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溜茄子的家常做法新上映_溜茄子的家常做法大全(2024年12月抢先看)

内容来源：兔子在线电影所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

溜茄子的家常做法

家常咸辣茄子做法，简单又美味！𐟍† 嘿，大家好！今天给大家分享一道超级好吃的咸辣口家常茄子。平时去饭店吃饭，总觉得那些鱼香和红烧口味的茄子太甜了，还是家里的咸辣茄子更对味。香辣下饭，味道鲜美，简直是咸口的绝佳选择！下面就来分享一下这道菜的做法吧~ 准备工作首先，五花肉切片，茄子用手掰成段（别用刀切哦），然后准备好蒜瓣和辣椒或小米辣。开始烹饪热锅凉油：先把锅烧热，然后倒入凉油，这样炒出来的茄子不会粘锅。炒五花肉：放入五花肉炒至五成熟，加入蒜瓣和辣椒继续翻炒。加入茄子：把茄子倒入锅中，中火翻炒。加水避免糊锅：中途如果锅快干了就加一点点的水，避免糊锅。调味：勤翻炒至茄子变软，加入少许盐和少许生抽，继续均匀翻炒。出锅：最后等到茄子完全变软，就可以出锅啦！这道菜真的超级简单，但味道绝对不简单。希望大家也能喜欢，赶紧试试吧！𐟍𔀀

家常铁锅炖鱼，简单又美味的做法暑假在家，大学生们也可以动手做美食哦！今天教大家做一道好吃又便宜的家常炖鱼，满满的成就感等着你！ 𐟍𒣀调制料汁】等量的黄豆酱和甜面酱等量的蚝油和生抽、酱油少量的醋根据菜量多少适当加盐加入少量的十三香 𐟍𓣀烹饪步骤】热锅倒油，温度适宜后加入少量五花肉（肥多瘦少）炒出香味加入八角、花椒、葱、大蒜、生姜和辣椒，煸炒后加入调好的料汁倒入开水（冷水也可），放入鱼和配菜，根据配菜生熟所需时间的不同情况，分好先后顺序依次加入 𐟥죀配菜推荐】白菜、土豆、粉条、玉米、豆皮、茄子等可以搭配玉米饼、小猪盖被、花卷等动起手来吧，保证你做出美味又健康的家常炖鱼！

宝宝最爱的家常肉末茄子做法，简单又美味！今天给宝宝做了一道简单又美味的肉末茄子，茄子的绵软搭配肉末的香醇，简直是绝配！宝宝吃得津津有味。详细做法都在图片上，食材大小可以根据宝宝的咀嚼能力处理。 𐟌Ÿ食材准备：茄子猪肉饭拉 𐟌Ÿ步骤：猪肉加点淀粉、酱油和油腌制一下，茄子去皮后加点盐腌出水分，然后洗干净挤干水分。猪肉翻炒一会儿盛出备用，茄子翻炒一会儿。倒入料汁（酱油+淀粉+水），把茄子煮烂。放入肉末翻炒均匀，撒上葱花提香。这道菜不仅简单易做，而且非常适合宝宝的口味，快来试试吧！

家常红烧茄子做法，简单又美味，费米饭！以前每次去饭店吃饭，红烧茄子是必点的菜品。现在学会了做这道菜，再也不用去外面吃了！做法非常简单，而且茄子不用油炸，也能做到软香入味。唯一的缺点就是太费米饭了！所需食材 1个圆茄子 1个青椒 1个西红柿步骤准备料汁：将2勺醋、1勺生抽、1勺老抽、1勺耗油、1小勺盐、1勺淀粉和1勺白糖混合，加入半碗水搅拌均匀。处理茄子：茄子去皮后切成块，加入3勺淀粉抓匀。青椒和西红柿也切成块备用。煎茄子：在煎锅中倒入适量食用油，放入茄子煎至变软变熟。炒制：锅中留底油，加入蒜末炒香，然后放入青椒和西红柿翻炒出汤汁。接着加入茄子和调好的料汁，翻炒至料汁浓稠即可。是不是很简单？赶紧试试吧！

齐齐哈尔草帽饼，绝了！如果你还没尝过草帽饼私房菜，那你可真是错过了一道美味！𐟘 我超级推荐他们家的鱼头，味道简直绝了！每次想家或者想吃鱼头，我都会去他家，因为别家的炒菜馆真做不出这种味道。𐟑Œ 先把鱼肉吃完，再拌上面条或者泡上草帽饼或者葱花饼，简直香到不行！𐟤䠨𝯧‚𘨙𞤻也是必点菜之一，一口一个脆鲜肉大，吃得我停不下来。𐟘„ 手撕包菜是我超喜欢的做法，这边叫大头菜，虽然有点油，但锅气给这道菜增添了不少美味。地三鲜是每个东北炒菜馆的招牌菜吧，没人不爱啊！土豆片干香干香的，茄子也没有烂糊，口感一绝！𐟍† 红烧豆腐也超级好吃，煎过的豆腐更入味了！在嘴里咯吱咯吱的。溜肉段我本来就不是很爱吃，但这家做的不齁咸、炸得酥脆内里还不柴，完全够味。𐟑 水煮肉片麻辣鲜香，肉片q弹，超级下饭。肘花蒸蛋和鱼头的味道很相似，一种浇汁。西红柿炖牛肉就是牛肉少，之前我们还加过一次牛肉，但也没多多少。还是推荐汆锅底更多一些，虽然我不喜欢酸菜。𐟘ˆ 每次去他家人都好多！果然啊！烟火气最抚凡人心，还得是家常菜啊𐟘퀀

减脂必备！土豆家常菜热量大揭秘𐟍Ÿ 土豆爱好者们，举起你们的双手𐟙‹‍♂️看看！土豆真的是厨房里的百搭食材，无论是煎炸烹炒，怎么吃都让人欲罢不能。但你知道吗？土豆到底是减脂的好帮手还是增肥的罪魁祸首？其实，关键在于你的烹饪方式！不同的土豆做法，热量差异巨大。不同的搭配也会直接影响你的饮食结构。今天，我们就来揭秘那些适合减脂的土豆家常菜做法，让你吃得健康又美味！低热量土豆菜品推荐𐟥” 蒸土豆：简单又健康，热量适中。炒土豆：家常味十足，热量控制得当。土豆泥拌茄子：低热量，营养丰富。土豆炖鸡腿：热量适中，适合搭配其他食材。土豆鸡蛋沙拉：低热量，适合作为减脂餐的一部分。热量适中的土豆菜品𐟍› 芹菜炒土豆丝：热量适中，适合适量食用。咖喱土豆鸡块：热量稍高，但偶尔吃也无妨。土豆牛肉胡萝卜：热量适中，营养丰富。干锅土豆片：热量适中，香辣可口。热量稍高的土豆菜品𐟍Ÿ 芝士焗土豆：热量稍高，适合偶尔解馋。腊肉土豆片：热量较高，适合少量食用。孜然土豆火腿肠：热量较高，适合搭配其他低热量食材。土豆可乐饼：热量较高，适合作为零食或偶尔食用。高热量土豆菜品𐟍Ÿ𐟔劧‚𘩱𜨖劣᯼š热量巨高，少吃为妙。土豆炖五花肉：热量高，适合少量食用。油炸土豆球：热量极高，尽量少吃。糖溜土豆：热量高，适合作为甜品或节日食用。减脂吃土豆的小贴士𐟓 土豆碳水含量高，更适合作为主食。减脂期间尽量少吃土豆做的菜，除非能忍住不配米饭。土豆切得越细越容易吸油，所以从热量上来说，一般薯片 > 薯条 > 薯角。减脂人吃土豆应优先选择蒸煮方式，尽量少吃煎炸的土豆。土豆的维生素C含量比柠檬还要高。土豆钾含量高，适合高血压患者食用。掌握这些关于土豆的小秘密，让你在减脂期间也能尽情享受美味的土豆菜肴！𐟍𝯸

365道家常菜挑战：红烧茄子做法详解 𐟍† 红烧茄子——超级下饭的一道菜！ 𐟌𜠦‰€需材料：青皮茄子、淀粉、葱蒜末、番茄、青椒 𐟌𜠥ˆ𖤽œ步骤：将青皮茄子清洗干净，去皮后切成滚刀块。所有配菜也洗净切好备用。将切好的茄子放入大碗中，加入两勺干淀粉，用手抓拌均匀，确保每块茄子都沾上淀粉。锅中倒入少量油，油热后放入茄子煎至四面金黄，然后盛出备用。锅中留底油，油热后加入葱花和蒜末炒香，再加入番茄块继续翻炒。倒入提前调好的料汁（一勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、半勺食用盐、少许白砂糖、少许鸡精、半碗清水拌匀）。将提前煎好的茄子加入锅中，再加入青椒段，翻炒均匀后小火焖3分钟。最后勾一勺水淀粉，开大火翻炒均匀即可出锅。这道红烧茄子不仅简单易做，而且非常美味，快来试试吧！

东北大院，锅包肉炖鸡一绝！东北大院是一家值得推荐的美食店！他们家的锅包肉和铁锅炖鸡真的太好吃啦！而且价格也很亲民，绝对物超所值！店家营业时间：09：30-22：00，欢迎大家前来品尝！锅包肉𐟒𐴸 这个特别的好评，太好吃了，很脆很入味，甜酸度把控的特别好！一定要尝试！铁锅炖鸡𐟒𐱵8 铁锅炖鸡是经常点的，他们家性价比特别高！味道鲜美，值得推荐！东北大拉皮𐟒𐲶 分量特别足，味道也好吃！量大实惠，适合和朋友一起分享！东北家常凉菜𐟒𐲹 清爽可口，是一道不错的开胃菜！小花卷𐟒𐲲 单点了份花卷，小花卷q弹又松软，扔锅里泡透了无敌好吃！口感十足！乾隆白菜𐟒𐲶 「干隆白菜」这个出乎意料的好吃！清爽可口风味茄子𐟒𐲸 风味茄子做的很棒，口感十足！是一道下饭好菜！铁锅炖大鹅铁锅炖大鹅是经常点的，他们家性价比特别高！味道鲜美，值得推荐！干锅土豆片𐟒𐳸 口感酥脆，很好吃，做法正宗必须点赞！是一道下饭好菜！溜肉段𐟒𐵸 还有超关键的铁锅，楼上就是吃铁锅炖的地方，贼香！！！肉质鲜嫩，口感极佳！ #东北大院美食推荐#锅包肉# #铁锅炖鸡# #东北家常菜# #美食推荐# #下饭菜# #家常菜# #美食探店# #北京美食#

宁波风味：茄子与鱿鱼的完美结合𐟍†𐟦‘ 宁波人喜欢将茄子和鱿鱼一起炒，味道鲜美，营养丰富。以下是一个简单的家常做法： 1️⃣ 将茄子洗净，切成滚刀块；鱿鱼洗净，切成段。 2️⃣ 热锅凉油，油温四成热时，将茄子倒入锅中略炸，然后捞出控油。 3️⃣ 锅中加入热水，放入鱿鱼焯水。 4️⃣ 锅中放油，加入姜片和葱段，再倒入鱿鱼。 5️⃣ 淋入料酒，加入酱油和胡椒粉，煮2分钟。 6️⃣ 倒入炸好的茄子，与鱿鱼一起煮2分钟。 7️⃣ 加入味精，勾芡，淋上明油。 8️⃣ 旺火收汁，出锅装盘。这道菜鱿鱼鲜嫩，茄子软糯，口感丰富，是一道不可错过的美味佳肴！

54道宝宝下饭菜，家长们快来学！ 𐟑𖵴道宝宝下饭菜，再学不会，我把𐟑寄去给你们～ 𐟓宝宝下饭家常菜菜单： ✅木耳炒肉 ✅清炖牛肋排 ✅口蘑虾滑 ✅青瓜口蘑炒蛋 ✅土豆娃娃菜 ✅香菇炒蛋 ✅鱼香鸡蛋 ✅蒜苗炒腊肠 ✅虾米香菇土豆 ✅番茄炒香菇 ✅西葫芦炒火腿肠 ✅茄汁豌豆鸡腿肉 ✅土豆炒牛肉 ✅莴笋炒蛋 ✅鱼香茄子 ✅茄汁日本豆腐炒蛋 ✅韭菜炒蛋 ✅蒜蓉油麦菜 ✅西兰花炒虾仁 ✅火腿烧茄子 ✅番茄土豆片 ✅豆角炒茄子 ✅三丝炒肉 ✅扁豆炒肉片 ✅青瓜炒牛丸 ✅豆芽菜炒蛋 ✅豆角炒肉 ✅娃娃菜鸡胸肉 ✅丝瓜炒火腿肠 ✅金针菇炒蛋 ✅蒜蓉红苋菜 ✅西葫芦丝炒肉 ✅土豆炒蛋 ✅南瓜焖排骨 ✅日本豆腐炒蛋 ✅青瓜炒虾仁 ✅双茄烩 ✅番茄烩鱼片 ✅青瓜炒牛肉 ✅茄汁猪排 ✅青瓜火腿肠炒蛋 ✅平菇炒牛丸 ✅香菇烧鸡腿 ✅糖醋鸡腿肉 ✅葱花炒蛋 ✅西葫芦炒牛肉 ✅可乐鸡翅 ✅毛豆炒香干 ✅胡萝卜丝炒肉 ✅蒜蓉青茄子 ✅蒜蓉溜丝瓜 ✅双菇炒肉 ✅葱油鸡腿 ✅糖醋荷包蛋 𐟔具体做法及步骤如上图⬆️ 𐟧‘‍𐟍𓯼š食材大小、份量和调味根据宝宝的咀嚼能力、消化能力和口味适当自行调整哦以上菜品的烹调时间仅供参考，具体可以根据食材的份量还有火候酌情增减一岁以下的宝宝可以不加调味

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