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搞穴最新娱乐体验_搞定(2024年12月深度解析)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

针灸配穴指南：轻松搞定，执业必备！嘿，中医爱好者们！是不是总觉得针灸配穴搞得人头昏眼花？别担心，我来帮你整理了一份超实用的针灸配穴指南，执业医师们赶紧收藏起来吧！𐟓š 风邪配穴风池、合谷、外关、列缺、少商：这些穴位可是风邪的天敌哦！风寒配穴风门/风池、肺俞/列缺、风府、太渊：风寒感冒的标配。风热配穴曲池、大椎/外关、风池、风门、鱼际、关冲、大椎、尺泽：风热感冒的克星。肺热配穴尺泽：肺热必选，其他还可以选肺俞、大椎、少商、鱼际。热证配穴大椎、曲池：热证必备，简单又有效。瘀血配穴膈俞、血海：瘀血重地，其他随病选用。如气滞血瘀，加太冲/膻中、合谷。痰浊/痰湿配穴中脘、阴陵泉、丰隆：痰湿重地，其他随病选用。湿热配穴阴陵泉+清热穴（如内庭、行间）：湿热下注，委阳也是好选择。食滞配穴梁门、天枢、下脘：泄泻用中脘、建里。气虚/脾气虚配穴足三里、气海、脾俞：脾胃虚弱，这些穴位不能少。气血两虚配穴足三里、气海、脾俞，或部分上穴加血海、三阴交：气血双补。单纯血虚配穴足三里、血海：血虚风燥，加脾俞、足三里、三阴交。脾胃虚寒配穴脾俞、肾俞、神阙：脾胃虚寒，这些穴位暖胃。肾阳虚配穴肾俞、命门、关元：肾阳虚，这些穴位补肾。寒邪配穴神阙：寒邪重地，其他随病选用。下焦寒湿，命门、腰阳关也是好选择。阴虚配穴太溪：肾阴虚，太溪、肾俞不能少。肝肾不足，加肝俞、肾俞、太溪/三阴交。肾虚/肾精虚配穴肾俞、太溪：部分用照海。肝阳上亢配穴太溪、侠溪：肝阳上亢，这些穴位平肝。肝火配穴行间：单纯肝胆火，加侠溪、太冲；若肝火犯胃，加内庭；犯肺加鱼际。肝气郁结或气滞配穴太冲：其他随病使用。胃热配穴内庭：其他随病使用。辩证选穴：风邪瘾疹：风池、外关（风邪外袭）项痹：合谷、列缺（外邪侵袭）落枕：风池、合谷（风寒袭络）漏肩风：风池、合谷（外邪内侵）耳鸣耳聋：外关、合谷、风池（外感风邪）作腮：风池、少商（温毒在表）辩证选穴：风寒感冒：风门、肺俞瘾疹：风门、肺俞（风寒束表）头痛：风门、列缺、合谷面瘫：风池、列缺、风府面痛：风池、列缺咳嗽：风门、风池、太渊哮喘：风池、风门辩证选穴：风热头痛：曲池、大椎、鱼际面瘫：曲池、外关、关冲面痛：曲池、外关、风池感冒：曲池、外关、尺泽咳嗽：曲池、大椎哮喘：曲池、大椎瘾疹：大椎、风门（风热犯表）目赤肿痛：少商、外关、上星（外感风热）神经性皮炎：外关、风池（风热侵袭）牙痛：外关、风池（风火牙痛）咽喉肿痛：风池、外关（外感风热）腮腺炎：商阳、曲池、大椎（温毒蕴结）鼻渊：少商、尺泽（肺经风热）高热：

𐟦€岩穴乐园闪光好胜蟹毕业啦！𐟎‰ 参加了岩穴乐园活动，成功刷到了两只闪光的好胜蟹，最新实装的闪光也顺利获得！接下来只需要找个好心人放的冰寒诱饵就能完成进化，这次活动就彻底毕业啦！𐟎ˆ 没想到在家里也能抓到闪光的大舌头，这已经不是路闪了，简直是沙发闪了！虽然有点尴尬，但金色传说的样子真的很可爱！𐟘… 小号又出了一只雷公的闪光，这只老虎怎么这么喜欢我的小号呢？小号明明只抓到了四只雷公，已经闪了两只了，而大号八只雷公都是普通的…真是让人无语。𐟙„ 丑丑鱼的闪率变成了1/64，然而我就是不出，1/512闪率的好胜蟹已经毕业了，真的是搞不懂概率。𐟎

中封的准确位置图作用功效家人们，今天咱们来聊聊一个神奇的穴位——中封穴！这个位于足内踝前一寸的小小穴位，可是中医里的宝藏，对我们的健康有着很多好处哦。下面我就带大家一起来探寻中封穴的奥秘吧！ 𐟓中封穴的准确位置我们得搞清楚中封穴的位置。它位于足内踝前一寸，是足厥阴肝经的重要节点。这个位置虽然很小，但作用可不小呢！ 𐟌🧼“解胸腹胀满、肝炎黄疸姐妹们有没有发现，有时候肚子胀胀的，甚至皮肤还发黄？这时候就可以试试按摩中封穴啦！用左手拇指按压右足中封穴，左揉20次，右揉20次，用右手按压左足中封穴，重复相同动作。这样不仅能缓解胸腹胀满、肝炎黄疸，还能固精泻火、强腰健肾哦！ 𐟚𝧼“解小便不利、遗精尿闭有时候排尿不畅或者遗精尿闭，也可以按摩中封穴来帮忙。通过按摩中封穴，可以有效改善这些症状，让排尿更顺畅。同时，中封穴的按摩还能对胸腹胀满、黄疸、腰痛、足冷、内踝肿痛等症状起到积极的改善作用，真的是健康的好帮手！ 𐟒ꥼ𚨅𐥁娂𞣀通利下焦中封穴不仅能缓解各种不适，还能强腰健肾、通利下焦。通过合理的按摩方法和配伍应用，我们可以充分利用这一穴位资源，增强腰部力量，改善下焦功能。无论是想要增强腰部力量，还是希望改善下焦功能，中封穴都能为我们提供有力的支持。好啦，今天关于中封穴的分享就到这里啦！希望大家能好好利用这个神奇的穴位，为自己的健康保驾护航。如果有任何问题或者想了解更多内容，欢迎大家留言哦！感谢大家的关注，我们下次再见啦！𐟑‹

针灸学习指南：从零开始到掌握技巧针灸，作为中医考研的一部分，虽然内容相对较少，但往往是最不容易拿分的部分。如果你没有在本科阶段系统地学习过针灸，那么现在就需要多花一些功夫了。不过，别担心，针灸的学习并不需要太强求，把单选题的分拿到，多选题该拿的分拿到，总有一两道题是靠运气的！第一步：了解针灸内容 𐟓š 首先，你需要搞清楚针灸这一科到底有哪些内容，包括哪些章节。理清思路是第一步，这样才能有的放矢。第二步：抓住大块分 𐟎𒻧–—各论这一章是重点，尤其是治疗选经和治疗要选的主穴。你可以找各种资料来背，但关键是要转化为自己的知识，理解歌诀的意思，配穴多做题总结规律，不用死记硬背。这两部分出题很灵活，分不好拿，所以不要浪费太多时间在这上面。第三步：搞定刺灸法 𐟒‰ 第三章刺灸法这一章也很重要。毫针、灸法、拔罐、皮肤针、三棱针这些碎的知识点都要背熟。各种治疗方法的总结也要背熟，背了就有分。如果能找到资料口诀来背那就更好了。第四步：掌握治疗总论 𐟓 治疗总论这一章需要背五输穴、原络穴、八会、下合等这些特殊的歌诀。学霸笔记里都有，不用找太多资料。做真题时总结一下就行，多看看评论区，有人家总结好的。第五步：记住穴位定位 𐟓 要背会哪条经上有哪些穴位，穴位的定位在哪里。至于穴位的主治不用花太多时间去记，题里有啥记啥就行。遇见特殊的记一记，实话说，这个分不要也罢（一两分）。第六步：掌握腧穴主治规律 𐟒ከ…秩𔧚„骨度分寸定位法要会背，下面这个表格要多看看，自己根据做题总结总结。第七步：多做按章节题 𐟓 建议大家多做一遍按章节的题，这样可以总结一些配穴规律和腧穴总论的横向总结。虽然不多，但能帮助你更好地掌握知识。总之，针灸的学习需要一定的时间和努力，但只要掌握了这些技巧和方法，相信你一定能取得不错的成绩！加油！𐟒ꀀ

中封的准确位置图作用功效家人们，今天咱们来聊聊一个神奇的穴位——中封穴！这个位于足内踝前一寸的穴位，真的是人体健康的重要关口哦。它属于足厥阴肝经，是保养人体精血的要穴。那中封穴到底有哪些神奇的功效呢？今天就带大家一探究竟！ 𐟓中封穴的准确位置咱们要搞清楚中封穴的准确位置。它位于足内踝前一寸，属于足厥阴肝经。这个位置虽然小小的，但作用可不小哦！ 𐟌🦸…泄肝胆中封穴的第一个大功效就是清泄肝胆。姐妹们有没有感觉到胸腹胀满或者肝炎黄疸的情况？这时候按摩中封穴就能派上用场啦！作为足厥阴肝经的要穴，中封穴能够深入肝胆经络，清除其中的热邪和湿邪，从而达到疏肝利胆的效果。 𐟒ꦲ𛧖—疝气、遗精、小便不利除了清泄肝胆，中封穴在治疗疝气、遗精、小便不利等方面也有显著效果。特别是与太冲穴配伍时，效果更佳！按摩中封穴可以预防与辅助治疗膀胱炎、黄疸、尿路感染等疾病，还能舒筋通络，对于腰足冷痛、踝关节扭伤等问题也有很好的缓解作用。 𐟔妊‘制肝火过旺、固精中封穴还能抑制肝火过旺和固精哦！对于肝火上炎引起的口干咽干、乳房胀痛等问题，中封穴可以发挥显著的缓解效果。这是因为中封穴作为肝经的要穴，能够调节肝气的升降，从而抑制肝火过旺的情况。同时，中封穴的固精作用也不容忽视。在中医理论中，精气的固摄与肝经有着密切的联系。而中封穴作为肝经的要穴，自然在固精方面发挥着重要的作用。通过刺激中封穴，我们可以调节肝气的疏泄功能，从而有效预防和治疗遗精等问题。好啦，今天关于中封穴的分享就到这里啦！希望大家能从中受益，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~𐟌Ÿ

你鱿鱼资本来中国赚钱就老老实实规规矩矩赚钱，不要在中国搞服从性测试和那些有的没的，上一个这么搞的人叫赵高，搞的事情叫指鹿为马，后来死的老惨了。中国人不是美西方人那种没卵子的娘炮，你敢在中国搞暗戳戳的指鹿为马、李代桃僵，中国人就会给你搞犁庭扫穴。你想要掏中国人的身体，中国人就会直接噶你的命。一个能把“王侯将相宁有种乎”写进课本的民族，你敢来搞这种几千年前的老把戏，岂不是让我们笑掉大牙？忘了想在王府井搞事的洪培博的孑然一身了吗？一个经过了几千年封建权谋斗争、经过了近代百年屈辱后崛起的崭新民族，你来搞这套血统、贵族、阶级的东西，怎么可能成功呢？

怎么样才能加快姨妈来姐妹们有没有发现，有时候我们的“大姨妈”总是喜欢玩捉迷藏，搞得我们心烦意乱？今天我就来和大家聊聊，有哪些科学的方法可以帮助我们加快姨妈的到来，赶紧收藏起来吧！ 𐟌🧛Š母草玫瑰花鸡血藤煮水喝益母草、玫瑰花和鸡血藤这三种中草药可是调理月经的好帮手哦！益母草能够活血调经、利尿消肿，帮助改善月经不调、痛经等问题。玫瑰花则以疏肝解郁、美容养颜著称，不仅能缓解因情绪波动导致的痛经加重，还能滋养肌肤，让你在经期也能保持红润的面色。鸡血藤则有补血调经、舒筋活络的功效，能进一步增强益母草和玫瑰花的调理效果，同时促进全身血液循环，缓解经期的不适感。姐妹们可以试试这三种中草药煮水喝哦，效果真的很不错！ 𐟒†‍♀️按揉三个穴位，血海穴、太冲穴、三阴交穴除了中草药茶饮，按摩穴位也是一种有效的调理月经方法。血海穴、太冲穴和三阴交穴是我们经常需要关注的穴位。血海穴能够引血归经，对于治疗与血分相关的疾病很有帮助；太冲穴则是肝经上的重要穴位，具有疏肝解郁的功效；三阴交穴则是足太阴脾经上的重要穴位，能够滋阴补肝肾，对于月经不调、白带过多等妇科疾病有显著疗效。通过按摩这些穴位，不仅能缓解痛经等妇科问题，还能改善血液循环，促进身体健康。姐妹们可以试试每天按摩这些穴位哦，真的很简单！ 𐟍𕧺⧳–水活血化瘀，调理月经红糖水作为女性健康的得力助手，其活血化瘀、调理月经的功效真的是棒棒哒！红糖水能够促进血液循环，帮助经血顺畅排出，从而缓解痛经症状。在合理饮用的前提下，红糖水能为女性带来诸多健康益处。当然啦，红糖水并非万能药，对于严重的月经问题还是要及时就医哦。姐妹们可以在经期喝点红糖水，真的很舒服！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！这些方法真的很有用哦！如果大家有其他想了解的健康养生话题，欢迎留言告诉我哦~感谢大家的关注！

“上寒下热”体质，6个穴位搞定|||♻️上热下寒，通俗的说就是上半身上火、下半身有寒 𐟥𕤸Š热的表现：容易上火、脸上长痘、口干舌燥、容易口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛干涩、皮肤瘙痒等 𐟥𖤸‹寒的表现：小肚子冰凉、痛经、月经颜色暗、容易腹泻、便秘、腿脚冰凉、膝关节怕冷等 1⃣️三阴交位置：小腿内侧、足内踝上3寸（约4横指）作用：调理脾胃虚弱、腹胀腹泻、xiao便不利、水肿、失眠、脚气严重等 2⃣️脾俞穴位置：在背部，第11胸椎棘突下旁开1.5寸作用：健脾要穴，可yi气养血、温阳健脾、祛湿利水、助消化、缓解脾胃虚弱 3⃣️中腕穴位置：肚脐正上方4寸（略宽4横指）作用：缓解胃痛、腹胀、消化不良、慢性胃炎、恶心，疏肝养胃、改善失眠、养颜、延缓衰老 4⃣️足三里位置：小腿外侧、外膝眼下3寸（约4横指），胫骨外侧旁开一横指作用：补气血、强化脾胃功能、改善消化不良、fu痛、便秘、失眠等问题，延缓衰老 5⃣️太溪穴位置：小腿内侧，足踝后侧与跟腱之间的凹陷处作用：海山手脚冰凉、tong经、yue经颜色深、经期推迟、关节怕寒、手脚无力、风湿痛、肾脏虚弱等问题 6⃣️涌泉穴位置：脚底、第2、3脚趾缝隙与脚跟连线的前1/3处作用：引火下行、滋阴bu肾、祛feng除shi、改善宫寒、缓解疲劳

飞蚊症不用愁，6个动作轻松搞定！飞蚊症困扰你吗？别担心，只需坚持以下6个动作，一个月内就能看到明显改善！ 1️⃣ 踮脚尖：利用空闲时间，踮起脚尖，每次保持2-3秒，重复2-3分钟。 2️⃣ 按摩膻中穴：将掌根放在胸前膻中穴的位置，稍用力按摩5-10分钟，或双手合十，大鱼际在膻中穴上擦动，直到胸部发热发胀。 3️⃣ 揉地筋：用大拇指沿着地筋向脚趾方向压推，按揉和弹拨，直至地筋松软。 4️⃣ 拍打腋下：左臂伸直，右手四指并拢，用空掌轻轻拍打腋下，逐渐加重，拍至微微发热或微红，右侧相同。 5️⃣ 捏鼻鼓气：双手捏紧鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满并听到嗡嗡声，坚持1-2秒后松开鼻孔并张嘴，反复几次。 6️⃣ 敲胆经：双手握拳或借用拍打锤，从臀部内外敲打到膝盖，每天早上起床后坚持敲打15分钟。 𐟒ᠦ—奸𘦶ˆ飞蚊症小贴士： 𐟑‰ 不要用手揉眼睛：避免用脏手触碰眼睛，更不要揉眼睛。 𐟑‰ 早睡早起：每天保证八小时以上的睡眠，让身体得到充分休息。 𐟑‰ 使用滴眼液或眼贴：每天两次，有效缓解飞蚊带来的不适感。 𐟑‰ 适当运动：适当进行有氧运动，增强体质。坚持这些动作和注意事项，飞蚊症将不再是问题！

别再吐槽这个梳子了！𐟒ꊦœ€近看到很多人都在吐槽这个梳子，说它不好用，用了之后头发油、掉发，甚至梳头还会疼。其实，这些都是正常现象！𐟘… 首先，咱们得搞清楚这个梳子的真正用途。经络梳可不是用来梳头发的，它是用来按摩头皮的！中医理论认为，头部是“诸阳之会”，人体十二经脉中，手三阳经脉从手走向头部，足三阳经脉从头走向足部。通过干梳头，可以刺激这些经络，有助于调通五脏六腑，使气血通达。这种做法不仅有助于改善发量，还能改善气血，被认为是一种保健方法！那么，怎么用梳子进行保健呢？这里给大家分享几个小技巧：梳脖颈：用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟，可以祛风湿、防感冒。梳颈肩部：在颈后和肩膀处抹点刮痧油，反复刮拭，尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方，可以大点力度、多刮几次，有助于缓解颈肩僵硬。梳腰背：用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。梳手：用梳子背部垂直按揉食指关节旁，把手梳热乎了，能够起到通畅全身气血的作用，还有助于缓解痛经。梳脚：用梳子缓慢刮试脚跟里外侧，把脚跟梳热了，可以刺激穴位、促进新陈代谢，常刮还有预防保健的效果。梳头部：通过按摩头部、促进头部的血液循环，对头发生长有利；还有助于舒缓神经，帮助睡眠。梳颈部：可以刺激颈部的大椎穴等，达到疏通经脉、改善头项僵硬、脖子酸痛等作用。梳腹部：促进腹部血液循环、提高肠胃蠕动力、促进排便。梳腰背（改善后背酸痛）：通过刺激背部肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位，达到改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。梳腹部（调理肠胃、助排便）：类似于推腹，用梳子从从上往下，从左到右，来回梳，次数不限，大概50-100次左右，过程中可能会打嗝，说明胀气排解出来了。这些用法结合了中医的保健理念，通过简单的操作达到促进血液循环、缓解肌肉僵硬和疼痛、改善睡眠质量等效果。使用梳子进行这些操作时，注意力度适中，避免过度用力造成皮肤损伤！坚持用，梳头养发的过程是很慢的哇宝子们，一定要坚持！𐟒ꊊ所以，别再吐槽这个梳子了，试试这些方法，或许会有意想不到的效果哦！𐟘‰

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