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有一个我最新视觉报道_世上只有一个我(2024年11月全程跟踪)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

有一个我

失眠，我有一方，得之我幸，今日公之于众！失眠，其实是三焦被气血堵塞了，我有一方，效果显著，屡用屡效！分享一个中药方剂，失眠症，能帮一个是一个！【组成】：柴胡、当归、川芎、牛膝、红花、合欢皮、栀子、淡豆豉、珍珠母、三七粉【用法】：水煎服，日1剂。【主治】：失眠症【方解】：行气、活血、清热、气畅了、血通了方中：柴胡、合欢皮——疏肝、行气、解郁，解决气滞的问题。当归、川芎、牛膝、红花、三七——活血化瘀通经，解决血瘀的问题。栀子、淡豆豉，取经方栀子豉汤：清热除烦。珍珠母：安神定惊，助睡眠。补充一则成功医案，我的一个患者，女，53岁，夜里经常也睡不着，已经有3年失眠史。50岁之前睡眠还行，提前退休后就开始睡不着，就算能睡着，也是是多梦易醒。经常感觉整宿在做梦，睡眠特别浅，梦做得特别累。白天起来，精神和体力都不好。看到我的文章后，来找到我！当时就是给她用了这个方子，第7天夜里睡眠大大好好转，人也精神了没有那么烦躁，梦少了很多，白天感受好转。坚持了一个月，现在已经睡眠酣畅，白天精神矍铄。温馨提醒：失眠的症型有很多种，只有在专业中医指导下对症用药，才能告别彻底失眠困扰。我这有一个调理失眠焦虑抑郁的计划，如果你有 ①顽固性失眠 ②半夜容易醒，多梦 ③醒了以后再难入睡 ④似睡非睡 ⑤晚上睡不着，白天没精神 ⑥焦虑抑郁、耳鸣等参加方式很简单，只要在下方留言:”需要”即可「失眠」「健闻登顶计划」「微博健康公开课」

「抖包袱大会」一周一度抖包袱小会来袭[打call]@德云社刘筱亭和@高筱贝带来《假如我有一个儿子》好好盘了下要交代给“儿子”的话[哈哈]快来看看二哥都交代了些啥～抖包袱大会的优酷视频

《我有一个小泡泡》番外04专栏 ⷠ【博君一肖】我有一个小泡泡

色拉寺转山：拉萨的宁静与喜悦在拉萨，除了去八廓街看人、拉萨河边看候鸟、布宫转经，还有一个我特别喜欢的地方——色拉寺。色拉寺不仅离市区较远，而且有殿有山，环境幽静。相比之下，其他寺庙离得较近，不需要长途跋涉。我经常在周末一个人开车到色拉寺，不买门票，沿着转山道静静地散步。路上遇到同路的人就打个招呼，一起走一段。有时还会遇到热心的老人，误以为我是外地游客，一路上带着我慢慢走。他们甚至会拿出自己口袋里的零食和饼干分给我，还会分给路边的鸟儿。对他们来说，我和鸟儿可能真的没什么区别，众生平等。色拉寺转一圈山大约一个小时，距离和时间都刚刚好，不累人。走到山上，还能俯瞰拉萨城，每次走完都感觉身体和心情都通畅了。此外，寺里寺外还有好吃的素食和牛肉饺子𐟥Ÿ，真的非常适合没事儿去走走。

我老家有一个老头儿，我叫他牛爷爷。牛爷爷其实和我们家没有什么关系，就是按乡亲的辈分，我们一直喊他爷爷。他到底是属牛还是姓牛？我到现在一直不知道。这个牛爷爷50岁的时候还没有结婚，我那时候年龄小，也不知道为什么？现在想来，可能是因为穷。改革开放的时候，牛爷爷已经50多岁了，他后来就出去打工了。有一年他回来了，带回来一个女人。那个女人长得很黑，也很老相，从外表上看不出她多大年龄。好像比50多岁的牛爷爷看不出年轻多少，但她肯定岁数不大。这个女人跟着牛爷爷进了他的院子，从此就再也没有出来过。大家都很好奇，都在外面议论纷纷，但没有人直接问他这个女人是谁？到后来这个女人就给牛爷爷生了第一个孩子，再后来，接二连三的，她一共生了三个孩子，而且三个都是儿子。这时候，大家都知道她是牛爷爷娶的媳妇了。有时候她的孩子跑出来，女人也会跟着出来。慢慢的，她和周围的邻居们也都熟悉了。但大家没有一个人问过她是哪里人？她是怎样跟上牛爷爷的？这个牛爷爷在我心目中一直是一个很神秘的人物，因为他在我的记忆中就没有亲人。从我记事起，他就是一个人。后来有了这三个儿子，他好像越来越年轻了。他的妻子看上去比他不年轻，但大家也不知道她具体年龄。人们猜测她年龄肯定不大。如果年龄太老，她就不会生孩子了。在三个孩子都长到十多岁以后，他们的母亲突然去世了。牛爷爷当时也已经快70岁了。他一个人把他的三个孩子都养大了，而且后来都陆续给他们娶了媳妇。牛爷爷活了90多岁也去世了，他和他妻子的事在我心里一直是个谜。也可能我那会儿不愿意和人沟通，也没打听过，我到现在都不知道他们是怎么一个故事。不过牛爷爷50多岁才娶了媳妇，而且最后他沾上孩子们的光了。看来人只要长寿，50多岁结婚也不晚。#动态连更挑战#

1、我有一个比较雷人的女同事，此人瘦瘦小小，但往往总语出惊人，五雷轰顶。一日说到骆驼，一同事问：骆驼有几个驼峰？雷女抢答：有三个。众人大惊。同事遂对其进行科普教育道：亚洲骆驼有两个峰，非洲骆驼有一个峰。雷女不解，问：一个峰怎么骑，人不会被戳死吗？众人做昏倒状。 2、一同学有一次在上学路上的早餐铺吃早餐，拿了张的找了多，结果那张是假的。他去找老板，老板不给换。于是老羞成怒的他用剩下的真钱去路边买了一大堆冥币，每天骑车路过撒一把在店里。半个月后，老板终于把双手奉还… 3、房间干净有条理的人，找起东西来都像程序员，设好运算模式，输入“袜子”，得到“柜子第二个门上面第三层”，偶尔出个bug，稍微修正一下就找到了；而像我这样房间乱成狗窝的人，找东西都像大侦探，“以当时我的心境，会把钱包放在哪”“按常理是扔在卧室了，可这一次我会不会不按常理出牌呢”;

我渴望有一个美好的结局！「田耕纪」「结局太伤了」剧评之眼的微博视频

渣男特征二：家里有猫的温柔陷阱有一个我约会的对象，他可能是我见过的借口最多且难以圆回来的男人。但没关系，他也是我最舒服的约会对象。他非常体贴和温柔，懂得如何掌握进度和分寸，既有礼貌又克制，还能感受到氛围和双方的情感浓度。简单来说，就是在他不该有肢体接触的时候，他绝不会碰你；但在该有的时候，他会有一些克制而又恰到好处的肢体接触。当我主动一点时，他会更加主动；当氛围恰到好处时，他会主动亲吻我。他还会洗头、吹头发、剥虾，甚至懂得我喜欢喝两种味道的奶茶或食物。当时我夸他贴心，说他“最喜欢贴心的男人了”，结果他有点害羞（所以聊天时适时夸奖他，他才会越来越贴心哦）。他的五官不错，皮肤细腻，还有腹肌。他可以公主抱我，深蹲三下（太man了，这个动作太吸引人了）。他懂得很多女性话题，聊天时很亲切，很会接话。我们双方都很默契地暧昧和喜欢，但没有追求确立关系。和他在一起，我感到无比舒服和愉悦。与这种会接话的男人聊天才是有趣，激发了我的接梗潜力。

1、在我英雄年少时，有一个女生，她愿意为我失去生命——她意志坚定地说：你再缠着我，我就去死！在我穷困潦倒时，有一个女生，她愿意与我共赴黄泉——她眼眶泛红地说：你再不还我钱，我就与你同归于尽！唉！世间女子何其痴情，却依然无法使我驻足停留，至今想来不胜唏嘘… 2、有个农民工听人说"令尊"，不懂其意，便去问经理是啥意思？经理想，到底是乡下人，连令尊是对别人父亲的尊称都不知道。于是戏弄他：令尊是称呼人家的儿子。农民工信以为真，客气地问:经理家有几个令尊？经理气得脸发青，却不好发作:我家没令尊！农民工同情地说:我有四个儿子，送一个做你令尊吧。 3、刚刚房东过来看老鸟，发现老鸟在喝酒，随便喝了点，两个人喝多了，他老婆打电话给他，叫他回家，他说和老鸟喝酒，他老婆大发雷霆，老鸟喝多了，老鸟接过电话，说：嫂子，哥真的和我在喝花酒。后来他们离婚了。经常过来找老鸟喝了…酒真不能喝，误事儿。

高中奇葩同学：偷带手机、占便宜的故事高中时，我有一个同学叫H，她是我分班后的新同桌。刚开始，一切都很正常，但H有个习惯，就是偷偷带手机。作为寄宿生，她经常让我帮她带早餐。一开始，她会给我钱，但后来她就不再给钱了，直接问我要早餐有没有买。有时候我会买两份，一份自己吃，另一份留给中午。H吃完我买的早餐后，就不用再付钱了。一开始，我觉得这没什么，但时间久了，我就觉得好像被道德绑架了。一份肠粉本来就不多，所以我只能吃原本中午要吃的那份。中午还得去食堂排队买饭。后来，H问我有没有充电宝，我说有，然后就借给她了。几天后，学生会通过监控发现我们班有同学在玩手机，H很害怕，以为是查她的。我也紧张，叫她把手机丢在座位底下的快递盒子里。结果她直接把手机丢在我旁边，吓得我一跳，以为被查到会被处分。但当时我只能强装镇定，还好最后没有被查到。可是，放在教室前面的充电宝就没那么幸运了。第二天，H说要去问问学生会不会不会把充电宝还回来（她本人是学生会纪检部的）。我说可以，但她一直没去问。我问她什么时候去问，她就开始不耐烦。最后还是我主动去问了年级，年级说要到期末后才能领回充电宝。到了期末，我和她去找年级拿，年级说在学生会办公室，后来又说在德育处，最后也没找到充电宝（可能是被前面拿充电宝的同学拿错了）。就这样折腾了一个学期，最后也没拿回来。 H后来说要不然赔我一个新的充电宝，我说可以。但一个月过去了，她还是没动静。她又说她最近没钱，说要等有钱了再还我。我说可以，但之后她总会时不时说没钱，不知道是暗示还是什么，搞得我有点不好意思叫她还了。我便说要不然你还是别还了，你老是说你没钱什么的。她说不行，她一定要还我充电宝。OK，就这样过了快一年（过完年也没说要还的意思）。#奇葩同学 #高中