅子上、或者想靠着墙而坐,都行,甚至也可以躺着修习正念。吃饭时,当妳用手指准备食物,拿取、举起食物,张嘴,放入口中,咀嚼,吞食的时候,都应该持续以正念观察这一切动作。此方式符合佛陀的教导(也就是,asite p䫴e kh䁹ite s䁹ite sampaj䁮ak䁲䫠hoti12),而马哈希尊者也据此解释说,那样地观察就是在修习内观…。」 杜卿对依上述的指示持续为法精进。约十五天后,当她正念地用餐时,她闻到一股不确定是从何处传来的恶臭,思考了一下,她想,一定是因为她的肿瘤。 「如果是这样,那么你的肿瘤可能碎裂了!」我提醒她并继续给予她鼓励。[12]确实如我所说的,她的肿瘤逐渐瓦解,最后完全消失。对此,杜卿对非常高兴。当她回医院再作检查时,医师感到很讶异地问道: 「哇!肿瘤不见了!妳做了什么吗」 她得意地回答:「我在马哈希禅修中心为法精进。瞧!虽然你说过,若我继续打坐的话可能会送命,然而我非但没死,甚至现在我的肿瘤完全消失了!」 那医师说:「是真的吗这样子看来,妳的法确实是个奇迹!」(那医师似乎是个印度人。) 2. 治好肿瘤的比丘 一位有八年戒腊的比丘,从雪布镇(Shwe Bo)的庆巴村(Kin Byar)来到仰光马哈希禅修中心,从缅历1336年8月(Tazaungmon)的第三个月盈日(约公元1974年11月)开始为法精进。他的法名叫作索巴那(U Sobhana),自从他十七岁仍是沙弥时,就因腹部的肿瘤(tumour)而受苦。尤其是用餐后,肿瘤会撑起右腹部,让他几乎不能坐着。若别无选择,他会用手压住肿瘤所在的部位,这样才能勉强坐着。很多人建议他应该去接受治疗,动手术割除它,但是因为害怕动手术,所以他就一直搁着。 到仰光马哈希禅修中心参加第一次密集禅修期间,他在用完餐后并不躺下休息,而会直接到戒堂(S䫭䁠Hall)继续为法精进。[13]坐禅时,他会用手按着长肿瘤的地方。约二十天的精勤努力后,他发现他可以轻松地坐着且具备很好的正念,不再需要(于用完餐的第一坐)用手压住长肿瘤的部位,这时他才明白,肿瘤已经消失。 他可以持续打坐超过三小时,而且曾有五天的时间是日夜保持正念不断,未躺下睡觉。禅修的第四十五天,他获得允许能够聆听「内观阶智」录音带(Nyanzin)*10。直到现在,索巴那仍是仰光马哈希禅修中心的住众,继续着他的工作。他一直都很健康,肿瘤也未曾复发。 3. 一位在家众的大肿瘤消失 四十五岁,住在毛淡棉(Moulmein)带文晴(Daing Wun Kwin)的乌翁雪(U Aung Shwe),腹部长了很大的肿瘤(tumour)。他去医院接受检查,医师的诊断是必须接受手术治疗。为了在动手术之前能证得真正可依靠的法,他在缅历1330年3月(Nayon)的第五个月缺日(约公元1968年6月)来到仰光马哈希禅修中心(Mah䁳䫠Thathana Yeiktha)。 有一天,在努力修习正念时,他藉由内观,了知腹部里的肿瘤突然爆破、碎裂,然后涌出的血迅速地排出,那影相好像是真正用耳听到,用眼看到地历历在前。自此之后,肿瘤竟痊愈了!往后他持续为法精进,并圆满成就所有的内观智。直到今日,他仍健康、快乐地在「教」(pariyatti)和「行」(paipatti)二个领域上为佛法服务。[14] 4. 治好膝盖关节炎的禅修者 在缅历1313年,5月(Wagaung)第一个月缺日(约公元1951年8月)时,四十岁的古缅松(Ko Mya Saung)来到马哈希道场的一个分部――明干禅修中心(Myin Gyan Yeiktha),开始在禅师的指导下为法精进。那时,古缅松罹患膝盖关节炎已有五年的时间,尽管看过许多医生,但疾病仍未能治愈。某次,终为出离心(savega)所推动,他来到明干禅修中心。在这段努力修行的期间,他的膝盖疼痛肿胀,而且愈是观察那疼痛,疼痛就愈加剧烈。 无论如何,他仍是依照禅师的指导,毫不松懈地观察那疼痛。不过,在持续观察下,那疼痛渐变得极难忍受以至让他掉下眼泪,而且他的身体也会被抛向前或向后,或者突然不雅地向上抽搐,这情形持续了约四天。其后,某次在他持续地正念观照时,他看到自己的膝盖和骨头爆裂(的影相vision),当下他惊恐地大叫「啊!它破裂了!我的膝盖破裂了!」 经历了这事之后,他不敢再修习正念。但是在禅师的鼓励下,他又重新开始修行,最后,膝盖的肿痛完全消失,他再也不受关节炎所苦。 5. 肿块消失的长老 有位来自明干(Myin Gyan)西北边的那达游寺(Nga Da Yaw)的苏马那尊者(Say䁤aw U Sumana),在缅历1319年闰4月(the second W䁳o)13的第二个月盈日(约公元1957年8月)来到明干禅修中心为法精进。那时尊者的腹部有一个大肿块(large lump),平日须忍受难忍的痛苦。[15]虽然经过许多医师的治疗,但也只能够获得短暂的舒适,而无法将它完全治愈。因此,受出离心(savega)所驱使,他决定来禅修中心为法精进。 当他在密集禅修时,仿如有四个施咒的巫师(spelling-casting witches)不断地骚扰他,推他、拉他、扯他、摇晃他。他说他甚至可以看到他们的形相。当他坚持继续作观察时,他的腹部感到极难忍的紧缩感与疼痛,对此,他因为心生畏惧,而兴起想要回家的念头。那时明干耶克塔尊者(Myin Gyan Yeiktha Say䁤aw)对他开示说: 「不要害怕!疼痛终会消失。以正念观察来克服疼痛。持续地以正念作观察就是在修习七觉支(sattasabojjhaga)…如果你真的害怕,我们会找人看顾着你…。」 获得禅修老师的鼓励与保证,苏马那尊者改变原本要回家的念头,继续努力修行。有一天早上,他感到腹部生起一阵剧烈的疼痛,于是到后院如厕。那时,他发现他排出绿、红、黄、蓝四色的粪便和液体,此后即感到身体轻盈。此时,他彻底地治好他的疾病。他兴高采烈地跑到禅师那里说: 「痛不见了!完全不见了!他们消失了!」 就这样,苏马那尊者于缅历1319年闰4月(W䁳o)的第二月盈日开始为法精进,到五月时(Wagaung)他的病便痊愈了。恢复健康后,他继续留在禅修中心用功,直到雨安居结束。[16]
关于呼吸就能gc这件事 看大火都爱发这种帖子 我也来开个帖子讲讲我是怎么开发成这样的 来点人我就在贴里细说
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