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g1726前沿信息_g658(2024年12月实时热点)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

g1726

上海周末武汉两日游攻略 𐟚„ 出行小贴士：从上海到武汉的高铁选择很多，但时间跨度较大。我们选择了G598次（7:55-11:34）和G1726次（16:15-19:54），这两个车次时间最短，游玩时间充裕。 --- Day 1: 探索武汉的自然与历史 𐟌„ 黄鹤楼：夜晚的黄鹤楼灯光璀璨，但门票70元，且周六的炎热让人难以忍受。 𐟍œ 户部街：紧邻黄鹤楼，这里的小吃街可以顺便逛逛，但普通游客可能不需要特意前往。 𐟚𔢀♂️ 东湖落雁景区：从黄鹤楼打车20公里到达，人少景美，适合骑行。我们租了共享单车，沿着湖边骑行，非常推荐！ 𐟍𒠧𒮩“街：比户部街更有吸引力，我们尝试了牛一堂的生烫牛肉粉，味道不错。 𐟍𕠦˜™华林：从粮道街走到地铁站时无意中发现，这里有一家茶颜悦色，值得一试。 --- Day 2: 沉浸在湖北省博物馆的文化世界 𐟏›️ 湖北省博物馆：编钟表演需要提前预约，我们这次没能赶上。博物馆内精品众多，但由于身体不适，我们只是走马观花地浏览了一下。 --- 美食体验：武汉的过早文化 𐟥Ÿ 我们尝试了武汉著名的过早文化，但只吃了一点点。在“三镇民生甜食馆”尝试了热干面和粉，味道不错。周日早上去“三狗牛肉面馆”，司机都说这家店本地人很喜欢，我们尝试了炒面和炒粉，味道确实不错。后来我们又骑车去了汪记鱼糊汤粉，但因为排队太多放弃了。 --- 住宿建议： 𐟏蠦ˆ‘们住在汉口火车站附近的亚朵酒店，地理位置一般，去景区稍远。 --- 这次武汉两日游虽然短暂，但体验丰富，期待下次再来探索更多美景与美食！

武汉宜昌4天休闲游：吃货必看！前几天，我刚从武汉和宜昌回来，玩得很开心。所以，我决定写一篇详细的旅游攻略，分享给大家。这个攻略特别适合那些喜欢休闲旅行的小伙伴们，绝对不赶行程，轻松愉快！第0天：出发去武汉 𐟚„ 首先，我从上海南站坐Z27次列车，早上出发，晚上就能到武昌站。这样不仅便宜，还能保证充足的休息。如果你从其他地方出发，可以选择适合自己的交通方式。第1天：探索武汉 𐟏™️ 早上到达后，先吃点早餐，然后入住酒店。接着，坐地铁到彭刘杨站，先去首义广场看看孙中山铜像和辛亥革命博物院。南边的辛亥革命博物馆也值得一去。接下来，去黄鹤楼参观一下，就在首义广场旁边。中午可以去户部巷的蔡林记吃热干面，味道超赞！有时间的话，还可以去长江大桥看看，也在附近。下午，一定要去武汉大学逛逛。不过要注意，武汉大学需要提前五天0点预约（通过公主号），如果没预约成功，可以试着当天0点再抢一次。武汉大学依山而建，内部道路起伏不平，非常有趣。晚上，去江汉路附近吃湖北菜——融厨湖北菜。吃完后，走到江边坐长江夜游的观光船，途中会经过江汉路步行街，非常热闹。第2天：宜昌之旅 𐟌„ 早上早起吃完早饭后，前往汉口站，乘坐D5775次列车前往宜昌。到达宜昌东站后，在附近解决午饭。然后打车前往三峡大坝（打车费用大概80多元），不贵。下午参观三峡大坝，参观流程非常丰富，绝对让你大饱眼福。建议前一天晚上就抵达宜昌，第二天一早出发进行两峡一坝游览，这样可以玩一整天。单独参观三峡大坝可以购买xie程或某团上的35元套票，中间会去景点的三四个地方。晚上在宜昌市区吃了晚饭，然后乘坐D5994次列车回到汉口站。如果还有时间，可以去宜昌市区的江边逛逛。第3天：文化之旅 𐟏›️ 上午出发参观湖北省博物馆，需要提前五天0点预约（通过公主号）。里面的镇馆之宝是越王勾践剑和曾侯乙编钟，尤其是前者，围观人数非常多。下午吃完饭后去东湖，入口就在湖北省博物馆附近。建议从梨园地铁站附近的入口进入。进去后可以选择骑行、骑电动车、坐观光车或坐船到湖光阁，那里有沙滩浴场和东湖氦气球。中午到的游客可以选择在沙滩浴场吃饭，氦气球一人120元优惠票80元，可以欣赏东湖全景。随后继续自行选择交通方式前往磨山，坐缆车上山，下山可以体验滑道（非常爽）。东湖里面有很多游玩项目，根据自己安排畅游即可。第4天：回程 𐟚„ 由于4点就要乘坐G1726次列车回上海，所以当天就去了第一天未去的长江大桥参观。如果时间充裕，还可以去古德寺和晴川阁看看。这就是我这次的武汉和宜昌之旅啦！希望这篇攻略能帮到你们，祝大家旅途愉快！

【tg1726】想给我产品喂点毒豆角了，我说他俩笑弯了腰在干嘛，原来是在指导别人麦麸

「上铁故事汇」近日，G1726次汉口站始发后不久，列车员钱嘉发现11车旅客手指受伤，经询问旅客在上车时不小心夹破，小钱知晓马上立即为旅客细心消毒和处理，旅客对列车工作人员的贴心服务表示十分感谢。@长三角铁路

𐟥쩫˜钾蔬菜𐟍高钾水果𐟍‡含钾大户大揭秘！ 𐟥젩똩’𞨔쨏œ榜单：紫菜（干）：1796mg/100g 海带：761mg/100g 洋姜：458mg/100g 南瓜：445mg/100g 豆腐柴：444mg/100g 婆罗门参：443mg/100g 牛至：442mg/100g 根芹：441mg/100g 大蒜：437mg/100g 菱角：437mg/100g 萝卜缨：410mg/100g 独行菜：395mg/100g 苔菜：424mg/100g 羽衣甘蓝：416mg/100g 蚕豆（鲜）：391mg/100g 芥菜：389mg/100g 竹笋（鲜）：385mg/100g 小圆白菜：345mg/100g 苋菜：350mg/100g 红心萝卜：340mg/100g 𐟍„ 高钾菌菇榜单：元蘑（干）：3877mg/100g 血红菇（干）：3520mg/100g 黄伞菇（干）：3128mg/100g 口蘑：3106mg/100g 榛蘑（半干）：2493mg/100g 松蘑（干）：2402mg/100g 茶树菇（干）：2165mg/100g 黄蘑（干）：1953mg/100g 羊肚菌（干）：1726mg/100g 牛肝菌（干）：1571mg/100g 银耳（干）：1588mg/100g 鸡枞（干）：1312mg/100g 冬菇（干）：1155mg/100g 木耳（干）：757mg/100g 黄蘑（水发）：512mg/100g 香菇（干）：464mg/100g 𐟍Ž 高钾水果榜单：无花果（干）：898mg/100g 桂圆（干）：891mg/100g 杏干：783mg/100g 密云小枣：612mg/100g 牛油果：524mg/100g 枣（干）：599mg/100g 山楂（干）：475mg/100g 椰子：440mg/100g 枣（鲜）：359mg/100g 沙棘：339mg/100g 柿饼：375mg/100g 菠萝蜜：330mg/100g 山楂：322mg/100g 榴莲：299mg/100g 黑加仑：261mg/100g 香蕉：256mg/100g

孕中期控糖饮食分享｜今天的饮食也很满足 𐟌𘤻Š天的早餐：2个蛋白、54.1g全麦吐司、141.2g脱脂酸奶 𐟍𝯸午餐：163.2g蔬菜、117.7g内脂豆腐炒蛋、44.7g虾、27.6g牛仔骨、114.1g玉米 𐟍…下午加餐：101.3g小番茄、16.4g坚果 𐟥˜晚餐：101g西兰花、71.4g莴笋、30.5g茭白鸡丝（忘记标重量）、67g虾、47.5g土豆牛肉、秋刀鱼（忘记称重）、90g紫薯、9.5g山药 𐟥›晚上加餐：200ml低脂水牛奶 𐟒礻Š日饮水：1726ml 𐟓睡前体重：51.20kg

高钾蔬菜大全：肾友必看！ 𐟌Ÿ 蔬菜中的钾含量大揭秘！𐟌Ÿ 𐟥젨”쨏œ中的钾含量对健康至关重要，尤其是对于需要控制钾摄入的人群。以下是一些常见蔬菜的钾含量，供大家参考： 𐟍€ 高钾组蔬菜根芹：441mg/100g 羽衣甘蓝：395mg/100g 蚕豆（鲜）：391mg/100g 菠菜：311mg/100g 毛豆：478mg/100g 豌豆（鲜）：332mg/100g 彩椒：278mg/100g 苋菜：340mg/100g 苦瓜：256mg/100g 蕹菜（空心菜）：304mg/100g 大蒜：302mg/100g 莲藕：293mg/100g 荠菜：280mg/100g 干木耳：757mg/100g 口蘑（白蘑）：3106mg/100g 蘑菇（鲜蘑）：258mg/100g 羊肚菌：312mg/100g 干蘑菇：1726mg/100g 银耳（干）：1588mg/100g 芥蓝：345mg/100g 𐟍€ 中钾组蔬菜青萝卜：232mg/100g 油菜：210mg/100g 扁豆：178mg/100g 鸡毛菜：230mg/100g 豇豆：171mg/100g 乌榻菜：213mg/100g 刀豆：209mg/100g 芹菜：206mg/100g 豆角：220mg/100g 油豆角：240mg/100g 莴笋：212mg/100g 豌豆苗：222mg/100g 油麦菜：164mg/100g 尖辣椒：209mg/100g 番茄（西红柿）：163mg/100g 西兰花：179mg/100g 枸杞菜：170mg/100g 胡萝卜：190mg/100g 草菇（鲜）：179mg/100g 黄豆芽：160mg/100g 金针菇：195mg/100g 𐟍€ 低钾组蔬菜节瓜：40mg/100g 心里美萝卜：116mg/100g 笋瓜：96mg/100g 茄子：142mg/100g 西葫芦：92mg/100g 荷兰豆：116mg/100g 西芹：142mg/100g 龙豆：96mg/100g 黄瓜：52mg/1��g 南瓜：65mg/dogr.d.m.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-v-m-

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